Кроссфит обсудим?

В олимпийских видах - приводит к тому что люди идут на странные ухищрения чтобы пройти тест, изобретают другую химию, используют чужую мочу и т.п.
Да и началась эта кампания из политических соображений.

Даже вон на тигре последнем и то несколько человек споймали. ;-) Просто люди должны быть в одинаковых условиях на соревнованиях, во первых, ну и во вторых, что важнее, последователи должны знать чего стоят достижения "звезд" прежде чем решить, а стоит ли игра свеч.


Не согласен.

канал зала, где Д. Шохин тренирует:

на 12 минуты четырехглавую бедра тянет?

Только как то не очень получается :-)

продолжение спора:

Пацан на 8:43 убил :-d

Кроссфит убивает.

Замерял на комплексе Fight gone bad максимум был 178 средний 156.

В кроссфите есть перерывы между упражнениями, там в принципе не разогнаться до субмаксимального и максимального пульса, как при беге или гребле субмаксимальной или максимальной интенсивности.

Проблема даже не в разгоне, а в том что продержаться на таком пульсе нетренированому не реально просто задохнется. Все равно как пытаться бежать 5 км как 100 метровку

Пару вопросов тем кто в теме:
1. на первую тренеровку в какой обуви лучше придти? Есть штангетки ну и простые бегательные кросы.
2. Почему из местных мужчин-кроссфитеров здоровеет только Федя Серков, а остальные практически не меняют свою форму и остаются очень я бы даже сказал худыми. А девушки-кроссфитеры имеют стандартные округлые женские формы?

На первую лучше в кроссах

2) мужчины мало кушают. Женщины много кушают. :-D

А существует деление, группы для начинающих и продвинутых? или группы общие и как говориться от каждого по способностям?

У нас есть спецгруппы по изучению техники основных движений

КФ не кач ведь ;-)

Такой вопрос у меня возник из-за сильного несоответствия того, что я вижу, скажем в интернете: многочисленные видео и фото агитирующие за занятия КФ, где главными героями выступают мужчины с хорошо развитой мускулатурой и мин. % подкожного жира, а также подобного вида девушки (это уже конечно на вкус и цвет) и реальность где, как я уже говорил худые мужчины и вполне обыкновенные девушки. Ну и мой основной вопрос, что это недоработка конкретных людей и КФ все-таки способен создать хорошо развитое тело, толи система КФ не подходит для этих задач и все топовый кроссфитеры – это уникумы, которые даже при таких занятиях умудрились обрасти мясом и вполне хорошо выглядят. Вопрос конечно для тех, кто близок к теме КФ, кто постоянно видит других занимающихся КФ может оценить их прогресс, ну и свой. Я лично далек от КФ все мои впечатления берутся с информации из инета и местных соревнований.

хороша была бы агитация с худосочными мужчинами :-)
это профи, имеющие за плечами большой стаж тренировок в других видах спорта, кроме кроссфита

Ну сам подумай, на чем держатся абсолютно все достижения современного большого спорта. ;-)

[Сообщение удалено пользователем 07.04.2016 23:05]

Посети местные соревнования по КФ тогда можно сделать какие-то выводы. По мне так все вполне атлетичные.
По девушкам не скажу, иностранки - бабароботы, наши - получше, но бикини все равно лучше.
Но реально фигура делается на фарме. К чему эти недомолвки?

Если сравните топовых кроссфитеров с бодибилдерами то они будут казаться дрищами:-)
Ключевой момент тут в том что кроссфит не ставит целью достижение большой мышечной массы и рельефа.Собственно кроме бодибилдинга такой цели нет нигде больше. Внешний вид ведущих кроссфитеров это такой же побочный эффект как и в борьбе, гимнастике, тяжёлой атлетике и т.д.
Просто из за разносторонности кроссфита он более сбалансирован, нет превалирования какой то группы мышц.
Насчёт достижения нужных форм захотите тянуть 250 и приседать 200 и прыгать 100 бурпи за 5 мин так или иначе форма на рисуется:-)

[Сообщение изменено пользователем 17.02.2015 22:43]

[Сообщение изменено пользователем 17.02.2015 22:44]

Как всё просто, захотел - получил. :-D А сколько по времени хотеть надо?
Ты сам то почему не захотел? ;-) :-D

вы эта...еще турникменов забыли....почему о них молчок? ...их тоже "на вентилятор набросте"

Название темы то посмотри. :ultra: