Протеины для быстрого набора веса
n
needlework
10:57, 25.02.2017
вроде нет
10:58, 25.02.2017
вроде нет
У мну, в юности, была колесная пара, от вагонетки. Почти всё с нею прорабатывал.
n
needlework
13:06, 25.02.2017
у меня сегодня чет ваще беда...есть хочу, а не могу...еле еле котлету запихнула
14:57, 25.02.2017
25 Фев 2017 13:00
Прикольная конструкция.
На вставки от гирь, наборных, похоже.
у меня сегодня чет ваще беда...есть хочу, а не могу...еле еле котлету запихнула
Лучше бы омлет, или каши гречневой. Роллы, ещё как вариант.
n
needlework
15:10, 25.02.2017
да чет ваще ниче не лезет, чуть попозже забабахаю творог со сметаной и бананом, че делать то...
15:30, 25.02.2017
да чет ваще ниче не лезет, чуть попозже забабахаю творог со сметаной и бананом, че делать то...
Мне творог еще вхужее впихивается, абычно, чем остальное.
15:47, 25.02.2017
чет ваще ниче не лезет
Монетка есть поблизости? Там продаются консервы, скумбрия в овощах. На вкус неотвратно. Еще вариант, там же паштеты из мяса птицы. И то и другое, относительно, легко проходит.
n
needlework
15:55, 25.02.2017
я уж затарилась, ща гейнер должны привезти, рассказывай как его пить правильно))))
16:04, 25.02.2017
я уж затарилась, ща гейнер должны привезти
Вот оно чё. Не ела то поди, волнуясь, в предвкушении, да шоп аппетит не перебить.
рассказывай как его пить
правильно))))
Выше писал, что не принимал его. Разводи и пей, как на банке написано будет.
n
needlework
16:09, 25.02.2017
да не))) че там волноваться то? я как то пила мужнины протеины года так четыре назад. Отвратительная гадость, я быстро от них отказалась)))
n
needlework
16:16, 25.02.2017
я уже не помню как назывались, ведро на 5 кг. ванильные. Сейчас тоже ваниль привезут...я по ходу мазохистка
16:21, 25.02.2017
Сейчас тоже ваниль привезут.
как название и какая фасовка?
гейнер, в отличии от протеина, гораздо слаще)
[Сообщение изменено пользователем 25.02.2017 16:21]
n
needlework
16:22, 25.02.2017
был банан, шоколад, капучино и ваниль... наверное ваниль самое нейтральное. Буду зажимать нос и пить как лекарство
n
needlework
16:23, 25.02.2017
сейчас привезут и расскажу, память девичья, не помню че заказывала
n
needlework
16:49, 25.02.2017
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
вот такое. Только написано, что смешивать с водой или обезжиренным молоком... а тут народ говорил, что с молоком бадяжить надо.. как правильно то?
17:14, 25.02.2017
вот такое. Только написано, что смешивать с водой или обезжиренным молоком... а тут народ говорил, что с молоком бадяжить надо.. как правильно то?
да в общем-то пофиг, хоть с соком можно мешать, главное чтоб это в итоге реально было выпить))
самое простое это за час до тренировки пить и через час после, ну или на ночь
n
needlework
17:20, 25.02.2017
сижу вот..пью...
17:27, 25.02.2017
вот такое.
Надо бы еще креатина баночку взять, маленькую. И стоит недорого, и отдача от него, обязательно, будет.
n
needlework
17:33, 25.02.2017
креатин...пошла гуглить
n
needlework
17:44, 25.02.2017
а какой лучше брать? их так много...
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.