Подскажите-кто как худел????
v
***vladmir***
[Сообщение удалено пользователем 15.03.2014 18:06]
l
loramamsic
есть сбалансировано, по чуть-чуть, и много двигаться,
Именно так и никак иначе! А про гены - сказки для жирных и ленивых
K
Kukushenka
2 раза в неделю фитнес, легкая диета и редуксин лайт усиленная формула. В таком комплексе вот за три недели ушло 4 килограмма, 4,7 см в объеме талии. Тело существенно быстрее приходит в тонус.
g
grechka_glascha
А редуксин лайт - это что за средство? Я вот немного побаиваюсь их принимать, хотя честно сказать, уже не знаю, может, что и надо попить.
J
Jozzi
Попейте, девушка, покормите фарм корпорации. Только прежде прочтите всю инфу о побочных действиях. Особенно изящно звучит термин "лайт" и словосочетание " усиленная формула"
K
Kukushenka
Ничего тут нет, в составе основной компонент КЛК. Он, что в редуксине лайт, что в редуксине лайт усиленной формуле. Просто усиленная формула еще и аппетит снижает, поэтому на диете сидеть не столь мучительно. Вечером есть не хочется да и в принципе наедаешься меньшим количеством. Мне тренер посоветовала, когда я вот также жаловалась, что больше не могу не жрать по вечерам Помогло. Он натуральный, поэтому ни привыкания, ни побочных, ничего такого, только в помощь.
н
(никого)
А редуксин лайт
а есстественный путем нельзя худеть?
пересмотр питания, добавить нагрузки, почистить организм от шлаков и проч. Тело вам спасибо скажет, это и молодость, и здоровье. Зачем вы гробите свой организм, напрягая систему сомнительными препаратами?)
Максимум- травяные чаи для очищения
Вы- то, что вы едите. Вы состоите из этого.
Сначала сами загадили организм, а потом пытаясь очиститься и похудеть опять травятся
н
(никого)
поэтому на диете сидеть не столь мучительно
зачем сидеть на диете? Пересмотрите питание, пересмотрите продукты. Замените вредные более легкими. Посчитайте БЖУ и калорийность. И все) Можно спокойно есть и сладкое ( темный шоколад, зефир, мармелад, это не считая крекера и фруктов), и не голодать, а наоборот еще и засовывать в себя белок будете, чтоб до суточной нормы догнаться, если спортом заниматься будете жир горит, мышцы качаются.
н
(никого)
Очищение организма и пересмотр питания, похудение этим способом- благоприятно сказывается и на состоянии кожи. Это и упругость, и молодость, здоровый цвет и отсутствие проблем в виде излишней жирности, сухости.
D
Delyn
Я худела, пересмотрев свой рацион, добавила физ.нагрузку, старалась высыпаться. Медленно, но верно сбросила 15 кг за полгода, которые больше не возвращаются, т.к. правильное питание вошло в привычку. При все при этом ем и булочки, и сладкое временами.
J
Jozzi
Совершенно согласна. И даже не худеть, а стройнеть именно естетственным путем. Редуксин - это смерть. Откройте глаза, включите серое вещество. Хоть лайт он, хоть не лайт. Он блокирует аппетит, именно это противоественно. Вашей клетке нужно всего три вещи: 1. Её надо накормить. 2. Её надо почистить.
3. Её необходио защитить. Все три вещи выполнит сбалансированное питание и физическая активность.
О
++++++ОООООО+++++
Про редуксин лайт передача была на 1 ом. Пусть говорят. В инете есть новерное запись посмотрите.
Я на данном момент на этапе худения. 61 кг была нужно сбросить. до 57кг. Но это нереально. Я худею, по объему но вес не снижается ниже 59.
Не в этом суть, мня уже эта форма удовлетворяет.
Вообщем я включила в еду свежий сельдерей активно и часто (салат: грипфрут+яблоко+сельдерей+кефир, или яблоко+сельдерей+киви + йогурт или кефир). Обязательно не ем мучное, стараюсь отказаться от картофеля обязательно по утрам делаю усиленную зарядку. Так как у меня попа перевешивает - я тренирую мышцы данной части, не забывая размять все тело.
Успехов!
Я на данном момент на этапе худения. 61 кг была нужно сбросить. до 57кг. Но это нереально. Я худею, по объему но вес не снижается ниже 59.
Не в этом суть, мня уже эта форма удовлетворяет.
Вообщем я включила в еду свежий сельдерей активно и часто (салат: грипфрут+яблоко+сельдерей+кефир, или яблоко+сельдерей+киви + йогурт или кефир). Обязательно не ем мучное, стараюсь отказаться от картофеля обязательно по утрам делаю усиленную зарядку. Так как у меня попа перевешивает - я тренирую мышцы данной части, не забывая размять все тело.
Успехов!
О
++++++ОООООО+++++
А еще: чаще смотрите на себя голого в зеркало!!! Это утоляет желание еще поесть.
A
Anna-K (оак сдох)
Редуксин - это смерть. Откройте глаза, включите серое вещество. Хоть лайт он, хоть не лайт. Он блокирует аппетит, именно это противоественно
Разберитесь сначала в вопросе, а потом всякую чушь пишите.
Лайт и не лайт совершенно 2 разных препарата. Который Лайт к похудению не имеет ни какого отношения.
Сибутраминосодержащие препараты надо принимать согласно инструкции. Тогда проблем не будет.
А Редуксин плох лишь тем, что в нем есть МКЦ, от которой у многих возникают жуткие отеки
Д
Джохан (Т) ™
кто как худел????
Я в свою бытность состоял в секции выживальщиков мне тогда 16 лет было, так вот нас сбрасывали в тайге на неделю с ножом и карабком спичек и типо выживай как хочешь. так вот за неделю 10 кг. как нибывало
g
gallina.demina
Худела по методике Влада Светоча, консультировалась в его центре психологии самореализации. В результате сбросила 7кг лишнего веса и "держу планку")) не набираю лишние кг. Если коротко о методе, то специалист работает над комплексами и подсознанием, устраняя там причину излишнего аппетита, или тягу
к получению удовольствия за счет вкусной еды. Сейчас ведь ни для кого не секрет, что из за сексуальной неудовлетворенности или чувства одиночества большинство людей ищут спасение во вкусной и не всегда полезной еде, а о мелких стрессах и комплексах я вообще молчу, это есть у каждого... поэтому
довольна, что на себе испробовала такой неординарный способ похудения.
Сейчас ведь ни для кого не секрет, что из за сексуальной неудовлетворенности или чувства одиночества большинство людей ищут спасение во вкусной и не всегда полезной еде
Поделитесь пожалуйста, чем
по методике Влада Светоча
можно компенсировать сексуальную неудовлетворённость
v
***vladmir***
k
ksenya2015
Самая эффективная диета, секс!!!
k
kseneya
В прошлом году, если помните, рассказывали про Арно и Собчак, как они забились кто быстрее похудеет. Арно выиграла, кстати. Вот я и выбрала по примеру Арно XLS-medical. После нового года пропила два месяца и скинула 8700. Никаких тебе побочек, никаких "жесткачей" в диете - все простенько, но
эффективно.
l
lowa
хочу сесть на винную диету- никто не пробовал? результативно нет.
E
EnredaDera™®
хочу сесть на винную диету
вино повышает аппетит
а где можно купить натуральное (НАСТОЯЩЕЕ) красное СУХОЕ вино?
l
lowa
вино повышает аппетит
да? я наоборот обычно чувствую. да там настоящая диета, не только вино пить надо.
натуральное (НАСТОЯЩЕЕ) красное СУХОЕ вино?
наверно там, где его производят , но и здесь можно хорошее найти.
v
***vladmir***
там настоящая диета, не только вино пить надо
что ещё входит в алкогольное питание?
E
EnredaDera™®
но и здесь можно хорошее найти
так я и спрашиваю..где искать)) именно настоящее
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.