Помогите!!!! Не могу убежать от страха!
З
Занозза
Вот бы был такой элексир как в кине "Смерть ей к лицу" - выпил и всю жизнь красавец!!!! :-d
U
<><>
Мы врача вызывали
ура пришел :-)
Если взглянуть на состав любой травки, то белка там не густо, отсюда не трудно будет посчитать, сколько нужно килограмм травки в день съесть, чтоб
потребность суточную прикрыть. Это не реально, того и глядишь - замычишь.
+1
траву могут усваивать только ргатые животные, а человек усваивает поедая их мясо :-d
И еще, не пытайтесь одновременно подтянуть
мышцы и похудеть, тем самым пытаться активировать в организме взаимо противоположные процессы.
2 Denis TV, видишь, что ты с собой делаешь? Говорил же что 2 горошка на ложку не получится :-d
Просто многим хочется все сразу, надеясь что и масса останется мышечная и жир весь без остатка уйдет... Чтож, надейтесь дальше :-)
U
<><>
Вот бы был такой элексир как в кине "Смерть ей к лицу" - выпил и всю жизнь красавец!!!!
А потом когда все отваливаться начнет, будешь жить дальше, вообще класс :-) Франкенштейн отдыхает :-d
З
Занозза
Ну это уж ты преувеличиваешь:-)
А вот если придерживатся жесткой диеты, и спортом не заниматся - бедет результат или нет?
Или сначала нужно похудеть, а потом за гантельки братся?;-)
S
*Sven*
И еще, не пытайтесь одновременно подтянуть мышцы и похудеть, тем самым пытаться активировать в организме взаимо противоположные процессы.
а если у некоторых получаеться это делать одновременно то им ненужно это делать, тоесть бросить этим процессом заниматься))
x
x-force
Тут ты конечно прав!!!! НО я с 12 лет не ем мяса и сейчас заставить себя просто немогу да и нехочу - это 1, а 2 - что неужели без мяса незя не как обойтись? Я понимаю что это важно, а если организм ведет себя нормально и без мяса, это же хорошо.
А Вы в курсе, что после операции у организма возрастает потребность в белке? Эту потребность нужно обязательно компенсировать, тк приводит к плохому заживлению, гормональному дисбалансу, расстройствам психики. (это Вам любой врач скажет) ************************************************
вот по этому и посети эндокринолога!!!
********************************************Если взглянуть на состав любой травки, то белка там
не густо, отсюда не трудно будет посчитать, сколько нужно килограмм травки в день съесть, чтоб потребность суточную прикрыть.
+100
Занозза
Обезжиренный творог Вам поможет.
А вот БАДы употреблять не
стоит. Пей лучше витамины постоянно и всё будет в норме. Кстати, открыла я для себя Геримакс энерджи - супер витаминки. Я даже спать лучше стала!
Да кто Вам такое сказал?
Перестаньте уже рекламировать "дорогую краску для мочи"!!!!! Витамины не панацея, тем более те, что Вы покупаете.
На счёт БАДов Вы тоже не правы.
[Сообщение изменено пользователем 05.04.2006 15:27]
[Сообщение изменено пользователем 05.04.2006 15:48]
З
Занозза
Ну не ем я мяса и все тут!!! Мне пытались после операции скормить мяско, но у меня организм его не принимает!
А вот насчет творога это ВЕСЧЬ!!!!
V
Vasojan
а если у некоторых получаеться это делать одновременно то им ненужно это делать, тоесть бросить этим процессом заниматься))
Ну тут ты меня поставил в сложную ситуацию. Задам такой вопрос, мы разбираем конкретный случай или говорим о людях немного с более серьезным уклоном?
S
*Sven*
Задам такой вопрос, мы разбираем конкретный случай или говорим о людях немного с более серьезным уклоном?
Да впринцепе за людей с серьезным уклоном и так всё ясно(покрайней мере мне) я именно имею в виду свой часный случай можно в некотором плане и вес скинуть и обьёмы удержать с силовыми показателями, именно на натуральном трененге, да ещё и этим самым обьёмам качества прибавить. Покрайней мере я знаю как при чем без витаминов ;-)
M
Miss TMM
А белок отлично можно получить из творога, морепродуктов и филе курином. Так что, мясо остального плана можно и не употреблять!
З
Занозза
А я про что)))))) Без мяса спокойно моно прожить!!
Д
Доктор Гонза
Я так понимаю диета то не нужна если мышечную массу хочешь нарастить? А если я хочу похудеть? Вот я сейчас сижу одновременно и на диете жесткой и в зал хожу. В зале в основном много бегаю, скачу на степпере, чтобы жир согнать. Это нормальный вариант? З а две недели на 4 кг похудела.
З
Занозза
Да ты молорик!!!!
Я вот тоже хожу в зал и на "степере" скачу и диеты придерживаюсь, но пока только 500 гр. убежало(((
C
Cy66oTa
на мясо или комбинат
З
Занозза
на мясо, а может вообще исчазло :-p
C
Cy66oTa
З
Занозза
в чем вопрос??
C
Cy66oTa
свою
А белок отлично можно получить из творога, морепродуктов и филе курином. Так что, мясо остального плана можно и не употреблять!
Блин, оказывается я тоже вегетарианец )))
Покрайней мере я знаю как при чем без витаминов
Давай, Виктор, колись.
[Сообщение изменено пользователем 06.04.2006 11:34]
Д
Доктор Гонза
Вот такими то ударными темпами до лета. А то нажраь килограммы легко, а сгонять их - это просто атас какой-то.
З
Занозза
Главное начать!!!!!! А там как пойдет, хотя я намерена добится все же результатов и я их добьюсь!
А то нажраь килограммы легко, а сгонять их - это просто атас какой-то
Блин вот по-моему нажрать килограммы просто не возможно! можно их только тяжело наработать, а как работать перестаешь они тут же уходят, сколько не жри!
U
<><>
А белок отлично можно получить из творога
А я про что)))))) Без мяса спокойно моно прожить!!
по секрету вам скажу что белки творога, зерномучных, и растительной пищи не могут соревноваться в полноценности с мясом! А вы не знаете и понимать не хотите стоите упорно на своем выдумывая разные предположения не имеющие оснований.
Это нормальный вариант?
+1
[Сообщение изменено пользователем 06.04.2006 16:10]
З
Занозза
А белое мясо птицы содержит много полезных вешей?
Вообще то мясо это тяжелый продукт и организм усваевает его примерно 9-12 часов!
U
<><>
А белое мясо птицы содержит много полезных вешей?
очень много :-) и жира в нем мало
усваевает его примерно 9-12 часов!
нее это слишком много :-) так бы поел мяса с утра и целый день сытым ходил бы
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.