Худеть продолжим?:))
L
LeVa5(стремлюсь к идеалу)
Лер, по твоей табличке - так мы тут почти все стройняхи
Марин, ну это ведь хорошо....Просто каждый для себя ищет тот вес и ту форму тела в которой он будет себя чувствовать комфортно и на все 100.
А давайте утром в понедельник данные скидывать
Скидывайте...я буду ждать, все занесу, и во вторник утречком на сайт выложу.
означает ИМТ?
Индекс массы тела....
Каюсь...эх...каюсь, в понедельник увижу результаты...хотя я каждый день стаю на весы...
а я должна 53 весить...
Лер, в табличку вноси изменения (имя мое знаешь, возраст 30)
внесла, марин...
Ещё бы он автоматически дверцы блокировал во "внерабочее" время, вообще б цены
ему не было бы
согласна
А вот это я всё хотела распечатать и на холодильник повесить, в назидание, так сказать, ещё во время прошлого похудения, но принтер сломан, а в салоне чёт не хочется
У меня есть такая фотка с моим лицом, я на холодильник повесила...у меня ребенок вообще в шоке. Я где мама, он на меня посмотрим, на картинку....и понять не может, че эт я там такая толстая...
I
IFNI
Ктотоже кормит грудью, у Вас как?????
Нормально, даже помоему его больше после физ нагрузок. А вы сколько грудью кормите может цикл ещё неустоялся или кризис какой?
ответственно заявить о НЕвлиянии похудения на качество лактации
Я вот ещё о чём подумала, вот в этих странах третьего мира так называемых, они ж там все поголовно недоедают, а детей темнемение кормят лет до пяти, не от хорошей жизни конечно, но факт остается фактом.
С
Счастлив@я (LD)
Девочки - это какой то ужас !!!!
утром встала на весы - 71 !!!! кг!!!!
у меня весы не эелектронные (но это ужассс!!!)
я в шоке !!!
утром встала на весы - 71 !!!! кг!!!!
у меня весы не эелектронные (но это ужассс!!!)
я в шоке !!!
утром встала на весы - 71 !!!! кг!!!!
Наверное организм переживает стресс...НАЧАЛО ДИЕТЫ
С
Счастлив@я (LD)
у него стресс, а у меня
I
IFNI
Чёт как то тихо сегодня в темке. Пятничный расслабон чтоли? Отчитываюсь
Завтрак рис с курочкой и овощами и один кексик с чаем и сахаром.
Обед Салатик домашний со сматанкой 100г с кусочком хлебушка и сок яблочный.
Из физ нагрузок только поезка с мелкой в мегу.
Ужин пропустила так как неуспела вернутся до 18:00 поэтому заточила яблоко и усё на сегодня.
Вот они салаты под шампанское и мороженки в неурочное время.
Завтрак рис с курочкой и овощами и один кексик с чаем и сахаром.
Обед Салатик домашний со сматанкой 100г с кусочком хлебушка и сок яблочный.
Из физ нагрузок только поезка с мелкой в мегу.
Ужин пропустила так как неуспела вернутся до 18:00 поэтому заточила яблоко и усё на сегодня.
утром встала на весы - 71 !!!! кг!!!!
Вот они салаты под шампанское и мороженки в неурочное время.
b
belka_kl
ой девочки! мне поесть некогда было сейчас пойду наемся((( утром 1 бутерброд с сыром и чай.... весь день одна вода, вот сижу и думаю есть не надо на ночь а охота....
С
Счастлив@я (LD)
ну куда деваться - не могда же я за столом с водой сидеть (ставьте в угол!!!)
Я теперь в шоке еще больше ! Завтра идти на день рождения лепить пельмешки и кушать!!!
Что потом делать???
М
Мотря
Завтра идти на день рождения лепить пельмешки и кушать!!!
Что потом делать???
продолжать худеть)))
М
Мотря
я стараюсь держаться несмотря ни на что. весы понемногу сдаются)))
С
Счастлив@я (LD)
поздравляю!!!
у меня пока только наоборот
вот жду, когда пройдут КД, закуплю все необходимые препараты и начну первый этап доктора Ковалькова
I
I_MaMashka
отписалась сейчас на форуме минус 60, за 2 недели минус 300 гр
КД начинаются, так что через неделю будет ОТВЕСИЩЕЕЕЕЕ
мало но ладно хоть вообще минус посмотрим что будет в понедельник КД начинаются, так что через неделю будет ОТВЕСИЩЕЕЕЕЕ
I
I_MaMashka
утром встала на весы - 71 !!!! кг!!!!
вспоминаю свой шок, когда соблюдала на 100% и вес не двигался, а иногда и увеличивался, я думаю что это
организм переживает
стресс...НАЧАЛО ДИЕТЫ
однозначно
Что потом делать???
сначала насладиться пельмешками, НЯМ НЯМ, а на утро вспомнить, что на диете и начать соблюдать дальше - самый верный выход
[Сообщение изменено пользователем 16.10.2009 22:53]
I
IFNI
(ставьте в угол!!!)
сейчас пойду наемся
Что потом
делать???
ХУДЕТЬ на хлебе и воде!
весы понемногу сдаются)))
первый этап доктора Ковалькова
Эт чё такое?
С
Счастлив@я (LD)
Эт чё такое?
ну ты чо
см начало темы - я ссылку кидала на сайт доктора - диетолога.
I
IFNI
ну ты чо
Упс как то прокрутила.
[Сообщение изменено пользователем 17.10.2009 00:14]
Y
Yana163
за 2 недели минус 300 гр
блин, а я в гостях у роодителей и тут весы допотопные, они в разных местах показывают +- 5 кг!!вот как судить?а?
O
Oбpatнaя *Kochевница*
Где минус 5кг - там и правильно весы допотопные, они в разных местах показывают +- 5 кг!!вот как судить?а?
I
IFNI
5кг - там и правильно
С
Счастлив@я (LD)
Сегодня 70 кг!
от килограмчика я таки вчера избавилась (яблоками и кефиром)
от килограмчика я таки вчера избавилась (яблоками и кефиром)
Y
Yana163
5кг - там и правильно
если бы
b
belka_kl
Сижу ржу немогу)) все едим и мечтаем сбросить вес!!!
А тут есть кто-то кто кормит грудью???? Я то еще пока кормлю сына. Я еще я купила пояс для похудения vulkan говорят хорошо помогает, и штаны тож купила, потеешь в этом наряде неподетски, а тем более если делаешь упражнения и занимаешься беганием за ребенком. вот уже 3 дня ношу vulkan, посмотрим что получится. Еще скраб из кофе молотого, для кожи, и утром кефир с имберем и корицей)) завтра встану на весы и посмотрю это на этой неделе "нахудела"
А тут есть кто-то кто кормит грудью???? Я то еще пока кормлю сына. Я еще я купила пояс для похудения vulkan говорят хорошо помогает, и штаны тож купила, потеешь в этом наряде неподетски, а тем более если делаешь упражнения и занимаешься беганием за ребенком. вот уже 3 дня ношу vulkan, посмотрим что получится. Еще скраб из кофе молотого, для кожи, и утром кефир с имберем и корицей)) завтра встану на весы и посмотрю это на этой неделе "нахудела"
I
IFNI
грудью????
Я кормлю.
все едим и мечтаем сбросить вес!!!
Ну по системе -60 можно почти всё, но в определённое время суток.
Н
Ната11
Девочки, вчера ела последний раз в 17.30, а потом тока снежок пила в 21.00 - сегодня утром даже после завтрака весы показали 65, хотя еще 3 дня назад было 66
Сегодня правда последний раз поела в 18.30, блин и еще мороженку съела через час, но я щаз обруч буду крутить и может мороженка сгорит???
Сегодня правда последний раз поела в 18.30, блин и еще мороженку съела через час, но я щаз обруч буду крутить и может мороженка сгорит???
I
IFNI
показали 65, хотя еще 3 дня назад было 66
Молодец!
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.