Подскажите-кто как худел????

Это те, что Бородина рекламирует ? Давно уже хочу попробовать, да все никак не получается купить. Где брали ?

Ой не могу :-D почитала. кто на чём худеет, аж есть захотела :lol:

А я худела на имбире...совершенно случайно узнала о его свойствах, когда подсела на маринованный, покупала большими упаковками и добавляла наверно везде, кроме чая :-D а потом бац!!! и схуднула на 3 кг! 8( Потом только начала пить чай со свежим имбирём, а маринованный продолжала добавлять в еду...как хорошо, что я его обожаю!!! Диета была мне по вкусу! Из еды вообще ничего не исключала, за месяц потеряла 5 кг :-p
P.S. еще пила воды много, разливала по маленьким бутылочкам от минералки по 0,5 и носила везде...сейчас лень)

я с сундучков начинала худеть. Покупала в аптеке. В неделю уходило по 3-4 кг без особого спорта. Эти сундучки учат есть небольшими порциями. Дисциплинируют, я бы сказала, питание.

Леночка123, в аптеке бывают часто, в супермаркетах, где есть отделы с диетическим питанием.

А можно вместо соли употреблять соевый соус?

мона ;-)

Я не заморачивалась с поисками особо, заказала в инете. У леовит официальный магазин есть http://www.leovit-online.ru/, там выбор в любом случае побольше )

Спасибо за ваш отзыв, а то не смотря на рекомендации kseneya, все равно оставались малюсенькие сомнения. А тут и ваша жена считает их самыми стоящими)) Таблетки уже привезли, подруга приехала, так, что сразу не нашла и ладно, было время для раздумий) С завтра начинаю прием, посмотрим на результаты. Если понадобится второй курс буду у нас искать, теперь знаю, что есть. Но мне XLS medical из Москвы обошлись дешевле , почти на 1000р. Хотя дело не в деньгах, главное, чтобы помогло)

Ой девочки!!! Так хочется кушать и худеть, кушать и худеть.
Что бы еще поесть чтобы похудеть по больше!?

:lol: :-D

Да надо просто поавильно питаться. Никаких полуфабрикатов, никаких продуктов с заменителями животных жиров на пальмовое масло. Никакой колбасы и сосисок. Кушать еду, как она есть. Как в детсадиках кормили : компотик, супчик из мяса или курицы, каша. По немногу, но регулярно.

Про какаие таблы она говорит...понять не могу ( нененнеее...я против таблеток, но интересно, че рекламирует то?)????
Че за ихс МЛ медицел??? Сибутрамин что ли очередной???? :cool:

:facepalm:
Девочки...нынче вообще дурами быть модна да....????))))))) :-D
Простите обидеть никого не хочу, если что :-) :-)

Господи, не думала, что в реальной жизни кто-то худеет на таблетках. Мама дорогая. Вообще люди себя не жалеют.

реклама+отзывы в инете делают свое дело. Я так на сундук подсела. Ну он мне помог худеть, с него все и началось. Появился результат и я слезла с него тут же. Начала активно спортом заниматься+правильное питание. На таблетках угробишь-печень, желудок и поджелудочную, это как минимум. На лечение потратишь уйму денег потом. Девочки, лучше всего-это спорт и правильное и здоровое питание! Быстрого результата не будет! Главное усердие. И вот вам охото тратить по 5000 на ягоды годжи, которые рекламируют? на эти деньги можно купить скамейку для пресса и убирать начать животик! Купить гриф, начинать с ним приседать! Убирать попу. Различные повороты и тд...это все поможет похудеть. А если вы ленивые задницы, то вам и таблетки не помогут.

Совершенно верно)))



У лишнего веса есть только 2 глобальные причины - какая-то дисгармония или нарушение в организме и вторая - неправильное питание и малоподвижный образ жизни.
В первом случае - это к доктору и пить таблеточки, но не для похудения, а для коррекции нарушения в организме.
Во втором - меньше жрать всякой дряни и больше двигаться.

много секса и отсутствие еды!

Девочки не пейте таблетки, отравитесь ведь! Тем более даже если после них и похудеть, потом еще больше можно набрать. Лично я похудела следующим образом, хожу на групповой фитнес два раза в неделю, пью много воды ( пить надо бутелированную воду, кипяченая задерживается в организме), применила раздельное питание (готовишь для семьи например пюре с котлетами, сама кушаешь вначале пюре, а часа через два котлету), прошла курс антицелюлитного массажа, ну и ребенка весь день таскаю ). После родов поправилась на 16 кг, сейчас при росте 170 вес 61, хочу еще кг 2 скинуть, совсем скелетом быть не хочу )

эммм... не совсем жена, но самая вероятная потенциальная кандидатура на этот пост ;-) надеюсь, она это не прочитает... а если прочитает, то поймет все правильно :hi:



это как это? через интернет-аптеку? с учетом стоимости доставки?

Скачала 26 апреля:

"Меню Яичной диеты (яично цитрусовой):
Понедельник на Яичной диете.
Завтрак: 1 грейпфрут, 2 вареных яйца, 1 стакан зеленого чая.
Обед: 1 апельсин, 1 вареное яйцо, 150 гр. вареного куриного филе с солью.
Ужин: 200 гр. вареного куриного филе без кожицы с солью. 1 стакан кефира.

Вторник на Яичной диете.
Завтрак: 2 вареных яйца, 1 стакан любого цитрусового сока.
Обед: 2 апельсина, 150 гр. вареного или тушеного куриного филе с солью без кожицы., 1 стакан чистой воды.
Ужин: 2 вареных яйца, 1 грейпфрут, 1 стакан молока.

Среда на Яичной диете.
Завтрак: 1 стакан чистой воды с 1 чайной ложкой лимонного сока (выдавить из свежего лимона), 1 вареное яйцо.
Обед: Вареное мясо (говядина либо телятина) 200 гр., 1 грейпфрут.
Ужин: 2 вареных яйца, 1 стакан минеральной воды.

Четверг на Яичной диете.
Завтрак: омлет из 3-ёх яиц с солью и зеленью (укроп, петрушка, зеленый лук и т.д.). На количество и вид зелени ограничений не накладывается.
Обед: Листья салата в неограниченном количестве, 2 вареные либо тушеные куриные ножки с солью без кожицы.
Ужин: 2 грейпфрута, 1 вареное яйцо. 1 стакан чистой воды.

Пятница на Яичной диете.
Завтрак: салат из 1-ой вареной моркови, 2-ух вареных яиц и 1 столовой ложки нежирной сметаны. Морковь и яйцо порезать, посолить, добавить зелень по вкусу и перемешать.
Обед: 2 свежие моркови, 1 стакан апельсинового сока.
Ужин: Морская рыба вареная или тушеная, политая лимонным соком (1 чайная ложка). 1 вареное яйцо. 1 стакан минеральной воды.

Суббота на Яичной диете.
Завтрак: 150 гр. творога, 1 стакан цитрусового сока на выбор.
Обед: 2 грейпфрута, 2 вареных куриных яйца.
Ужин: Отсутствует. Можно в неограниченном количестве пить минеральную воду.

Воскресенье на Яичной диете.
Завтрак: Половина грейпфрута. 2 вареных яйца.
Обед: Вареное мясо (говядина либо телятина) 200 гр., 1 апельсин.
Ужин: Отсутствует. Можно в неограниченном количестве пить минеральную воду.

Рекомендации по соблюдению Яичной диеты (яично цитрусовой):

Пейте минеральную воду. Она не зря введена в рацион диеты. Минеральную воду выбирайте щелочную, так она нейтрализует избыточно кислотную среду в желудке, создаваемую цитрусами.
В меню диеты прописаны нежирные молочные и кисло-молочные продукты. Но можете смело брать более жирные: на существенный результат диеты это не повлияет в связи с высоким содержанием цитрусовых в диете.
В 6-ом и 7-ом днях диеты отсутствует ужин. Постарайтесь не нарушить режим, поверьте Вы получите впечатляющий результат. Если голод будет давать о себе знать, съешьте 1-2 сырых (не вареных) яйца.
По желанию можно заменить 1 куриное яйцо на 2 перепелиных.
По мере соблюдения диеты Вам не запрещено дополнительно пить чистую воду. Помните, если вода присутствует в расписании меню, её необходимо выпить! Данная мера необходима, чтобы уменьшить кислотность среды Вашего желудка, созданную употреблением цитрусов.
Если Вы серьезно нарушили режим диеты, то не продолжайте её, а начните с первого дня, иначе эффект будет не таким значительным.
В процессе соблюдения диеты поощряется занятие спортом, это принесет Вам еще большее снижение в весе. Наилучшим образом подойдут: кручение обруча, утренняя гимнастика и плавание.
При использовании диеты не запрещено принимать витаминные, минеральные комплексы и БАДы.
Как выходить из яичной диеты.

Пройдя полный семидневный курс Яичной диеты, выходите из нее постепенно. Наименьшим стрессом для организма, а также профилактикой повторного возвращения веса станет частичное использование продуктов, входящих в меню диеты: яиц, грейпфрутов, апельсинов, творога и т.д. В течение следующей недели по окончании диеты постарайтесь включать их в свой рацион. Это обеспечит Вам сохранность результата."

Села с понедельника.На сегодня - минус 4 кг.
Есть не хочется (даже страшненько - почему??)
Грейпфруты не ела.Везде ела апельсины.
В зеленый сала напихала помидоров с огурцами.
Еще пила кофе с молоком .Не могу без него.Съела еще один раз изюм.И яблоко.
Побочка - слабость..Но я физкультурой не занималась - а когда едешь на машине - нормально.
Пила витамины.

От такой смерть жкт сразу. Потом желудок лечить придется. И печень.


Неужели нельзя просто питаться здоровой пищей и соблюдать здоровый рацион? Утром - кашу, на обед суп на мясном или курином бульоне, салат овощной, вечером какое-то второе. В промежутках кефир, сухофрукты, фрукты, сыр? Ну и в хорошую погоду пешочком больше гулять. Понятно, что эффект не мгновенен. Зато стабилен и безопасен. И не жрать бутерброды, всякие коуассаны 7 дейз, торты с кучей заменителей, загустителей и просего, колбасу, чипсы, арахис, пиво.

Да ну, вы что! в основе литрамин - растительные волокна. Подробнее тут: http://www.xl-s.ru/about_drug/
А вообще таблетки очень приличные.

Похоже на то, я заказывала в феврале через инет, привезли пачку 180 таблов за 2380 руб.

в обед омлет
и на ужин омлет

стройность гарантирована!

а по-моему гарантированы посаженные почки от избытка белка. надо поменять вид белка или в ужине или в обеде, плюс овощи и воды много пить.