Бросающим курить UPD первый пост

[Сообщение удалено пользователем 17.05.2011 05:24]

Сегодня год, как не курю.
Не выкурил 36 блоков сигарет, съэкономил 12 000 рублей.
Стаж до бросания - 31 год.

Перестаньте травить себя, присоединяйтесь :-)

да да :super:
Сегодня второй день как без сигарет - состояние хорошее, кашля с утра меньше, мокроты тоже, и мокрота не коричневая, как обычно была, а прозрачная :beach: Курить тянет, но не сильно, сейчас буду проходить испытание работой ))

почитал первый пост - молодец!
спортом где занимаешься?

Продолжаем рассказ о ощущениях.
Сегодня поработал с 9 до 18 - ну хотелось иногда курить, думал - как же так, в перерыв не выйти раз в час? Ничо, спокойно по 4 часа без перерыва отработал смену - в 18 00 закончил, встаю и понимаю - НЕ УСТАЛ. Голова - не болит. Во рту - не сухо. Круто! Обычно под конец смены голова каждый день от сигарет болела, во рту сухо и привкус. А тут - будто и не работал. Класс.
Пришел домой - быстро на вел и поехал в парк Победы, далее к памятному знаку у р. Пышма и затем по серовбану домой - 23 км за 1 час 5 минут вышло, пока обратно п асфальту ехал - скоростью держал 26-33 км/час, по бакинских до 43 спускался :beach: Одышки - НЕТ. Только пару раз пришлось ртом выдыхать, когда рядом камазий проехал вонючий.
Для сравнения. Этот же маршурт я проехал в воскресенье, когда курил - часто одышка возникала даже на вполне пустом месте, еле в горку ехал - скорость средняя была 18.5 км/ч. Вчера поехал (уже не курил) - было легче, одышки мало, скорость 19.5 км/ч средняя. Сегодня - еще легче, в горки еще проще, одышки почти нет, скорость 21 км/ч средняя.
ВОТ ВАМ И БРОСИЛ КУРИТЬ!
Читайте, господа, да бросайте вместе с нами :beach:

А я вот понять не могу чоза подвиг такой бросить курить?
И нахрена еще дни считать сколько не куришь,целые блоги создавать?Стыдно должно быть что вообще начал.

мне вот стыдно, но я в армии начал, а там нерdys[ потрясений было предостаточно.
11 лет курил, около двух лет не курю.

Тема автоматически закрыта.