Худеть продолжим?:))

я до брака была 62, рожать пошла-90
8( , но это все я не за беременность конечно набрала, а от хорошей жизни :-D , от излишеств, так сказать))) ;-)
все в наших руках!!!

Эх! Я когда с мужем познакомилась была 57 кг, когда переехала к нему за месяц набрала 8 кг!!! Вопщем почти все 9 лет весила около 65 кг, а в прошлом году мне кто то сказал что типа я сильно поправилась (всего то на 3 кг и была 68), я за 1,5 месяца похудела до 60 кг!! А потом узнала что во мне жизнь зародилась и я сразу есть начала :-D Рожать пошла 94 кг :-o Сейчас 75-76 кг (скачет туды сюды) Вот стремлюсь снова хотя бы к 65 кг :-D а там и до 60 недалеко :super: У нас в ноябре юбилей будет, 10 лет как поженились, хочется выглядеть отлично в каком нибудь новом платье :-)

в книге написано, что это нормально, что вес может встать, главное, чтобы не набирался снова!

а я сегодня уже 77 :-p


у нас 5 лет в июле-не успею до 65 похудеть, а хотя....кто знает?
;-)

я до брака была 63!! эх-давно это было :weep: и я и тогда считала себя толстой :-D потом стала 75, во время токсикоза похудела до 72-и чувствовала себя замечательно

а рожать пошла 95 8(

вот сейчас 81 кг, мечтаю к осени весить хотя бы 75 :weep: вся надежда на лето в деревне и овощи :-)

блин..ну не полгода же :ultra:

давай не сдавайся!!!!!! пей жидкости побольше)))

Девы, не переживайте! Кто хочет похудеть обязательно похудеет! Просто после родов у всех организм по разному восстанавливается. Я за беременность набрала +25кг. Весила почти 85 при росте 156 :weep: . Похудела, сейчас вешу 54кг. Успехов всем , девочки!!!!!

спасибо))

эх..не сдаюсь, но руки опускаются, а так я по жизни водохлеб-куда уж больше просто не знаю :-D

спасибо :-)

Девы! Я мысленно с вами!!!! Главное выбрать подходящую для себя диету или систему питания.
Для моего организма очень подошла гречневая моно диета и сельдереевый супчик.
И самое главное, хотябы 15 мин. в день физ. нагрузка. Я обруч крутила, немного пресс качала и отжималась.
Сейчас тож это не бросаю и периодически разгружаюсь.

Я тоже с вами... можно? Читаю вашу темку постоянно, а писать, не писала... Вот решила... Нужен новый толчок. Один пендель я себе дала в начале апреля. Получилось... Сейчас снова надо, хотя я и не прекращала похудения, но пинать надо мне себя постоянно... Вкраце... Мне надо 55 кг, сначала желаемый вес был 60, сейчас вижу, что надо больше худеть...Теперь как развивались события. Я невысокая 165 см. В роддоме весила 90 кг (21 кг прибавка), но добеременный вес в 69 меня жутко угнетал. После родов скинула 8 кг (при выписке из роддома), потом за 3 месяца еще ушло еще 8 кг сами по себе... И все.... Остановилось на этом... Около полугода весила ровно 74, потом перестала замерять себя, и встав на весы в апреле обнаружила цифру в 76,6... Это было шоком и пенделем... Вообщем за неполных 2 месяца похудела до 65 кг, это 11,6 кг. Супер, рада, конечно. Но это для меня очень мало, надо еще столько же скинуть...Как? Для начала схему питания взяла из системы -60 и заниматься по Синди каждый день. Постепенно питание стало все более правильным, и если с утра у Мирамановой можно баловать себя вкусностями, то я это не делаю даже с утра, просто не хочу... Из неправильного остался только кофе с молоком и сахаром))) А вот упражнения по Синди скатились до банальных отжиманий, качания пресса и выпадов... Да и то уж не каждый день...Надо браться за упражнения снова.... Найти свое. Ну воот...

а я 169, НО считаю что я высокая :-D


это как?на системе -60??

Ну да... Получается что по ней... :-)


А я тоже считаю, что 169 - это уже высокая... :-)

:hi:
А я больше не худею достигла веса 58 кг и успокоилась))) Зато стараюсь каждый вечер бегать (если погода позволяет) по 20-30 минут, ну и упржнения на пресс делаю :-) вроде мышцы подтягиваются :super:
У нас в июле венчание будет, хочу быть подтянутой стройняшкой :-D


Яна, я прочиатала недавно книжку Миримановой))) У нее вес стоял несколько месяцев! Так что не сдавайся!)

если их каждый день делать, то будут хорошие результаты ;-)

я ваще....175 :-D и каблуки 10 см люблю носить))))))))

Супер!!!! А если еще и каблуки!!!! :disco:

Девочки, приветик! У кого как дела? Как успехи? Погода козья, худеется плохо, в основном хочется есть. Я опять набрала свои кг и опять вешу 66 как и вначале! Вся надежда на Турцию, завтра улетаю. Может там хоть схудну, приеду отчитаюсь! :super: :super: :super:

ААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!! Как я тоже хочу к морю :weep: :weep: :weep: и за меня отдохни :hi: Я в Турции всегда килограма 3-4 оставляла, желаю удачи :hi: :beach:

всем привет!!!
за неделю я еще 800 гр. скинула :super: , теперь я 76,2 (на учет встала 76,8), так что я собой уже горжусь ;-)

http://www.e1.ru/talk/forum/index.php?f=188