Отказ от сладкого минус 5 кг. за месяц :ultra:
4 / 2
Улли
От пользователя ~Бася Пурга~**
убрать все шоколадки из дома

Когда дома еще двое не худеющих, это не реально :-(
2 / 1
***vladmir***
От пользователя Улли
Когда дома еще двое не худеющих, это не реально :-(

именно для этого придумали сейфы...
0
От пользователя Улли
Когда дома еще двое не худеющих, это не реально :-(

Сила воли тебе для чего? :-D
Тем более мужыки не любители сладкого
1 / 4
Веселый барабанщик
Автор, все уже сделано до нас - изучай и худей: https://www.youtube.com/channel/UCjFmzBvZLVWlKT-Qj...
1 / 4
Улли
Когда один из семьи вдруг начинает худеть, это такой стресс для остальных. Ходит вечно недовольный, нюхает воздух на кухне. Ноет и раздражается, если при нем кто-то ест продукты из запретного списка. Если его отгоняют от холодильника -ругается, если не отгоняют тоже.
12 / 1
Улли
От пользователя ~Бася Пурга~**
Тем более мужыки не любители сладкого

Да? А мороженки с вареньем?
А с детьми что делать?
0
От пользователя Джохан (Т) ™
В диетах всех пишут, что бухать нельзя. По этому все диеты в топку.

Была знакомая : боялась пополнеть (180рост и 70 вес) - на ужин вместо еды выпивала бут ламбруски ...а потом меня ещё на мотоцикле могла везти ))

Вообще, красотки приятны ещё и тем, что в них ощущается сила воли и доверия к ним больше

[Сообщение изменено пользователем 02.11.2018 13:49]
3 / 4
***vladmir***
От пользователя ~Бася Пурга~**
Тем более мужыки не любители сладкого

бывают экземпляры похлеще женщин :-D
7 / 0
Улли
От пользователя maxxx(...)
на ужин вместо еды выпивала бут ламбруски

Интересно, как она сейчас?
6 / 0
Silver сat
От пользователя ~Бася Пурга~**
:bs: убрать все шоколадки из дома. :ultra:

да ерунда это, можно сладкое есть, желательно в первой половине дня и не много
6 / 0
Фуксия!
От пользователя Веселый барабанщик
Автор, все уже сделано до нас - изучай и худей: https://www.youtube.com/channel/UCjFmzBvZLVWlKT-Qj...

о ,я подписана на этого чувака :-)
2 / 5
От пользователя Улли

Да прекрасно; девка оч спортивная (на борде прыгает как летающий танк). И вроде, не пьёт ))
2 / 2
Фуксия!
От пользователя maxxx(...)
на ужин вместо еды выпивала бут ламбруски


От пользователя maxxx(...)
И вроде, не пьёт ))

практически :-D
1 / 3
От пользователя Фуксия!

Нек люди иногда кидаются в крайности , но умеют останавливатьмя когда нужно.
2 / 1
Злыдняснобка
От пользователя Silver сat
да ерунда это, можно сладкое есть, желательно в первой половине дня и не много

ой хорошая тема, поживу тут :popcorn: /двинула жопой :-D
дико звиняюсь, а как по утрам ходите? :niceread:
2 / 7
От пользователя Silver сat
Решил срочно худеть, благо жена с дочкой улетели на 15 дней отдыхать.

мама то в курсе?
0
Юривна
Господи! Да всем насрать!(с)

Автор, у вас че друзей нет?
2 / 10
Джохан (Т) ™
От пользователя maxxx(...)
(180рост и 70 вес) - на ужин вместо еды выпивала бут ламбруски ...а потом меня ещё на мотоцикле могла везти ))

Cвета? 8(
0 / 1
Silver сat
От пользователя Тимошка™
дико звиняюсь, а как по утрам ходите?

нормально, на ноги не жалуюсь
От пользователя тойотавод
мама то в курсе?

нет
От пользователя Юривна
Автор, у вас че друзей нет?

они то при чем здесь?
7 / 0
Лабидохромис
От пользователя Silver сat


В зал запишись, но не в полупокерский "фитнесс центр", а в нормальный зал тяжелой атлетики, тогда будет толк вкупе с правильной диетой, если ты будешь заниматься опять же правильно.

А то, что ты сейчас жрачку пытаешься нормировать, но так же при этом отращиваешь на попе геморрой - не поможет, ты может и схуднешь немного, но потом нажрешь еще больше.
9 / 0
От пользователя Темнейший
но не в полупокерский "фитнесс центр", а в нормальный зал тяжелой атлетики

а в чем разница? штанги другие, блины круглее или магнезия забористее?
23 / 2
Silver сat
От пользователя Темнейший
зал тяжелой атлетики, тогда будет толк вкупе с правильной диетой, если ты будешь заниматься опять же правильно.

ну "железом" я уже от занимался в свое время, возраст уже не тот что бы адские нагрузки делать, в бассейн хожу 2-3 раза в неделю
4 / 9
L'еаu
От пользователя Silver сat
набрал я за лето 7-10 килограмм лишнего веса, даже не веса , а жира. При моем росте 173 см стал весить 95 кг,


Поросёночек, тут кило 20 лишнего веса,че так скромно-то, "10-12"

не жрать хлеб и дешевую макаронку

ходить пешком по 10-15 км в день
7 / 6
Джохан (Т) ™
А по группе крови смотрели что можно есть, а что нильзя?
Мне вот свинину нельзя котегорически и водку с коньяком
пиво и вино можно
5 / 3
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.