Худеем вместе
Д
Доминика
Юля я тебя же видела, мне кажется тебе хватит вполне какой нибудь зарядки, например бодифлекс, как вариант
К
Кайфlove
С какими плечами, ничего я не вижу, ничего
ну конечно!посмотри на эти жирненькие ручки
К
Кайфlove
Юля я тебя же видела, мне кажется тебе хватит
ну...10 кг лишних.
я ,видимо,неплохо замаскировала их
Д
Доминика
ну...10 кг лишних.
зарядочку зарядочку
я ,видимо,неплохо
замаскировала их
замаскировала их
правильно одеваться это высший пилотаж
К
Кайфlove
когда-то я весила 60 и считала себя толстой..эх,молодость-глупость
C
Cиничка я
я
одно время рвалась на пластику чтоб уменьшить хоть на пару размеров, но меня отговорили
одно время рвалась на пластику чтоб уменьшить хоть на пару размеров, но меня отговорили
как я тебя понимаю...мне с пятым тяжеловато( с шестым было убийственно противно)..а как ты летом справляешься? меня бесит, что (простите) потеет под грудью...вроде и бюстик одеваешь удобный и всё равно......
куда?сюда?)
.опасная апатия,когда
говорят:сын меня и такой любит,
говорят:сын меня и такой любит,
ты очень славная и гармоничная, НО
данного вида не стеснялся в будущем (просьба не бить
вот это правда! дети жестокие! и могут наговорить про мамочку твоему сыну...а он постесняется тебе сказать..и у парня будет дискомфорт....у меня одна из мотиваций была: чтобы мой сын меня не стеснялся
C
Cиничка я
ну конечно!посмотри на эти жирненькие ручки
Юля, ты одно пойми..нам то что тебя уговаривать?! это бесполезно, если человек не хочет...если ты видишь, что стоит заняться руками - поделай "природный бюстгалтер" с французами..я ссылку ранее выкладывала...занимает времени минут 20...начни без гантелей..руки очень хорошо подтягивает...особенно проблемный у многих трицепс...
Д
ДВГ (9 лет - Счастье рядом!!!)
Леся, хелп, у меня ссылка где упражнения на пресс почему то только
49 секунд показывает, как раз до того момента, когда начинаются
сами упражнения на пресс
49 секунд показывает, как раз до того момента, когда начинаются
сами упражнения на пресс
Д
ДВГ (9 лет - Счастье рядом!!!)
забыла Доброе утро
К
Кайфlove
Доброе!
Ок,беру себя в руки-я с вами
С чего начать,чтобы сразу не отбить у себя охоту к изменениям?))))))
Только не говорите,что начинаем с отказа от еды после 6 вечера,
я не выдержу.Ведь самый кайф ,когда сын уснул,в тишине сточить чего-нибуть у монитора
Ок,беру себя в руки-я с вами
С чего начать,чтобы сразу не отбить у себя охоту к изменениям?))))))
Только не говорите,что начинаем с отказа от еды после 6 вечера,
я не выдержу.Ведь самый кайф ,когда сын уснул,в тишине сточить чего-нибуть у монитора
В
Владамама
сточить чего-нибуть у монитора
я точу грейпфрут, режу очень тоненкими дольками и потихоньку ем, половинка так ходит
S
S_Ne)I(naya
все Лена я тебя за это просто безгранично уважаю
Гыы, пасиб
аха в купальнике где это я как раз таки вешу 70 кг
Супер!
у меня данная часть никогда не худеет ниже 7 размера
Ух! Я с 4-ым то всегда мучалась, ни бельё нормальное, ни одежду не подобрать... Щас практически 3-ий стал, дак мне так нравится В конце Б был 5-ый, я боялась, что буду кормить, ваще разрастётся, однако через месяц после родов стал опять родной 4-ый
дети то юудут любить в любом виде, главное, чтоб данного вида не стеснялся в будущем
Конечно, хочется ведь, чтобы ребёнок гордился всегда мамой, в т.ч. и тем, что она хорошо выглядит, а не стеснялся К любви это не относится, любовь, ИМХО, это априори
Ну вот, так быстро фотку убрала
C
Cиничка я
Леся, хелп, у меня ссылка где упражнения на пресс почему то только
49 секунд показывает, как раз до того момента, когда начинаются
сами упражнения на пресс
Голливудский тренер?49 секунд показывает, как раз до того момента, когда начинаются
сами упражнения на пресс
попробую перескачать ещё раз.. у меня в порядке было...
http://narod.ru/disk/7167945000/Press.avi.html
С чего начать,чтобы сразу не отбить у себя охоту к изменениям?))))))
Только не говорите,что начинаем с отказа от еды после 6 вечера,
Только не говорите,что начинаем с отказа от еды после 6 вечера,
я именно с этого и начала...это не сложно...зато можешь контролировать еду...т.к. я у монитора вечером сгрызала семечек столько!!! что потом диву давалась.........
Д
Доминика
а как ты летом справляешься?
нормально)..у меня все бюстики с широкой нижней вставкой и хлопковые, даже в самую жару было комфортно...
Супер!
да да...я до пяти месяцев беременности ходила в джинсах в облипочку и никто не верил, что я беременная
Я с 4-ым то всегда мучалась, ни бельё нормальное, ни одежду не подобрать...
эм...у меня с этим нет проблем вообще....я в понедельник веселилась, мне подруга привезла индийский сарафан, так он мне большой в груди оказался
С чего начать,чтобы сразу не отбить у себя охоту к изменениям?))))))
купить дорогое красивейшее платье
Д
Доминика
я точу грейпфрут, режу очень тоненкими дольками и потихоньку ем, половинка так ходит
всячески поддерживаю
J
JulBer (многозубый бегунок))
вот, девочки, на грудь жалуйтесь...а у меня после родов она тока и появилась вначале сразу до 4го скаканул (был приближающийся к 1ому), теперь 2ка, но я еще кормлю...вот стану плоской и че делать??? вату подкладывать
C
Cиничка я
..вот стану плоской и че делать???
как вариант копить деньги на операцию - 150 тыр и ты - Семенович
J
JulBer (многозубый бегунок))
как вариант копить деньги на операцию - 150 тыр и ты - Семенович
я линзы то боюсь попробовать, а тут-целая операция
Д
ДВГ (9 лет - Счастье рядом!!!)
у меня в порядке было...
Лесь, вот теперь скачала нормально - спасибо
C
Cиничка я
я линзы то боюсь
попробовать, а тут-целая операция
попробовать, а тут-целая операция
у меня сестра сделала - красиво!)
Лесь, вот теперь скачала нормально - спасибо
вот и хорошо!! каждый день не делай!!! через день! и после силовой обязательно кардио и в дни отдыха от силовой - кардио
S
S_Ne)I(naya
эм...у меня с этим нет проблем вообще....
Ну так у меня и кроме груди размер был ого-го У меня и сейчас получается разница в размерах верхней и нижней части 1, а то и 2. Вот штаны я себе 46 р-ра купила, а платье 48-го примеряла - везде свободно (в талии, бёдрах), а в груди жмёт нехило так
У тебя под грудью наверное маленький объём, да? У меня просто раньше был 95 Д, сейчас 85 С.
У меня сегодня радость - ещё -1кг! Уже -21кг И некоторые объёмы по -1 см (талия, ляжка). Посчитала тут ради смеха сколько всего вместе см ушло по 7 показателям, которые я замеряю (это грудь, талия, низ живота, бёдра, ляжки, икры и плечо), насчитала, что ушло аж -90см
C
Cиничка я
это грудь, талия, низ живота, бёдра, ляжки, икры и плечо),
а ручки?:-)
ушло аж -90см
это ж почти отрез ткани на юбку!! браво!!!
К
Кайфlove
меня можно выгонять((((((((((
съела два куска торта и булочку с маком..
застрелите мну
съела два куска торта и булочку с маком..
застрелите мну
C
Cиничка я
меня можно выгонять((((((((((
съела два куска торта и булочку с маком..
застрелите мну
съела два куска торта и булочку с маком..
застрелите мну
не выгоним - так как стыдно...если хочешь сладкого - ешь! только утром..оставь на утро - какая разница когда есть..только утром не вредно для фигуры!...и пойми, если ты сама не начнешь себя контролировать , то кто станет? я бы с удовольствием бы тебе помогла, но я не смогу это сделать...только если ты переедешь ко мне а так давай браться за ум.....что для тебя важнее?! еда или собсвенная гармония?! так недолго и до такого разъесться...
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.