Месяц без ужинов
S
Soomерки.
капустный солад заправленный яблочным уксусам
E
Enni
буду пробовадь
вареную тока
М
Морская@
вареную тока
:D:D:-d ржу нимогу)))))) спасибо за уточнение) насколько я знаю, сырой только начмарк лечут)))
капустный солад заправленный яблочным уксусам
мне еще сказали, что нужно пидь яблочный уксус, нипомню в каких пропорциях разбавленный...
S
Soomерки.
мне еще сказали, что нужно пидь яблочный уксус, нипомню в каких пропорциях разбавленный...
чайную лошку на стакан воды
В
Вио
насколько я знаю, сырой только начмарк лечут
ты чо хоть
едят ее сырой
в салатах
нужно пидь яблочный уксус, нипомню в каких пропорциях разбавленный...
желудок испортишь
хотя помогает
М
Морская@
едят ее сырой
Вио, ниразу ниела, ога....
желудок испортишь
ну... если там... чиризрас.... ;-)
E
Enni
ты чо хоть
едят ее сырой
в салатах
едят ее сырой
в салатах
едят едят :-)
ржу нимогу
старалася :-)
В
Вио
ну... если там... чиризрас
если у тебя есть склонность к повышенной кистлотности
или хотя бы изредка бывает изжога, то ни в коем случае нельзя
уксус хорошо тем, у кого пониженная кислотность
М
Морская@
хотя бы изредка бывает изжога
низнаю што это токое за чувство) значед, разок-другой можна, так понемаю ;-)
E
Enni
разок-другой можна, так понемаю
асобенна на халяву :-)
"На халяву и уксус слаткий и хлорка- творогом" (цы)
В
Вжик)))™
а еще моно любую смесь из заморозки(хортекс, 4 сезона) сварить на воде, без соли, но с натуральными специями и слопать (на стакан воды - 2 ст ложки смеси))))
Вот зачем так люди поступают: мужчина сам на диете, принес из дома пирожки и котлеты (чтобы не пропали)??? отдуваюсь
В
Вжик)))™
вот гадость, наверное
да не, норм, главное специи правильные подбирать... этож просто супчик получается
Т
Танeц
Пришла мысль, если не ужинать в течение месяца совсем, на сколько можно похудеть.
у меня подружка вместо ужина пьет компот "Похудин". ей нравится.
сама ничо сказать не могу - не страдаю такой фигней.
Я всегда за собой слежу
П
Первая
А сколько ты до этого весила?
L
Lori_M
Значит так, отчитываюсь. Вчера я первый раз не ужинала. Выпила чашку зеленого чая с мелиссой без сахара и все. Сегодня в обед нормально поела. Вечером снова есть не буду. Домашние предупреждены, что ужина не будет. Дочка рада, что тоже похудеет на 3-5 кг. Обращаюсь к Вам, посетители форума: "У
кого есть проблема с весом, давайте худеть вместе, исключив из ежедневного рациона ужин". И здесь в форуме делиться своими успехами в борьбе с лишним весом. Вместе худеть веселее. Как вы на это смотрите?
m
marusiayiu
я ЗА. прям с завтрешнего вечера ночну. Только со скольки? с 6 или 7 не есть
Т
Танeц
исключив из ежедневного рациона ужин
да никогда!
L
Lori_M
mar4, присоединяйтесь. Я уже 3 ужина пропустила. Пью зеленый чай без сахара и все. Записала свой вес в начале эксперимента, объем талии. Буду следить за динамикой. Хочу сказать, что голод особенно не беспокоит вечером. У меня запасов подкожных прилично, резервы внутренние есть. Давайте,
присоединяйтесь, девушки-женщины, а то все предлагают всякую химию типа ксеникала и т.д.
не, я точно не смогу, мне родные вечно устаивают пытку пончиками со сгущенкой, именно по вечерам.
Л
ЛенаМасовер
При росте 163 см, мои 43 кг вглядят как доска и 2 соска :-), и одежду не выберешь, мало маленьких размеров.
В общем, оно вам надо?
В общем, оно вам надо?
и
иКатерина
завртакать надо, вы чо
обязательно.
овсянку там, яишницу...
вообще где-то была тема
что есть надо не более 250мл пищи на прием. но зато - каждые 2-4 часа (если мясо, то потом через 4 часа можно есть, если иное - то через 2-3)
а "полоценный" обед перегружает желчный и поджелудочную
особенно если не завтракали
обязательно.
овсянку там, яишницу...
вообще где-то была тема
что есть надо не более 250мл пищи на прием. но зато - каждые 2-4 часа (если мясо, то потом через 4 часа можно есть, если иное - то через 2-3)
а "полоценный" обед перегружает желчный и поджелудочную
особенно если не завтракали
K
Kali
не, я ужин никому не отдам... я лучше на фитнесс похожу... скоро вот холода будут, каток зальют (коньки купили)... не вижу смысла себя мучить без еды :-)
у меня последнее время слова ДИЕТА это как у собаки павлова, слюноотделение и дикий жор :-d
у меня последнее время слова ДИЕТА это как у собаки павлова, слюноотделение и дикий жор :-d
E
Enni
Вечером снова есть не буду. Домашние предупреждены, что ужина не будет. Дочка рада, что тоже похудеет на 3-5 кг.
ужос какой! сама не ест и семью голодом морит! ЖУТЬ!
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.