спротпит подорожал, кто нибудь перешёл на более дешевый?

ээ весы, рубашки и сантиметр. :-D

весы само собой
я каждую тренеровку записываю вес ;-)

Стоит задача набрать определённое количество кг в определённый (короткий) срок?

Спрошу ещё раз: кто-нить ел говяжий протеин? Стоит он того или нет? Какие отзывы?

Креатина и аминок вроде больше, стоит дороже, не у всех норм переваривается
ветка на бб http://forum.bodybuilding.com/printthread.php?t=14...

я ел много лет назад говяжий от вейдера. на вкус он был гадкий, как и положено протеинам тех лет, но размешивался лучше яичного (понятное дело, в электрическом миксере). в те времена я верил в яйца (да и сейчас тоже к ним хорошо отношусь) и говяжий прот мною был отвергнут.

но я думаю, речь про современный от масклмедс? когда читаешь его состав, понимаешь, что всякого там намешано, желание пробовать его пропадает. ко всему прочему я сильно люблю стейки и ем почти каждый день, поэтому с целью разнообразия источников белка творение от масклмедс меня не привлекает. :beach:

неет, просто я все записываю
скока кг , сколько повторений сколко подходов
свой вес
потом смотрю....на следеющей треньке добовляю смотрю что получается по повторениям
мне так удобней ползти к вершинам :-D

Кто-нибудь кушал лактомин80? Что скажете?

тогда и время отдыха стоит писать ;-)

про современный, но не обязательно от масклмедс, хотя он похоже самый известный :-)

прочитал, то что написано на банке вполне себе отличный состав

меня как раз это и привлекло в нём

за переваривание не переживаю, а остальное намекает на то что он лучше чем сывороточный прот, но тогда почему не так распространён?

Возможно для удешевления могут мешать с желатином (поправьте если чот не понимаю) да и в целом дороже.
http://patrickarnoldblog.com/wheres-the-beef/

+ http://sportwiki.to/%D0%93%D0%BE%D0%B2%D1%8F%D0%B6...

желатин трудно не заметить. :-D

считаю, что нужно просто съесть пару банок на пробу да и всё. я всегда так поступаю, когда мне что-то попробовать новенькое охота ;-)




кушал, вкус мне не понравился. насилу с кофе допил и эксперемент прекратил.

на Бобике 5-6 вариантов есть, говяжего.

[Сообщение изменено пользователем 23.04.2015 16:15]

меня на бобике цена доставки расстраивает

да на травке посмотрел, нет такого.
А еще на бобике обратил внимание на говяжий от MHP
скуп 28 гр. в составе 25 гр. белка, правда изолят, а у Карнивора и Масклтека гидроизолят. Хотя, наверно не особо принципиально в этом случае.
http://ru.bodybuilding.com/store/mhp/isoprime-100-...

[Сообщение изменено пользователем 23.04.2015 16:19]

Кстати насчет темы топика.
Пошарился я на травке (давно не заглядывал).
Так оказывается мой любимый прот Mascltech Phase 8, выходит по 1110 рублей за 900гр. банку.
Что очень даже неплохо. Что бы там не писали про МасклТек, цена соизмерима с ценой Пюрпротеин в наших магазинах.

а как по качеству и эффективности?

Он мой "любимый" потому что был самый дешевый из импортных. На "бобике" постоянно акции на на него 1+1 и когда курс был по 34 было очень выгодно.
Это многокомпонентный протеин. Наверно на сушке не очень подойдет.
Он густой. Густой прям как кисель, если на 300 мл. разводить. Кому то это не нравится, а мне наоборот. Выпил шейк и чувствуешь, что перекусил, а не водички попил, как с Голд вей.
Вкусы нормальные(не противные) все. Конечно есть и повкуснее, но всяко вкуснее наших протов.
По эффективности протеина, вообще сложно что либо сказать. Я даже не представляю как это можно отмерить или отразить.
Но в совокупности с занятиями с зале + относительно правильное питание. (в большей степени правильное) Результат дали не плохой ( в ветке фото кто как выглядит, можно поискать).
От ЖКТ никогда проблем не было. Правда и Пюрпротеин залетает, как к себе домой.
Короче. по цене в 1100 за банку, всячески рекомендую, советую и настаиваю ))).
Для пробы лучше взять какой-нибуть всем понятный вкус, например шоколад.
Клубника своеобразная, немного химозная.
Вкус арахисовое масло вообще очень специфичный, америкосы расхваливают, я как то не проникся.

[Сообщение изменено пользователем 23.04.2015 23:08]

Я по песочным часам занимаюсь. Обычно двухминутки беру

Напокупал тут хавчика спортивного, пришел к выводу, что причина несворения пьюровский казеин((( хотя раньше от димитайза пробывал - неплохо проходил.
Кингпротеиновский протыч раньше брал, теперь тоже закупился - норм усваивается.

пью его каждый день перед сном
все отлично
два мерных черпака на 300-400 грамм молока 3.2 или 2.5 жирности

Ну все ж индивидуально. Кто-то серится, кто нет))

на молоке пьешь?

Первый раз на молоке, последующие разы на воде, т.к на работе не было молока.

Про говяжий имею информацию, что он делается из обрези и соединительной ткани, поэтому по составу аминокислот большой вопрос. А если делать его из стейков, то цена будет дороже стейков. Поэтому эту тему для себя закрыл. Ем стейки :-)