Худеем вместе
B
B.e.r.r.y(дочка и дочка)
Девочки, всем привет! ...и я к вам в компанию!
Читаю вас и доедаю последний кусОк торта со вчерашнего полуторогодовастия дочки...сегодня настраиваюсь и завтра начинаю новую жизнь
Никогда не была худышкой, но ощутимо поправилась после первого курса инстика, потом взяла себя в руки и похудела, но когда вышла замуж....понеслось....поесть мы с мужем оба любим
75 кг была когда забеременила
86 пошла рожать
75 вышла из роддома
69 первые пол года после родов(чувствовала в этом весе себя отлично), ничего для этого не делая.....
сейчас опять под 80 при росте 164 УЖАС!
найду фотку сейчас и объемы выложу...пусть мне будет стыдно, мож хоть стимул будет
ЦЕЛЬ-хорошее настроение и 65 кг !!!(в идеале)
К НГ 70!
Читаю вас и доедаю последний кусОк торта со вчерашнего полуторогодовастия дочки...сегодня настраиваюсь и завтра начинаю новую жизнь
Никогда не была худышкой, но ощутимо поправилась после первого курса инстика, потом взяла себя в руки и похудела, но когда вышла замуж....понеслось....поесть мы с мужем оба любим
75 кг была когда забеременила
86 пошла рожать
75 вышла из роддома
69 первые пол года после родов(чувствовала в этом весе себя отлично), ничего для этого не делая.....
сейчас опять под 80 при росте 164 УЖАС!
найду фотку сейчас и объемы выложу...пусть мне будет стыдно, мож хоть стимул будет
ЦЕЛЬ-хорошее настроение и 65 кг !!!(в идеале)
К НГ 70!
а
ариал84
Девочки, привет!Возьмите меня в свои ряды, уж очень хочется похудеть.
а
ариал84
Девочки, предложение с табличкой очень понравилось, кто-нибудь возьмется сделать?
J
JulBer (многозубый бегунок))
в принципе, я могу табличкой заняться, а лучше конечно Юля-Мотря (если не против), чтоб на первой странице результаты писать))) Юль, ты как??? Согласишься нас дисциплинировать???
[Сообщение изменено пользователем 22.09.2010 14:52]
[Сообщение изменено пользователем 22.09.2010 14:52]
J
JulBer (многозубый бегунок))
я за объемы пока не хочу заморачиваться))) у меня пока тока вес будет, как только достигну 70-буду за объемы думать
С
Счастлив@я (LD)
Спасибо - яркие таблички!!!
Ленусь, спасибо за краткий экскурс
Вэлкам! будем худеть вместе!
_______
я сегодня утром позавтракала кашей (злаковой), на обед томатный суп с лапшичкой и зеленью, на ужин вареное мясо и кефир.
ну и пешие прогулки с ребенком по 1-2 часа в день
Вопрос про скраб кофейный - как вы его делаете? тупо молотый кофе на кожу или в крем/ гель вмешиваете?
B
B.e.r.r.y(дочка и дочка)
Ну вот и фотки
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Зовут меня Надя
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Зовут меня Надя
B
B.e.r.r.y(дочка и дочка)
Вопрос про скраб кофейный - как вы его делаете?
Да-да, тоже интересно
М
МАЛЬВЁНКА
Всем привет!!!! девочки присоединяюсь к вам!
у меня:
ОГ 90
ОТ 76
ОБ 96
вес 61 кг. рост 166 см.
хочу обеременный вес 54 кг. фоты вечером выложу.
у меня:
ОГ 90
ОТ 76
ОБ 96
вес 61 кг. рост 166 см.
хочу обеременный вес 54 кг. фоты вечером выложу.
Y
Yana163
75 кг была когда забеременила
86 пошла рожать
75 вышла из роддома
69 первые пол года после родов(чувствовала в этом весе себя отлично), ничего для этого не делая.....
сейчас опять под 80 при росте 164 УЖАС!
86 пошла рожать
75 вышла из роддома
69 первые пол года после родов(чувствовала в этом весе себя отлично), ничего для этого не делая.....
сейчас опять под 80 при росте 164 УЖАС!
эх..как с меня писали тока рост 170 у меня
вобщем думала думала и я опять к вам
75 до Б
95 пошла рожать
85 вышла из роддома
78 сейчас
Цель-72 кг.
По -60 худела -но как то не в восторге я честно
Что делаю- не ем после 18, гуляю 2 раза с ребенком.
С понедельника иду в автошколу (придется не ходить а бегать,т.к буду опаздывать) и на аэробику
Y
Yana163
ах,да-фото не покажу,потому что я толстая
Э
Элизабет (alisska)
Эх девочки, тоже хочу худеть, но никак себя в руки взять не могу . Как рот после токсикоза открылся, так закрыть его и не могу .
И не знаю еще какое питание для себя выбрать, мириманова мне точно не подходит, там прийдется отдельно для себя готовить.
Добеременный вес 58 кг (а была когда то 53 кг ээээээээээх), в роддом пошла 80 кг. После 68 кг. Так они на мне и застряли . Хочу к НГ хотя бы 63 кг. Рост 156 см
И не знаю еще какое питание для себя выбрать, мириманова мне точно не подходит, там прийдется отдельно для себя готовить.
Добеременный вес 58 кг (а была когда то 53 кг ээээээээээх), в роддом пошла 80 кг. После 68 кг. Так они на мне и застряли . Хочу к НГ хотя бы 63 кг. Рост 156 см
N
NatPO
скраб кофейный - как вы его делаете?
кофе намолоть крупные сильно царапаются. а промышленная помолка слишком нежная- учтите))))))
на ладошку кофеечек и и вперед круговыми движениями по попе дивоту груди и бедрам.
S
S_Ne)I(naya
кофе намолоть крупные сильно царапаются. а промышленная помолка слишком нежная- учтите))))))
на ладошку кофеечек и и вперед круговыми движениями по попе дивоту груди и бедрам.
на ладошку кофеечек и и вперед круговыми движениями по попе дивоту груди и бедрам.
Намылиться тока перед этим не забыть
С
СчастливаяСамая
Я сегодня забыла, что худею и после 12 съела мороженку на прогулке
Померила параметры: 90-68-95. Лучше бы грудь ыла 95, а бедра 90
просто на влажную кожу
может дробное попробовать?
Померила параметры: 90-68-95. Лучше бы грудь ыла 95, а бедра 90
Вопрос про скраб кофейный - как вы его делаете? тупо молотый кофе на кожу или в крем/ гель
вмешиваете?
просто на влажную кожу
И не знаю еще какое питание для себя выбрать, мириманова мне точно не подходит, там прийдется отдельно для себя готовить.
может дробное попробовать?
N
NatPO
что я толстая
признание проблемы уже начало к похудению
. а то некоторые заявляют что в весе 85 им комфорто и никаких комплексов и мужья в восторге. извините , я не верю.
N
NatPO
Померила параметры: 90-68-95. Лучше бы грудь ыла 95, а бедра 90
это что за модели в наших рядах? у нас не меньше 48 размера !!!
С
СчастливаяСамая
это что за модели в наших рядах? у нас не меньше 48 размера !!!
ой. Вы мою фотку видели? До модели далеко
Девочки, может для статистики еще возраст будем писать?
J
JulBer (многозубый бегунок))
ах,да-фото не покажу,потому что я толстая
Яна, тебя наверное все виедли на фотках в августятах-никакая ты не толстая!!!!!!!
это что за модели в наших рядах? у нас
не меньше 48 размера !!!
устанавливаем дрес-код
.
кто на входе???
J
JulBer (многозубый бегунок))
Девочки, может для статистики еще возраст будем писать?
кто статистику-то будет вести???
а еще я предлагаю сделать так-за неделю отчет-скока вес, кто хочет параметры и считать, на скока % похудели....а-то я скину 1-2 кг-по мне и не заметно, а для девочки в 50 кг-это много!! как думайте?
[Сообщение изменено пользователем 22.09.2010 17:43]
J
JulBer (многозубый бегунок))
я могу тока такую фотку показать , т.к. счас фоткаю в основном дочу
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Э
Элизабет (alisska)
может дробное попробовать?
это как? Такого я еще не пробовала . Раньше белковой увлекалась, мне помогло. Потом целый год вес не набирался, ну я и расслабилась.
Y
Yana163
Померила параметры: 90-68-95. Лучше бы грудь ыла 95, а бедра 90
Ой, Таня У меня когда грудь была 104 (пока кормила) чувствовала себя огромной бабой-не мое это
а то некоторые заявляют что в весе 85 им комфорто и никаких комплексов и мужья в восторге. извините , я не верю.
ой,не, мне клево в 67 кг..но пока это не очень реально для меня, в 72 мне комфортно, а сейчас -жуть..как плюшки
Девочки, может для статистики еще возраст будем писать?
я не против-мне 23
Яна, тебя наверное все виедли на фотках в августятах-никакая ты не толстая!!!!!!!
это обмаааан-я не выкладываю фотки,где я плохо получилась или где вижу-что не айс..но для вас сейчас специально поищу
я могу тока такую фотку показать , т.к. счас фоткаю в основном дочу
таааак, ну и где ты толстая,а???
И вообще у нас, дорогие мои,неправильная политика, мы должны говорить типа такого - ФУУУУУУ, ты такая толстая!!!!
а то успокаивая друг друга мы никогда не похудеем!!
e
eksy
И вообще у нас, дорогие мои,неправильная политика, мы должны говорить типа такого - ФУУУУУУ, ты такая толстая!!!!
Вот думаю сегодня сесть на эту диету Миримановой, или мне просто достаточно будет не есть после 18.00, кстати вчера решила что все, худею. Дык сегодня нектаринов налопалась и действительно худею, не выхожу из туалета, простите это наверное будет считаться как очищение перед похудением
Y
Yana163
Сделала специально для вас, хочу быть как на первой фото
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.