Кроссфит обсудим?

Уралатлетик на союзной теперь их.

В первом зале его укатали похоже так, что во втором он уже не участвовал в дружеских взятиях на грудь :-d Хотя судя по его предыдущим видео он участвовал и в соревнованиях по кроссфиту, да и довольно мощный пацан :-)

Одной темой для споров стало меньше :-)

http://ruswintergames.com - гераклион, день второй

[Сообщение изменено пользователем 22.01.2017 15:20]

кроссфит жив :-)
http://uac2017.crossfitekb.ru/den-2/

[Сообщение изменено пользователем 26.06.2017 14:12]

Живее всех живых
Щяс ещё youtube победим, чтоб трансляцию первого дня разблокировать

Кому-то придется есть шляпу.
Функциональное многоборье зарегистрировано, как вид спорта.

Функциональное спортивное многоборье во вторник, 18 июля, получило аккредитацию Министерства спорта РФ.

Подробнее на ТАСС:
http://tass.ru/sport/4421533

Она про кроссфит говорила. ;-) К многоборью, функциональному, претензий ни у кого, никогда не было.

Зовите Бадюк! :-D

Не припоминаю на форуме такого ника. Это бот чей-то?

Это мастер спорта по всему:-)

походу такой же фетишь, как путин для хохлов. :-D
Видосы я не смотрю. Но, судя по заголовку, он тоже говорит о кросфите, а не многоборьи, функциональном. ;-)

кроссфит это усиленная физкультура для тех у кого пока грыж нету :ultra:

Кроссфит это бренд, бизнес, не более. :-D Способ на ажиотаже вокруг ЗОЖ поднять бабла.

Многие упражнения КроссФит позаимствованы из тяжёлой атлетики, их большинство взрослых людей не смогут выполнить правильно по анатомическим причинам. Сжигание большего количества калорий вообще тема отдельного разговора, прямой связи с регулированием массы тела здесь нет.
И наконец, КроссФит – не тренировка, если рассматривать близкую аналогию, то соревнования по КроссФиту – как соревнования в пауэрлифтинге, тогда как подготовка строится на основе выполнения разнообразных, часто традиционных силовых, упражнений и с более широкими характеристиками нагрузки.

Рост популярности КроссФита совпал с увеличением спроса на "функциональные тренировки" в целом. Зрелищность, простота и относительно низкая стоимость оборудования действует на людей и владельцев залов безотказно. Реализуется мечта человека достигнуть хороших результатов в короткие сроки, "приобщиться к спорту" имитируя упражнения Тяжёлой атлетики и другие упражнения, которые обычно связывают с высоким уровнем тренированности. И в какой-то степени ожидание оправдываются, но это происходит только вначале занятий. Через полгода - год, большинство ярых сторонников переходит в лагерь противников, получив травмы разной тяжести и/или не достигнув обещанных высоких результатов. Не нужно забывать, что в КроссФит вложены большие деньги, разработаны и успешно реализуются линии одежды, обуви и экипировки для занятий. Сняты многочисленные видео, где модели, которые достигли отличной формы вовсе не занятиями КроссФитом, показывают отдельные упражнения или даже целые занятия. Кроме того, хорошо проработана юридическая база: отказ от претензий в случае травм. Статистику травм начали собирать относительно недавно (хотя Кроссфиту уже 12 лет), и она относится к соревнованиям по КроссФиту, собирается среди профессионалов, в то время как большинство занимающихся, особенно в группах не попадают в анализ.


Научного обоснования у КроссФита нет, и вряд ли будет. К соревнованиям по КроссФиту готовятся при помощи средств и методов традиционной силовой тренировки.

Для сравнения известный гуру альтернативного направления бодибилдинга Артур Джонс настойчиво требовал пусть мизерного, но прогресса в силе или объемах после КАЖДОЙ культуристической тренировки. И несколько раз доказывал это экспериментально, причем не на новичках, а на опытных атлетах. Поэтому, если вы хотите приоритетно развить красивую мускулатуру с помощью кроссфита, то скорого результата ждать не стоит. А если хотите накачать бицепсы под «полтинник», то лучше заняться все же испытанным старым добрым культуризмом. Но если вас заинтересовала разноплановость, зрелищность и функциональность кроссфита, если вам нужно разностороннее развитие то кроссфит вполне отвечает всем этим требованиям. (
C)

А говорите Бадюк не смотрели :-D
Дак вся фитнес индустрия это бизнес, и способ поднять бабло на ЗОЖ :-)
Кто-то тренирует кто то обудование продает, кто то программки, кто то спортпит.

Это как вообще?:-) в


Вы о чем вообще? На crossfit.com почти всегда упражнения демонстрируют участники либо игр либо известные в этой среди лица.





Кому нужно на конкурс красоты тот сразу в ББ и идёт. В кроссфит люди идут за другим совсем. Если вам нужен прогресс только в силе идите ПЛ, будет продуктивней.
Но многим нужно не только 200 тянуть но и подниматься по лестнице на 9 этаж не задыхаясь.

[Сообщение изменено пользователем 02.08.2017 14:14]

Нет не смотрел.
Я привел, почти дословную, цитату единственного атестованного тренера кроссфит с данного форума, которого знаю, Алексея.


Кроссфит нечто выходящее за рамки. Продажа одних только сертификатов, 1 лвл, дающих право тренировать под вывеской КФ, всем желающим, даже без спортивного опыта и знаний, но имеющих косарь баксов, и способный прочитать сборник газетных статей, уже за гранью добра и зла.
Подозреваю что весь негатив именно с этих распродаж. Попал Бадюк, поди, на такого тренера, вот и исплевался весь.


Стать тренером в спорте, с кандачка, не светит. Образование необходимо, профильное, либо стаж несусветный, собственных тренировок и достижения.

Это сильно хуже сертификатов фитнес тренера после недельных курсов?:-)



Там и тренируют не домохозяек, а спортсменов обычно имеющих опыт с детского юношеского возраста.
Это совсем иное.

Предположу что равнозначно. Но и фитнесс, не спорт.


Тем не менее даже там бывают травмы, смерти от перегрузки. Инвалидности к старости, почти гарантированные. А что будет, в будущем, с этими домохозяйками, напрыгавшимися под руководством гуру 1 уровня, не предсказуемо, пока что.
Теперь, учитывая популярность именно спорта, который люди ассоциируют с КФ, надеюсь начнутся подготовки настоящих тренеров, в соответствующих учебных заведениях. Те из гуру, кто не способен обучаться отсеются, или окончательно перейдут в разряд администраторов.

А кто вам сказал что для тренировки профи даже в кроссфит нужна только бумажка? Во всяком случае многие успешно выступающие профи сами тренируют, и по крайней мере способны понять какой тренер им нужен.
Из известных на западе к примеру Бен Берджерон, готовит профи выступающих на самом высоком уровне.
Профи спорт это другое, там бумажек мало, нужна репутация, достижения тренируемых.


Там и тренируются не для здоровья а ради рекордов и побед. Совершенно иной подход. По этому и сравнивать смысла нет.


[Сообщение изменено пользователем 03.08.2017 09:38]

Для использования в вывеске слова Кроссфит, нужна бумажка. И не важно кого там будут тренировать, профи или домохозяек. Спорт, как выше Алексей указал, многоборье. Кроссфит это зарегестрированный бренд. Кроссфит продает право использования названия, бренда. А тренируют и тренируются, под этим брендом, уже кто во что горазд.


Мы находимся здесь, в России, и обсуждаем ситуацию которую видим здесь. И профи я не хотел бы обсуждать, ввиду их отсутствия на форуме.
К слову. Я почитываю дневник тренировок одного из профи и часто методы и подходы у нас совпадают. Что-то из того что он делает я делал раньше, причем до 10-15 лет назад, или перенимаю его схемы и пробую на себе, если они кажутся интересными. Но это не означает что я занимаюсь или занимался Кроссфит. Что бы это стал КФ я должен делать, в том числе тоже самое, но в аффилированном зале и под руководством гуру 1 уровня.
К примеру. Если атлет тренирует силу в тройке или двойке в простом зале и сдает норматив МС, по ТА или ПЛ, то он лифтер или тяжелоатлет. Если он проделает всё это под руководством Алексея, то он занимается Кроссфит. Несмотря на то что МС, адын хрен, по ТА или ПЛ сдается.


Есть смысл. В залы КФ приходят наобормот за здоровьем, развитием но будет ли оно, по выходу, вопрос.

там где нет бабла-бардак.
Бесплатный сыр тока в мышеловке

Ты никогда не видал дворовых команд, качалок подвальных и прочих кружков созданных энтузиастами, в прошлом?


Вапще не в тему.Любая брендовая фиговина, не токма КФ, берет дополнительную денежку, сверх прочих, просто за название. Ибо известность приносит бабки.
Применительно к КФ. Ты можешь тренировать самостоятельно, бесплатно, всем тем же, в своём дворе или на бесплатных площадках но, юридически, это не будет КФ.