Давайте худеть вместе!
K
Kali
я вот реально ишо 5 кило хочу сбросить))))))))))))))
I
Irrka
и я хачу... и чем больше - тем лучше..:-) Вообщем надо кабаки и выпивку отметелить в сторону, и вести здоровый образ жизни... Минералочка, овощи, и ни каких булок, ни жопок от хлема..
А по поводу лета, так там всегда активная тусня, жара..все само уйдет в никуда.. а сейчас мне хочется, шоб так хоп - и все... девочка припевочка..Эхх...
[Сообщение изменено пользователем 25.04.2005 11:49]
L
Lisa Simpson
-Жанка?А тебе не кажется что белое меня полнит?
- Не, Светка. Это не белое тебя полнит, тебя полнит то что ты жрешь по 14 раз в день))(с)
- Не, Светка. Это не белое тебя полнит, тебя полнит то что ты жрешь по 14 раз в день))(с)
К
Касенька
а я вот в прошлом году такой подвиг совершила - похудела на 6 кг за 2 недели.
но теперича не могу силу воли в кулак собрать и сесть на эту диету.
короче, запаренная в кипятке с вечера гречка(в любом количестве, хоть кастрюлями ешьте, тока навряд и захотите, патаму шта без соли и вообще без ничево :-( )потом допускается 1 йогурт и 1 фрукт или 2 того, или 2 другого.
я свой вес полученный таким образом долго держала, вплоть до осени,
но теперь вот что-то никак не соберусь.
попробую рецепт про лесенки и салат из капусты.
но теперича не могу силу воли в кулак собрать и сесть на эту диету.
короче, запаренная в кипятке с вечера гречка(в любом количестве, хоть кастрюлями ешьте, тока навряд и захотите, патаму шта без соли и вообще без ничево :-( )потом допускается 1 йогурт и 1 фрукт или 2 того, или 2 другого.
я свой вес полученный таким образом долго держала, вплоть до осени,
но теперь вот что-то никак не соберусь.
попробую рецепт про лесенки и салат из капусты.
L
Lisa Simpson
гречка та известная тема))
когда не ел ничего, то и она покажется вкусной))
ну и можно ж ее с соевым соусом)
I
Irrka
гименопластика
Серега... утихамирься... а то я могу и дальше послать..
L
Lisa Simpson
с вареным рисом там тема другая немного..
а греча..
вобщем по рецепту каторый был у меня, надо было стакан вроде..
но это много поверьте)
К
Касенька
да, там долучаицца один стакан гречи надо залить 2мя стаканами кипятка. она разбухает до невероятных размеров, так что вполне хватит. другое дело, что есть ее неочень-то хоцца. хотя на 3й день я почувствовала что в этом может быт даже что-то есть....
она малокалорийна. в общем, конечно все строго индивидуально, но она мне помогла, хотя до этого я не могла так быстро и надолго похудеть.
она малокалорийна. в общем, конечно все строго индивидуально, но она мне помогла, хотя до этого я не могла так быстро и надолго похудеть.
K
Kali
Про гречу
она каллорийна? или её дофига есть можно?
она каллорийна? или её дофига есть можно?
было как-то)) пару-тройку дней сидела на этой диете))
там гречку запаривать надо (не варить) и кефир 1% (литр), я гречку заливала кефиром ела)) ну можно похудеть, только достанет одну гречку жевать))
L
Lisa Simpson
нуачо?
там воды то не будет уже..
вы даже удивитесь она выглядит савссем как вареная...
с чем нить ее есть правда приятнее
K
Kali
запаренную, холодную и залить кефиром?
да, а так гречка суховатая... да и не соленая.... брр
а с кефиром ничего, съедобно...
дерзайте)) в принципе точно сбросить можно на ней,
главное потом закрепить результат :-)
D
DBUGROV
Да вы что все с ума посходили? Худая корова - ещё не лань! Посмотритесь в зеркало,уверен,больше половины "толстых" таковыми не являются! Ну а если реально мешает лишний вес - идите по моим следам в "Виту" на Московскую. Я во всю эту хрень не верил,для смеха осенью пошёл и один Семёновский сеанс
сделал.С октября по май джинсы с 36 до 32 размера поменял. И ЖРАТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ!
K
Kali
Я во всю эту хрень не верил,для смеха осенью пошёл и один Семёновский сеанс сделал
))) от вас чой-то отрезали? :-)
Кросс не поможет! Надо желание. Сама я похудела так-что друзья и одноклассники не узнавали через 2 мес-ца, просто отворачивались, пока не поясняла кто я ! Главное что могу посоветовать, нудо не ЖРАТЬ, а КУШАТЬ!!! Было бы желание!
K
Kriska
нудо не ЖРАТЬ, а КУШАТЬ!!!
точно, перестать есть глазами, и слушать свой организм - реально за три месяца сбросила 10 кг, при этом ела все что хотела (мучное и сладкое в том числе)
с
сВеточка
Живу рядом. Тоже хочу научиться бегать
но в 6 утра мне сроду не встать.. может, в другое время?
но в 6 утра мне сроду не встать.. может, в другое время?
Привет , что бы ни говорили бег это классно. Здоровье,бодрость,подтянутая кожа, красивые рельефы. А самое главное это 1 настрой на похудение.На курсах у Натальи Бокановой я за 14 дней сбросила 8кг. Бег -это такая сила . Можно со временем забыть,что такое усталость. Ты становишься мобильной. Я согласна бегать в 7 утра .
с
сВеточка
Ребята, диеты совсем не нужны !
Н
НафНаф
ну так совсем не честно .. я пока к вам в 7 прибегу.. да потом полчаса побегаем... потом уже домой забежать времени не остается
с
сВеточка
ну так совсем не честно .. я пока к вам в 7 прибегу.. да потом полчаса побегаем... потом уже домой забежать времени не остается
Привет Наф-Наф сегодня вечером я отправлю тебе свой номер телефона и мы пообщаемся .
с
сВеточка
Наф-Наф, я очень жду твоего звонка .
Z
Zilina
мужЫк ни сабака - на кости не бросаеца
главное - любить себя .. вот
главное - любить себя .. вот
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.