Бросающим курить UPD первый пост

самолечение какоето. спешу Вас обрадовать - завтра будет вторая

автортемы - слабак

пиши сколько хочешь, ты не павел корчагин)))

бросил курить 2 месяца назад
курил всё что курится
сигареты
самокрутки
сигариллы
сигары
трубки
кальян
стаж 10 лет

не тянет
срывов нет

автор молодец

зы всем курильщикам искренне сочувствую :beach:

Был у меня подобный печальный опыт, не курила 4 месяца... Конкретно на мне это отразилось так: тяга к сигарете росла в геометрической прогрессии, несмотря на то, что тошнота и отвращение имели место быть при каждой выкуренной сигарете.
Сначала хочется 1 раз в месяц, потом 1 раз в неделю, и крайне бысто начинает хотеться курить каждый день.
Я думаю, что бросившему человеку нужно каким то образом вдолбить себе в голову, что ни в коем случае нельзя выкурить даже одну сигарету
Удачи Вам!

ну чтож, каждый имеет право на собственное мнение, время покажет. Думаю что слабак никогда не признается в собственной слабости =) это мое мнение.

сигарета была неделю назад, не думаю что именно завтра после завтра или в ближайший месяц =)))

+1
И не один раз. Сначала раз в два месяца, потом раз в месяц, раз в неделю...

Насколько поправились?

меня в данном случае в пример брать нельзя, поправляюсь намеренно, так как занимаюсь спортом и решил немного наростить мышечной массы, за 6 недель на 4 кг, специально есть стал больше и ем больше именно животного белка (спецдиета). Могу однозначно сказать если не переедать мучного, жирного, жаренного, то после того как бросите или бросили курить не поправитесь ни на киллограмм, дело не в том сколько есть, а в том что есть.

курил 15 лет. С пятницы воздерживаюсь. Держусь нормально :-) Главное - занять себя и мысли. Потому что скука способствует возврату к курению.
И вот еще что...Если вы говорите себе: "Я смогу продержаться без сигарет достаточно долго и желание курить уйдет"...А сколько долго и что вы должны будете почувствовать? Происходить-то больше совершенно нечему. Вы прекратили курить в тот момент, когда выкурили ту, последнюю сигарету. А сейчас, по существу, вы наблюдаете ,сколько пройдет времени, прежде чем вы сдадитесь и закурите вновь. Метод силы воли не поможет!!

О, Илья, молодец, созрел!

З.Ы.: Я уже 8 месяцев не курю. Ни одной. Желание изредка возникает, но как представляю, что все сначала и что пришлось пройти и какие плюсы получить, то просто жаба давит и отпускает сразу, ну нафег:-)

чем меньше вонючек тем лучше!!!
и воздух чище и город чище!!!
неужели россияне становятся культурными людьми, хоть понемножку, но дело идёт вперёд.
а вонючки реально уже задолбали!!

курил 9 лет, бросил сам, не курю почти 10 мес, начинать снова не хочу :-)
чувствую себя лучше, просыпаюсь рано, сам без будильника

курильщики, Вы такие забавные :-)
была у меня подружка в юности, тоже все крутую из себя строила, курить лет в 13 начала, а надо мной посмеивалась, типа я трусиха и не крутая)
а что теперь? прошло каких-то 15 лет, а она вся желтая, выхлоп от нее жуткий и выглядет она намного старше меня)) и всё курить теперь бросает.....много раз уже пыталась..бесполезно...

з.ы спрашивается, зачем было начинать курить?

[Сообщение изменено пользователем 12.04.2010 12:21]

вы считаете что это тут уместно?
:-) , к чему это нездоровое злорадство? может вам таки стоило курить? :-D

чтобы потом вот так бросать? неее))
я к тому что может не нужно начинать?чтобы потом так не мучатся??
автору респект и удачи!

курить не хочется :-)
изменения оч. заметны - цвет кожи улучшился, стала вставать оч. рано и без будильника, больше сил и энергии появилось :-)

то есть у меня щас наоборот будет или я вообще спать перестану? Просто встаю в 7-8 утра даже в выходные без будильника. 3 дня не курю, седни проснулся в 5 уже...что дальше? :-D

ок, из уважения к Вашему стремлению, злорадствовать не буду)

о люди! я вам всем, бросающим и бросившим, сильно завидую. вот так - :hi:
мне хвастаца совершенно нечем: почти не курю всего неделю.. почти - потому что позволяю себе 1-2 сигареты в сутки, на окружающих кидаюсь, когда терпелка на исходе - закуриваю.
я конечно стараюсь: занимаю себя всякими делами, стала больше ходить пешком, плюс занятия спортом.
и ни о каком "рано просыпаца" речи не идет - дрыхну как медведь до 9-10 и потом с кровати еще себя соскребаю..
останавливаца не намерена, буду бросать дальше :-)

Курил. Серьезно. Бросал намеренно-начинал снова. ПОка не наступил 5 сентября 2003 года, когда я поехал в Сочи, прихватив в киоске пачку Парламента. ПРилетел, устроился, сходил на море, искупнулся, попил местного винца, уже завалился спать и тут вспомнил-ЧТО СЕГОДНЯ Я НЕ КУРИЛ!!!!! Само по себе получилось! Я не бросал, а ПЕРЕСТАЛ курить! Видимо откурил просто свое. Вот уже почти 7 лет в рот-ни-ни:-)! Разве только.... кальян. Но и то очень редко. Пару раз в год. А может и реже... Уверен-сигареты-зло! Вред наносят незаметно, но 100%. Моему соседу на родине, лет 6 назад ноги отрезали. Сидит безвылазно дома все это время. ПРичина ампутациииспорченные курением сосуды. И почему-то только мужики этим страдают. Нарушением кровообращения нижних конечностей. Т.е. не только ноги, но и... Короче. Бросай курить, вставай на лыжи (садись на вел). В таком городе, где и так-то дышать не сладко, еще и курить???? Может клуб создадим, а:-)? Перставших курить? Пить будем:-)! В походы-рыбалки-бани ходить! Шефство над бросающими возьмем! Напишем книгу про бросание! Будем её продавать! Станем миилионерами! И тогда курить....

:-D открываем клуб "бросивших" надо собрать тусу

[Сообщение изменено пользователем 12.04.2010 12:58]

И еще. Когда БРОСАЛ курить-то постоянно снились сны о том как я курю:-)!!!! Вот это была самая главная засада!!!! ТО что вокруг курили и меня сманивали-это все фигня. Вот во сне, когда один на один... Куришь так-как будто дышишь! И не дым это-а чистый кислород.... Вот. Бросающие, расскажите, снится? И вот когда снится, точно просыпаешсья раненько от ужаса 8( 8( 8( -Я ЖЕ БРОСИЛ!!!! А вот когда ПЕРЕСТАЛ ( я намеренно выделяю "бросил" и "перестал"), и сны с сигаретами перестали мучить. Видимо Аллах за меня все решил. За что ему огромная благодарность от меня и окружающих.

Легко! Главное тредстартера не забыть пригласить:-)!

эммм, тредстартер, я и есть
:-D

Значит ты и "папа". Т .е выпивка-с тебя.....:-)!