Худеть продолжим?:))

Не люблю вообще его... Я "пиво" образно сказала, его я тоже как-то не особо. А вино полусладкой, коктейли всякие слабоалкогольные вкусненькие (знаю, чт окака, но ничего поделать с собой не могу), шампанское я люблю :-)


Да ужжж :popcorn: :food: С моими "добрыми" родственниками, которые ВСЁ ВРЕМЯ ЖРУТ ПОСЛЕ 9 ВЕЧЕРА, это просто пытка ,потому как и так-то кушать сильно хоца, так они ещё и подзуживают: "А давай с нами чай, печенье, бутерброды и т.д." :away:
Но я держусь :cool: Слава Богу, праздники на ближайшие месяца 2 закончились :-D

:hi:

мне уже не худеется :-D Да и не надо наверно, но вот спортом надо бы заняться :-) наверно только с апреля пойду на калланетик :stadium: Хотела с марта пойти, но деньги все на дочу спустила))))

бывает вес долго не снижается, а потом ккааак уйдут сразу пара кг ;-)

я хочу на йогу, но куда мелкого деть? пока не подрастет немного будем по сугробам гулять и таким образом восполнять недостаток физической нагрузки :-D

Я когда тебя читаю, то понимаю, что у меня совсем нет силы воли. Я точно не могу есть, когда вокруг постоянно едят. Ты молодчина!


Я все же добилась желаемого своего результата 50 кг, но не совсем нормальным образом. Я же с вами тут с сентября начала, вроде сначала 1 кг ушел, но за НГ праздники снова наела, даже больше стала. А тут сынулька заболел сильно, 2 недели по 39 темпа держалась, сбивалась только на пару часов. Вот тут я перенервничала... за эти 2 недели потеряла 3,7кг.
Теперь надо держать результат, сейчас уже легче себе отказать во вкусной еде, не хочу наедать снова.
Мне теперь еще -2 кг надо и ваще гуд будет.

мне в этом смысле повезло - фитнес-клуб во дворе прямо находится, так что два раза в неделю смогу оставлять малышку с папой на часик :-)

ням-ням)))) я мечтаю о мартини с пятого месяца беременности :-D

я с третьего месяца мечтала о шапманском и когда все в декабре как обычно перед НГ его пили, завидовала, но в НГ позволила себе три глоточка и чо то как мне не понравилось. А недавно попробывала вино сухое красное, люблю такое вино, а оно мне очень уж алкогольным показалось :-D

представляю :-D Я на НГ не рискнула пить, но я выпила бокал красного сухого на Рождество, за неделю до родов. Было ощущение, что не бокал выпила, а бутылку осушила :-D

я в беременность не пила, только вот после родов позволила себе расслабится и выпить пару глотков

я сижу на диете -60 0 держусь как могу, прошла только неделя, -1 кг всего, но для меня и это хорошо! Ем сладкое тока до 12 - в принципе хватает, потом если хочется сладкого, то треска. яблоки или апельсины (ну вобщем фрукты). Вчера правда у подружки с дочей были, так тортов натрескались да вина напились, но вес не прибавился - чему я очень рада:-)

меня сегодня врач спрашивал соблюдала ли я диету 8 марта, как прздники так он сразу напоминает чего можно а чего незя, сказала что ради малыша приходится. Но я бы тоже от тортика не отказалась :food:

а у меня на Рождество ПДР было, но я не родила)))) расстроилась и послушала девочек, которые сказали, что бокал красного сухого только на пользу при моей анемии)))



я недавно ела муравейник :-o малявочка нормально на него отреагировала00

везет, а мой на покупные тортики сыпью реагирует, а вот на домашнюю шарлотку вроде нормально

Девочки, скажите правду, пока на ГВ есть ли смысл бороться с лишним весом или бесполезно? Потому как постоянно кушать хочется, а многое полезное нельзя. Ну в смысле капустку там или огурки с помидорами, сыпью покрывемся, греча уже задолбала, но ем, мяско кушаю, ну и печенки бывает :-o Систему минус 60 рекомендуете, так не получатся она у меня, может это пока, но вот так вот дела обстоят :-(

у меня был.только после года малышовского начала.все еще на гв-нам 1,4.правда я сбрасываю что за год гв налопала :-D сейчас -18 кг.до добеременного веса осталось сбросить 1 кг.ну и худеть дальше :ultra:

у меня после пяти ребёнкиных месяцев сами собой ушли около 5 кг, и аппетит поубавился. Потом придерживаясь -60 дошла практически до доБ веса. И с тех пор вес скачет во все стороны: то нормально ем что и когда вздумается - на весах минус, то с ровного места набираю :-( Вернулась к -60, опять вроде вниз пошёл вес, я радуюсь, кушаю по дите, весы не мучаю - сёдня встала - опять в плюсе :weep: Опять 2 кг от доБ веса болтаются........... прям руки опускаются уже....... и челюсть :-D Толь весна неподходящее для меня время худеть, толь гормоны ГВшные мешают.......... Наверное тока когда с ГВ закончу да на работу выйду - тогда и устаканится всё :-(

Смотря как у вас с молоком дела обстоят,у меня и с первым и сейчас вот молока мало,так что никаких диет,а у знакомой дак хоть неделю не есть-молока залейся и ребенок хорошо в весе прибавляет,а вообще по собственному опыту понимаю что нужно мало майски себя сдерживать в еде и хоть какую то аэробику нужно во время ГВ делать,а то потом вообще замаешся сбрасывать вес и жир :-) Да и например кушать больше овощей и без сладкого можно и нужно при ГВ и очень полезно для вас,ляльки и фигуры ;-)

ребенку хватает вроде, но я ем даже поздним вечером, самое поздее устанорвила это ва 10 вечера. А ночью как иногда кушать хочется :-D я курагу или чернослива несколько штучек съем и вроде отпускает

а каких? Ляльке то всего 3 месяца и у нас жесткое ограниечение по еде, даже вымоченая картошка газики дает :-(
Но я пока гуляла решила для себя что надо с малого начинать, решила что отменяю конфетки, булочки, пирожки и печенье, пить больше простой воды. Это до конца марта а там поглядим ;-) Вопщем руки не опускаем, Худеем дальше :super:

Вам пока по ляльке смотреть, что не будет давать реакцию. Пробуйте цветную капусту, брокколи, кабачок (тока где сейчас взять). Я в 3 лялькиных питалась рисом да гречкой, тож с коликами намаялись((((
Девочки, мож кто-нить помнит автора "чудо книги" про отказ от курения, якобы многие бросили после её прочтения........ я вчера мельком на каком-то сайте видела того же автора, тока книга про похудение, а теперь найти не могу, тк точно имя-фамилию не помню, что-то вроде Алан Кар, но по этому запросу не нахожу......... Интересно бы найти и прочитать эту книгу

Аллен Карр "Лёгкий способ бросить курить" ;-) Кстати ,у него и про похудеть есть книжка, не знаю только как называется.


Мне кажется, что если он сам по себе не уходит, то только сдерживать... Есть не ЗА двоих, а ДЛЯ двоих. Не трескать булки с шоколадками под девизом "А всё равно пока корлю - не похудею" Ну и зарядку никто не отменял ;-) Пока лялька спит, 15 минут можно себе уделить по-любому, а всё остальное подождёт :cool:


На капусту с огурцами сыпь? 8( 8( 8( Сочувствую сильно... Я максимум недели 2-3 строго диету соблюдала, но овощи ещё с роддома ела.
А про колики... вот не поверите, но прочитав одну занимательную статью, где говорилось в общих чертах ,что как мама решит - так и будет, я для себя чётко решила, что у моего ребёнка колик нет, я уделяю ему много внимаия, постоянно беру на ручки, как он попросится, отменила Саб-
симплекс, которым мы тогда спасались и... колик не стало... Я завтра поищу эту стаью, может кому-то тоже поможет ;-)

во, я про неё! Поищу по автору, спасибо!

Девочки, приветик! Тема совсем уехала. Вчера встерчались с подружками в кафе, так они сидят на диете -60. Одна за 2 недели похудела на 1,5 кг, другая за месяц на 4 кг - здорово!!!!

а я вчера на аэробику ходила 1й раз....все болит-но это радует!

а я чуть ли не одной гречой питаюсь, зато газиков нет

где статья? ;-)

молодчинка :super:

а как у тебя делишки? ;-)

так это и так запрещено при ГВ,ну крайне не желательно точно..


сейчас с овощами туговато конечно,ну вот замороженные можно цветную капусту или брокколи, кабачки бы хорошо,можно капусту салатную или пеккинская она называется.

Ну ты герооой 8( У нас как-то видимо поспокойнее с этим было, или может я просто не парилась по этому поводу, себя не накручивала... Но суть одна - особых проблем с пищеварением не было, от газиков сначала помогал Саб-Симплекс (мне кажется, что они неизбежны у любого ребёнка...), потом я решила, что у нас газиков нет (видимо материализовалась моя мысль, очень я в это поверила и захотела) и их не стало. Кстати, про материализацию. Я как-то таким же образом "вылечила" сына от стращенной аллергии на антибиотик, буквально за 2 дня прошла, до этого неделю ничего не помогало, только ещё сильнее сыпь становилась ;-) Не всегда только у меня это срабатывает (вернее 2 всего и было случая таких), вот уверить бы себя ещё как-то, что у меня мега-спокойный ребёнок, а я сама супер-стройняшка :-D


Не могу найти :-( Я себе в избранное сохраняла, а потом удалила... и название сайта не помню... Что-то вроде "Консультант по ГВ", ну или что-то в этом роде. Там было много интересных статей...