Хочу сбросить вес, помогите...

хочу жить афигенно
и жртаь все не применно
хочу бабла неприменно
чтоб потом жрать афигенно
тынц тынц тынц

8(

:away:

P.S.

Все советы Кооти и пр.. бесполезны! и опасны!!
У каждого человека всё индивидуально!!!
Сначала нужно анализировать проблемы, а потом их решать!!!
:cool:

Недавно приезжала мамина подруга детства - заметно похудевшая, дочь у неё тоже похудела, рассказала, что похудели они таким способом: 1 литр молока подогреть, добавить в него 1 столовую ложку крепкой заварки или два пакетика чая, настаивать ночь и пить, когда появляется чувство голода, такая смесь должна приглушать аппетит!

диета диетой, а генофон все равно свое возьмет :-p

диета диетой, а генофон не изменишь... все равно свое возьмет.

кроме этого ничего не ждрать?
тогда конешно похудеешь )))
тока непонятно зачем чай заваривать целую ночь??

Ну не знаю... Не хорошо, конечно, про это говорить - но в концлагерях все худые были..

Дак там их голодом морили месяцами и годами... Здесь же не говорится о том чтобы совсем не есть....

Да это все самообман. Вся тема гавно. Диеты, советы...
если у человека есть лишний вес, то он просто жрёт
пусть ему кажется, что он кушает, ест, обедает, завтракает, но он именно жрёт
больше, чем требуется нормальному человеку для жизни
мне кажется, что тут не диета нужна
а поход к психологу
Я вижу, что желание человека похудеть шаткое. да, было бы неплохо, если бы я похудела... да, мне это мешает. О, таблетки! Они меня спасут... и ещё куча советов спасёт. Автор, вы не думаете, что в этом вопросе вам нужно самой с собой согласовать истинное ваше желание?А если вам так нужен совет... то кушайте чаще и меньше, а ещё... по возможности в одно и тоже время.

Не говорится. Но доказывает, что дело не в генофоне, а в количестве пищи )

Это до определенного момента, а с возрастом все станет на круги своя....

понятно дело, что в кол-ве пищи

но лагеря дело другое. неуместные пример аще

А я начала худеть, когда забеременела - на 10 кг, после родов ещё на 10: так от 75 до 55, и никогда раньше не комплексовала по поводу своего веса, меня всё устраивало, правда муж сейчас ворчит - даже потрогать не за что!

не согласна невсегда. иногда он неправильно питается... например стресс у кого то выливается в отсутствие аппетита ;-) а у кого то в жор. Иногда человек наработе не успевает кушать, зато придёт домой в 9 вечера и налопается до отвала....



она вообще не нужна... Диеты это временный результат...Со временем отдача будет нехилая (и выразиться плюсом кило)




это точно нужно. Опять же если человеку комфортно в этом весе (т.е. все чувствуют проблему, а ему в своём весе не кажется что-то плохим), то его не будет. А вот если человеку самому стрёмно от своей пухлости то тогда желание появится...

Но здесь мера нужна... Не надо организму перекрывать кислород диетами и облизываться на все вкусности... Можно всё, главное знать меру...




а мне кажется ещё и качество пищи важно! Например не картошку и макарошки уминать, а фруктики там на вечер наяривать )))

злая тетко
:-(

я бы не стала так категорично заявлять,есть диеты,которые меняют привычки питания! Я лично сидела на диете Кима Протасова два года назад :cool:

гаварят цианистый калий оччнь харашо памагаит

:cool:

может быть я резко высказалась, но столько подобных тем... и все они среди женщин. ну, неужели человек вот так вот раз... и проснулся толстым. Жир из воздуха не появляется... это достаточно длительный процесс, который напрямую зависит от образа жизни, мышления, желаний, прстрастий. Я не говорю о заболеваниях, нарушениях и пр жутких вещах... это на самом деле печально, когда человек начинает пухнуть от сложных процессов в организме.
но... когда человек физически здоров и может себе позволить хотя бы пешие прогулки или бег 10минутный, то о чём тут говорить? Ну, хорошо. Работа... поесть по расписанию не получается, но хотя бы не нажираться перед сном возможность есть? Да сьешь ты яблоко или пирожок, выпей кефиру хотя бы! Я уже не говорю о том, что можно более нормальным способом позаботиться о себе и приготовить нормальную еду, и поместить её в контейнер. Не, лучше прийти домой, нажраться до отвалу.. рстянуть желудок до невероятных размеров, а потом, когда организм весь спит... это дело будет бродить в желудке.
если что, то я сама не особо худая, но у меня совсем другая история :-)

по поводу фруктиков фик знает :-)честно признаюсь, но я за мясо... мне там яблочко какое-то не особо интересно. Как витамин, похрустеть - да, а как еда - нет :-) я за суп, кашу, мясо, молоко)))))

а диеты точно фигня. психологически, морально будут добивать :-) хотя я точно не знаю... никогда таким по-настоящему не занималась)

и аще, если человек любит себя в своём нестандартном весе, то почему нет?
а если не любит, то принимай решение и следуй ему, но не обманом, а резким отказом от привычек. вот и всё. не можешь справиться сам, то прямая дорога на консультацию к психологу, а там вместе разбретесь)))

согласна, все так.... только воздержитесь от грубых высказываний... лучше ничего не говорить, чем так безопеляционно, не зная всех фактов в жизни человека, утверждать, что

при том после этих же слов

чем же тогда Вы отличаетесь от всех остальных? ;-)

Если нетрудно-нужно просто один день попить литр-полтора кефира-и всё!! Желудок немного уменьшится в размераз и потом уже просто не сможете есть большие порции (если, конечно, не хотите его обратно растянуть :-) )
Еще можно урезать все свои порции вдвое))) Да-да!!
А еще!!! Уберите из рациона 2 или три самых употребляемых продукта))) Результат-моментально!!! :-)

если я пишу, что я не особо худая, то это не равно толстая) я же написала, что у меня другая история. Мне просто нельзя сильно худеть по некоторым причинам

вы одолели со своими минусами
кретинизм какой-то
:-D

Главное - что ВСЕ это прекрасно понимают. Но зачастую волчий аппетит сильнее разума...