диеты: за и против
М
Мaшa Мэ
ниразу не сидела на диетах. мне все-таки кажется, что если соблюдать умеренность (попросту говоря, не жрать лишнего), вполне можно обойтись без них.
или я не права?
я не знаю, какое отношение тема имеет к СО, еслечо.
или я не права?
я не знаю, какое отношение тема имеет к СО, еслечо.
Z
Zолотинка
ниразу не сидела на диетах. мне все-таки кажется, что если соблюдать умеренность (попросту говоря, не жрать лишнего), вполне можно обойтись без них.
или я не права?
или я не права?
все же зависит от так называемой конституции человека, меня например не пробирают никакие булочки, шоколадки, пироги и прочие сладости и вредности для фигуры, а мужа и сестру мою очень пробирает)) хотя с мужем питаемся одинаково
Ю
Юная я
Мой огранизм почему то после того как я подумаю что надо меньше и реже джрать наоборот начинает требовать больше питания
T
Temptation
если нет проблем с лишним весом-от и диеты не нужны.
а щас все в теме будут писать что на диетах не сидят и выглядят как клавдия шифир...
а щас все в теме будут писать что на диетах не сидят и выглядят как клавдия шифир...
Я
Ямайк@
Ф
Фрося Бурлакова
диеты - это зло для организма. Нам требуется полноценное питание. Лучшая диета - не есть после 7 вечера и регулярно заниматься фитнесом
Лучшая диета - не есть после 7 вечера и регулярно заниматься фитнесом
А еще лучше после 6 вечера Результат гарантирован, с фитнесом в смысле вместе
М
Мaшa Мэ
я выгляжу зночительно лучше
О
Оптика
Можно сказать что я постоянно на диете - ограничение сладкого, никакого хлеба, никакого сахара, умеренность в еде, постоянный учет количества съеденного.
m
master20ekb
ой
у меня сразу все видно, когда лишнее съедаю
зад в штаны не влазит
и живот появляется моментально
и еще щеки округляются
посмотршиь на себя денек и охота переедать отпадает
у меня сразу все видно, когда лишнее съедаю
зад в штаны не влазит
и живот появляется моментально
и еще щеки округляются
посмотршиь на себя денек и охота переедать отпадает
T
Temptation
что и требовалось доказать:
щас все в теме будут писать что на диетах не сидят и выглядят как клавдия шифир...
Лучшая диета - не есть после 7 вечера и регулярно
заниматься фитнесом
А еще лучше после 6 вечера Результат гарантирован, с фитнесом в смысле вместе
V
Versiona©
попросту говоря, не жрать лишнего
Я
Ямайк@
Результат гарантирован, с фитнесом в смысле вместе
даже и без фитнеса будет результат
правда с фитнесом быстрее
Сижу на диете давно, выгляжу совсем не как Клава Шиффер. Собстно мне так и никогда не хотелось выглядеть:-)
М
Мaшa Мэ
вот чорт а. а што делать, если пополмесяца я работаю до 8?
и пачему-то иногда зверски хочется есть после работы.
и пачему-то иногда зверски хочется есть после работы.
Ю
Юная я
нуачто...
есть у людей время и деньги на фитнесс - надо порадоваться за них и все..
у мну нету
но не завидую
так как точно знаю что мои избытки - склад фигуры, хоть не ешь совсем и с из зала не вылазь
разве что упругость и подтянутость надо блюсти, но это и дома можно пресс покачать и по утрам побегать
а поесть это святое.
кстате, прихожу с работы полвосьмого тока, и не получается есть до семи. в трамвае разве что
О
Оптика
Макдоналдс позволяю себе, да.
Раз в месяц.
Раз в месяц.
V
Versiona©
Мой огранизм почему то после того как я подумаю что надо меньше и реже джрать наоборот начинает требовать больше питания
Мой тоже.
Ю
Юная я
Макдоналдс позволяю себе, да.
Раньше тоже позволяла
потом тупо стало жалко тратить деньги на это пЕтание
перешла на ролы - все ж полезнее и вкуснее, а деньги те же
Мой тоже
О
ОТтепель
не люблю диеты.
но люблю их результат.
пожевать морковку или капусту, запить травяным чаем. обычно ни морквы ни капусты не хочеца от одного их вида и обходится просто чаем :-) иногда - с ложкой меда :-)
кстате, пока полно огурцов и зелени смещать в блендере один средний огурец, пучек кинзы (или петрушки или, еще лучше, но я не люблюего, укропа) с 2/3 стакана кефира, перелить эту мешанину обратно в стакан и выпить. тоже ниче страшного даже в 22,00. только чтобы кефир был не старее сегодняшнего дня.
[Сообщение изменено пользователем 27.08.2008 10:49]
но люблю их результат.
и пачему-то иногда зверски хочется есть после работы.
пожевать морковку или капусту, запить травяным чаем. обычно ни морквы ни капусты не хочеца от одного их вида и обходится просто чаем :-) иногда - с ложкой меда :-)
кстате, пока полно огурцов и зелени смещать в блендере один средний огурец, пучек кинзы (или петрушки или, еще лучше, но я не люблюего, укропа) с 2/3 стакана кефира, перелить эту мешанину обратно в стакан и выпить. тоже ниче страшного даже в 22,00. только чтобы кефир был не старее сегодняшнего дня.
[Сообщение изменено пользователем 27.08.2008 10:49]
V
Versiona©
стало жалко тратить деньги на это пЕтание
Кстати очень хороший стимул. Если хотя бы неделю позаписывать свои расходы на еду. А потом посчитать скока в год проедаем...на сэкономленые деньги машину можно купить...хотя бы швейную...О
Оптика
есть у людей время и деньги на фитнесс - надо порадоваться за них и все..
Причем тут время и деньги?
Просто можно пешком на работу - с работы (если это занимает минут 40 в одну сторону - хорошо), а денег не надо - можно бегать в парке. :-)
Или купить диск за 200 рублей и повторять за тетей.
мама у меня сидит постоянно!!
но она на гормональных с щетовидкой!
весит 60 кг.. при маленьком росте, считаю её героем! патаму что не всем так дано держать себя в форме в 50 нет и еще на гормонах.
но она на гормональных с щетовидкой!
весит 60 кг.. при маленьком росте, считаю её героем! патаму что не всем так дано держать себя в форме в 50 нет и еще на гормонах.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.