Кроссфит обсудим?
Б
Беспощадный борец с целюлитом
какая разница в сложении если он результат показывает?
Вообще есть, c подобным сложением сложно показывать высокие силовые результаты и в гимнастике во многих упражнениях подобное сложение мешает.
Достаточно взглянуть на лидеров, того же Шохина рост 168 при весе 82кг.
Отсюда кстати понятно что тягаться на бурпи или подтягиваниях с Шохиным будет сложновато и по скорости и по выносливости.
Единственно где его сложение преимущество легкая атлетика и гребля,
интересно еще бы выкладку посмотреть всех участников в новосибирске. рост, вес, возраст. фину вроде 19 лет всего и он ниже шохина.
разочаровал Грищенко Роман. всегда в тройку входил
удивил Петрученя. с его массой под 90кг (думаю) он подтягивается с 30кг -14 или 15 раз чистыми без рывков и раскачек. плюс очень интересная техника в гребле.
[Сообщение изменено пользователем 21.11.2014 14:15]
разочаровал Грищенко Роман. всегда в тройку входил
удивил Петрученя. с его массой под 90кг (думаю) он подтягивается с 30кг -14 или 15 раз чистыми без рывков и раскачек. плюс очень интересная техника в гребле.
[Сообщение изменено пользователем 21.11.2014 14:15]
Б
Беспощадный борец с целюлитом
интересно еще бы выкладку посмотреть всех участников в новосибирске. рост, вес, возраст. фину вроде 19 лет всего и он ниже шохина.
разочаровал Грищенко Роман. всегда в тройку входил
удивил Петрученя. с его массой под 90кг (думаю) он подтягивается с 30кг -14 или 15 раз чистыми без рывков и раскачек.
разочаровал Грищенко Роман. всегда в тройку входил
удивил Петрученя. с его массой под 90кг (думаю) он подтягивается с 30кг -14 или 15 раз чистыми без рывков и раскачек.
90кг и ниже Шохина да он квадратный должен быть :-)
Посмотрел тут его рост 186 см и вес 97 кг.
Богачев 181 и вес 76 кг
Коски 173 и 82 кг.
плюс очень
интересная техника в гребле.
Оригинальность гребли говорит скорей о ее неэффективности.
[Сообщение изменено пользователем 21.11.2014 14:55]
Оригинальность гребли говорит скорей о ее неэффективности.
он первый ушел с гребного тренажера
90кг и ниже Шохина да он квадратный должен быть
мнение складывается что вы мимо строк читаете.
без обид. 90кг я про петрученю предпологал так то......
Б
Беспощадный борец с целюлитом
он первый ушел с гребного тренажера
Первый не значит что эффективно греб. Во первых он весит под сотку и рост высокий что на гребле само по себе уже преимущество во вторых нужно смотреть каким закончил комплекс. Потому что на гребле 5-10 сек преимущества стоят много усилий которые потом компенсируют более длительным восcтановлением. Сопротивление там растет с увеличением скорости быстро.
[Сообщение изменено пользователем 21.11.2014 15:16]
Потому что на гребле 5-10 сек преимущества стоят много усилий которые потом компенсируют более длительным восcтановлением. Сопротивление там растет с увеличением скорости быстро.
я далеко не спец в гребле, признаю. но я хоть видел его технику. грубо говоря он вырывал из тренажера очень резко а потом ждал отдыхая пока веревку соберет САМ тренажер.
[Сообщение изменено пользователем 21.11.2014 16:12]
Во первых он весит под сотку и рост высокий что на гребле само по себе уже преимущество
вес далеко не преймущество в гребле. лодка сидит глубже в воде и сопротивление воды соответсвенное.
Б
Беспощадный борец с целюлитом
вес далеко не преймущество в гребле. лодка сидит глубже в воде и сопротивление воды соответсвенное.
Ну дак там и гребут не на лодках :-) На соревнованиях по гребле на Concept2 есть даже разделение на весовые категории.
Б
Беспощадный борец с целюлитом
я далеко не спец в гребле, признаю. но я хоть видел его технику. грубо говоря он вырывал из тренажера очень резко а потом ждал отдыхая пока веревку соберет САМ тренажер.
Тренируюсь сейчас с бывшим гребцом он объяснил что на себя тянуть нужно сильно а обратно подкатываться спокойно если конечно не на всю катушку гребешь но там на самом деле дохрена нюансов но потихоньку осваиваю.
Б
Беспощадный борец с целюлитом
я на олимпиаду ориентируюсь
Это две большие разницы, там очень много влияющих факторов которых на тренажере просто нет.
Гребцы его используют в основном межсезонье для поддержания формы.
на себя тянуть нужно сильно а обратно подкатываться спокойно
ну....дык петрученя это мастерски и продемонстрировал. он резко выдирал из тренажера а потом отдыхал пару мгновений пока тренажер приходил в исходную...
таким образом он дыхание не сбивал
[Сообщение изменено пользователем 21.11.2014 15:52]
но то что весом в 97 кг он с 30кг 15 подтягивается.... это СИЛЬНО!!! а на выходах на две он скис немного
[Сообщение изменено пользователем 21.11.2014 15:55]
[Сообщение изменено пользователем 21.11.2014 15:55]
Б
Беспощадный борец с целюлитом
ну....дык петрученя это мастерски и продемонстрировал. он резко выдирал из тренажера а потом отдыхал пару мгновений пока тренажер приходил в исходную...
таким образом он дыхание не сбивал
таким образом он дыхание не сбивал
Движение должно быть непрерывным все таки, просто останавливаться и ждать не самый оптимальный вариант.
Вот к примеру Микко Сало гребет на кроссфит геймс
На мой взгляд весьма неплохо
Микко Сало гребет
Я на девочку засмотрелся, которая Микку судит
внешне Сало не похож на типичного "финского парня" скорее с Кавказа он))))
[Сообщение изменено пользователем 21.11.2014 17:49]
Б
Беспощадный борец с целюлитом
Кто знает может со временем шахматы добавят
Вот ведь только идею написал а ее уже слямзили:-d
зачем он нужен?
А зачем он в других видах спорта? Просто как индикатор честности соревнований.
Б
Беспощадный борец с целюлитом
А зачем он в других видах спорта? Просто как индикатор честности соревнований.
Ну скажем так далеко не 100% индикатор,
На мой взгляд имеет смысл в случаях более менее значимой суммы выигрыша.
Но в кроссфите таковых не так уж и много, во всяком случае в России.
А так если порасуждать то к примеру АС в кроссфите смысл не такой большой. Даже на весьма высоком уровне веса все таки в сравнении с ТА или ПЛ тянут разве что на уровень КМС,МС что достижимо и без АС. Разве что для ускорения процесса.
Хотя в молодости для повышения ЧСВ люди и не такое делают.
Для меня как любителя если когда нибудь и соберусь учавстовать в соревнованиях это просто тест на то на сколько правильно тренируюсь, сравнивая с другими.
[Сообщение изменено пользователем 23.11.2014 09:44]
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.