Кроссфит обсудим?
Нуачо, всего два часа
п.с. хотя наверное два с половиной
[Сообщение изменено пользователем 10.12.2012 12:27]
п.с. хотя наверное два с половиной
[Сообщение изменено пользователем 10.12.2012 12:27]
Что то я совсем не уверен, что в принципе дойду до конца.
А это уже сила воли, к твоим аэробнам возможностям вообще никак не относящаяся :-)
У нас люди где то в середине перекусывали мёдом, чтобы силы хоть немного восстановить.
p
<<pl>>
кто знает.... есть где нибудь такая штука повыше... чтобы на нее запрыгивать снизу типа прыжков в "глубину"... для тренировки приседа...
Ну и чтобы этот зал обладал разовыми тренировками по разумной цене...
Ну и чтобы этот зал обладал разовыми тренировками по разумной цене...
М
Медведев..
То же с Лехой прыгал, осилил только 750, и уполз в направлении раздевалки.
после 700-а просто вырубило, рановато мне еще
после 700-а просто вырубило, рановато мне еще
Антоха, хорош придумывать себе отмазы)
Кроссфит - это тренировочная система. которая должна готовить тебя к любому типу физической активности :-)
Все что ты должен сказать - "Вызов принят!"
Кроссфит - это тренировочная система. которая должна готовить тебя к любому типу физической активности :-)
Все что ты должен сказать - "Вызов принят!"
М
Медведев..
По плану в четверг
А я завтра попробую, раз уж пошла такая пьянка
Так уже интереснее.
Надо сразу добивать до 21 раунда на продвинутого.
Предлагаю еще Линду.
мои веса жим 70, тяга 100, взятия 45кг
Прошлое Время 32 мин.
Завтра-послезавтра буду снова делать.
Надо сразу добивать до 21 раунда на продвинутого.
Предлагаю еще Линду.
мои веса жим 70, тяга 100, взятия 45кг
Прошлое Время 32 мин.
Завтра-послезавтра буду снова делать.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.