Протеины для быстрого набора веса
n
needlework
17:52, 25.02.2017
заказала
17:55, 25.02.2017
заказала
В зал записалась? Или так, на домашних тренировках решила остаться?
n
needlework
18:07, 25.02.2017
да пока блин никак... дети болели, а 1 марта я с ребенком в больницу ложусь. Звала вот народ побегать... нихто не захотел компанию составить
18:14, 25.02.2017
а 1 марта я с ребенком в больницу ложусь.
а экзамен когда?
Звала вот народ побегать... нихто не захотел компанию составить
Здесь с бегунами не густо. Их на специализированном форуме лучше искать. Да и по льду, снегу и слякоти бегать не каждый возжелает.
Тебе, пробежаться, на километр, разок лишь надо. Шоп результат понимать. А трени нужны в силовом или массонаборном стиле.
n
needlework
18:23, 25.02.2017
да мне даже не то что бегун был нужен, а засекун я не представляю как самостоятельно себя засечь, и как отмерять этот долбанный километр?
n
needlework
18:28, 25.02.2017
на счет сдачи пока неизвестно, 4 числа буду звонить-узнавать. Все равно моя часть на учениях, и я в больнице
18:51, 25.02.2017
я не представляю как самостоятельно себя засечь
Я, себя, на телефоне засекаю.
и как отмерять этот долбанный километр?
5 кругов по стандартной, школьной, дорожке, вокруг футбольного поля.
n
needlework
18:55, 25.02.2017
там блин лыжня везде!
n
needlework
18:56, 25.02.2017
кстати! люди! ни у кого нет гантелек маленьких на время? я отдам
18:59, 25.02.2017
ни у кого нет гантелек маленьких на время?
Маленькие гантельки можно бутылками с водой заменить.
n
needlework
19:01, 25.02.2017
на стадион хотела
n
needlework
19:02, 25.02.2017
пробовала, неудобно от слова-совсем
19:13, 25.02.2017
на стадион хотела
Можно данные о длине дорожек найти. Или промерить, шагами. Там дорожки то набеганы хоть?
пробовала, неудобно от слова-совсем
Тогда купи. Они, относительно, недорого стоят и вечные.
n
needlework
19:19, 25.02.2017
дорожки там нормальные...купить гантели...жаба душит...мне ж на время
19:24, 25.02.2017
.купить гантели...жаба душит...мне ж на время
Это спортпит на время. Поешь, в туалет сходишь и всё. А гантели, они вечные. Хренали им сделается.
n
needlework
19:34, 25.02.2017
ну вот самые дешевые на авито за 300 р за штуку нашла, резиновые...ну все равно дорого, я и так уже потратилась хорошо
n
needlework
19:37, 25.02.2017
виниловые еще нашла 400р за пару на 1.5 кг
Y
Yujееn 
19:40, 25.02.2017
Звала вот народ побегать... нихто не захотел компанию составить
Здесь с бегунами не густо. Их на специализированном форуме лучше искать
например здесь http://www.e1.ru/talk/forum/list.php?f=183
а раз уж начали этим интересоваться (я говорю про спорт), то задумайтесь над таким, тем более Вы пока одна: дети тянутся за родителями, и если хотите чтоб Ваши дети тоже интересовались спортом, то надо показывать пример...
n
needlework
19:44, 25.02.2017
дело то в том, что это понятно, но сыну спорт противопоказан, штырь в ноге. Плавать можно, в бассейн ходит в садике. А дочери астигматику поставили, велено пол года очков не снимать...тоже в бассейн ходит
19:55, 25.02.2017
дело то в том, что это понятно, но сыну спорт противопоказан, штырь в ноге.
Для жимовика это не страшно.
n
needlework
20:04, 25.02.2017
чисто для рук))) мне бицуха не нужна, просто для выносливости
n
needlework
20:06, 25.02.2017
это если лежа. Парню то всего 6 лет еще. От физры освобожден
20:08, 25.02.2017
чисто для рук))) мне бицуха не нужна, просто для выносливости
Для выносливости рук? В целом, скорее бессмысленно, добиваться от них выносливости.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.