У самовара
Р
Раненый хомяк
ну серьезно же!
что вредного в картошке и картофельном пюре?
n
norma2805@e1.ru
Калории, видима
что вредного в картошке и картофельном пюре?
Гликемический индекс картофеля в виде печеного или пюрешки в разы выше, чем у белого хлеба и даже сахара! Т.е человек, кушающий картофель каждый день, да еще и не по разу, по сути повышает сахар в крови в разы допустимого.
Ну и калории конечно. Картофель - это быстроусвояемые углеводы, усваиваются организмом так же быстрее белого хлеба
Я не скажу, что я ярый противник картофеля, ем пару раз в месяц, да и никого не призываю. Минусы картофеля описал
У
Улли
Калорийность картофельного пюре не намного выше зеленого горошка (88 и 73 ккал))))
Калорийность картофельного пюре не намного выше зеленого горошка (88 и 73 ккал))))
да, но обычно сколько человек съедает за обед картохи и горошка? а во время посиделок, где картоха жаренная на гарнир?
диетологи вообще не рекомендуют есть картошку в виде гарнира или основного блюда, только добавлять в суп или салаты
У
Улли
диетологи вообще не рекомендуют есть картошку в виде гарнира или основного блюда
А так же другие диетологи считают теорию калорийности и гликемический индекс -шаманскими бреднями)))) Я как-то пыталась читать и тех и этих, башка чуть не лопнула))))
Опять же диета человека с проблемами почек- это в основном картошка и капуста.
Опять же диета человека с проблемами почек- это в основном картошка и капуста.
картофель там включен в салаты со свежими овощами, а печеный - исключен категорически
У
Улли
Картофель там во всех видах и формах, капуста тоже.
Погуглите картофельно-капустную диету при нефропатии.
Продукты, запрещенные при нефропатии
горох, фасоль и бобы; свекла, редька, редис; болгарский перец; листовые овощи (салат, шпинат, щавель, ревень); петрушка, укроп, зеленый лук
Так что диеты бывают разные.
[Сообщение изменено пользователем 26.02.2018 16:24]
Погуглите картофельно-капустную диету при нефропатии.
в салаты со свежими овощами
Продукты, запрещенные при нефропатии
горох, фасоль и бобы; свекла, редька, редис; болгарский перец; листовые овощи (салат, шпинат, щавель, ревень); петрушка, укроп, зеленый лук
Так что диеты бывают разные.
[Сообщение изменено пользователем 26.02.2018 16:24]
Р
Раненый хомяк
Картофель - это быстроусвояемые углеводы, усваиваются организмом так же быстрее белого хлеба
Самыми вредными диетологи считают легкорасщепляемые – быстрые углеводы. В них больше всего калорий, которые приводят к полноте. И тем не менее нехватка именно этих веществ приводит к плохому самочувствию и упадку сил.(с)
Р
Раненый хомяк
Так что диеты бывают разные.
еще непереносимость продуктов при одной и той-же диете индивидуальна
так-что... опять ни о чем дискуссия)
У
Улли
Сосика там все равно самая вредная
Р
Раненый хомяк
но это же не повод ее не есть, если вкусно жить вообще вредно
Самыми вредными диетологи считают легкорасщепляемые – быстрые углеводы
так это картошка и есть
Р
Раненый хомяк
И тем не менее нехватка именно этих веществбыстрых углеводов приводит к плохому самочувствию и упадку сил.
n
norma2805@e1.ru
Вот именно
n
norma2805@e1.ru
Страшно сказать уже: язык говяжий варить поставила, субпродукт, тож вредна? М?
Страшно сказать уже: язык говяжий варить поставила, субпродукт, тож вредна? М?
нет, если рассматривать продукты по глик. индексу, то мясо (а язык - это мясо) вообще безвредные. Ну и белок соответственно - польза. Белок идет на пользу, излишние углеводы и повышенная глюкоза - в отягощение.
У
Улыбайтесь, господа!
нет, если рассматривать продукты по глик. индексу, то мясо (а язык - это мясо) вообще безвредные. Ну и
белок соответственно - польза. Белок идет на пользу, излишние углеводы и повышенная глюкоза - в отягощение.
белок соответственно - польза. Белок идет на пользу, излишние углеводы и повышенная глюкоза - в отягощение.
по жирам - язык одна из нежелательных субстанций
по жирам - язык одна из нежелательных субстанций
ну не ем я языки, не могу сказать, не изучал. Накрошил себе салат: перец болгарский, куриная грудка, сдобрил молотым перцем и солью, заправил нерафинированным маслом - норм, ящитаю.
н
нет120му
да, но обычно сколько человек съедает за обед картохи и горошка? а во время посиделок, где картоха жаренная на гарнир?
Да по разному.
Если только мясо и картошка, то не так уж и мало
Зы. Когда ела горох, могла просто пообедать зеленым горошком, отваренным в мизерном количестве воды и со сливочным маслицем
1 пачка горошка 400г
Самыми вредными диетологи считают легкорасщепляемые – быстрые углеводы. В них больше всего калорий,
которые приводят к полноте.
Ваще капец приводят.
За две недели похудела на 3кг.
Ела картошку, макарошки, кокосовое печенье, безе (или меренги, я в их определении путаюсь), и чай с сахаром пару раз в день.
Ну там курочка, котлеточки...
А, да, пару раз бульончик не макарошками заправляла, а рисом
Да, еще же масленница была 3 дня блины жарили.
Зы.
Сегодня картофельное пюре было, с отварной кетой.
Я на диете
диеты бывают
разные
Р
Раненый хомяк
Ваще капец приводят.
лишние - обязательно но я что-то не видела людей, которые едят немного и набирают вес
по теме - печень томленая с яблоками (мультик) и гречка
n
norma2805@e1.ru
Борщ, язык, два салата: с фунчозой (она, перец сладкий, морковь корейская, лук красный подмаринованный, огурец свежий, маринованный, кунжут), ну, и оливье, на верхосытку, ребёнку на работу с собой
У
Улли
По теме-сливочный рыбный суп.
Кстати, хочу предупредить. Купила тут в райте речную горбушу, вместо обычной. , хотела супчик сварить.
До прошлой недели я вапще не знала, что такая подлянка существует. По форме туловища, плавникам, цене и этикетке - это горбуша, замороженная, без башки.
Когда оттаяла - вместо чешуи толстый слой слизи, мясо белое и пахнет как речная рыба. Портить суп не решилась, засунула ее в духовку, ну не люблю я продукты выкидывать. А она горькая, есть такое нельзя.
Вопщем для медведей с Animal Planet она пойдет, а вот людям никак.
Будьте осторожны, остерегайтесь подделок
[Сообщение изменено пользователем 27.02.2018 11:27]
Кстати, хочу предупредить. Купила тут в райте речную горбушу, вместо обычной. , хотела супчик сварить.
До прошлой недели я вапще не знала, что такая подлянка существует. По форме туловища, плавникам, цене и этикетке - это горбуша, замороженная, без башки.
Когда оттаяла - вместо чешуи толстый слой слизи, мясо белое и пахнет как речная рыба. Портить суп не решилась, засунула ее в духовку, ну не люблю я продукты выкидывать. А она горькая, есть такое нельзя.
Вопщем для медведей с Animal Planet она пойдет, а вот людям никак.
Будьте осторожны, остерегайтесь подделок
[Сообщение изменено пользователем 27.02.2018 11:27]
н
нет120му
Когда оттаяла - вместо чешуи толстый слой слизи, мясо белое и пахнет как речная рыба.
Правильно.
Горбуша приходит в реку умирать.
После нереста в ее организме вырабатывается множество ферментов для скорейшего разложения туши
Вот если бы это была рыппка, выловленная ДО нереста, то есть с икрой, выпотрошенная и сразу в морозилку... Тогда другое дело.
У
Улли
Горбуша приходит в реку умирать.
Это я уже потом почитала, когда рыбу разморозила И ведь главное не прикопаешься- горбуша же. Вот паразиты
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.