СИЛА ХВАТА - эспандеры и остальное
b
BatonMarcus
16:49, 19.09.2013
есть у кого кок 4?
я бы купил, или обменял на что -нибудь
я бы купил, или обменял на что -нибудь
в
Влад В.
21:15, 19.09.2013
Это и есть оригинал, просто раннего выпуска, чем тот который мы привыкли видеть.
и
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ 
00:12, 20.09.2013
Это и есть оригинал, просто раннего выпуска, чем тот который мы привыкли видеть.
Не-а
p
Prexot
02:16, 20.09.2013
А вот и да, в группе железный хват это уже обмусоливали с год назад, вся фишка в том, что тогда калибровка была ещё хуже, в итоге кто то получал тройку, с усилием 2.6-2.8, а кто то все 3.2
да и чтобы реально чтобы показать свою крутость, надо заказывать именной питон грип, с конкретным усилием, и вот он то и будет показателем хвата, так как у коков все равно есть разброс
[Сообщение изменено пользователем 20.09.2013 02:17]
b
BatonMarcus
10:49, 20.09.2013
можно просто калибровать.
и
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
00:46, 21.09.2013
А вот и да, в группе железный хват это уже обмусоливали с год назад,
Глупости. Те эспандеры в принципе не являются СоС, такими их ИРОНМИНД НИКОГДА НЕ ВЫПУСКАЛ.
а) черная пружина
б) на торце просто ЦИФРА, в то время как у СоС надпись по кругу СоС.
Наверняка эта фича запатентована, поэтому другие производители просто цифру и пишут!
Последние 4-5 лет СоС точно не выглядит так, как я описал - черная пружина.
Ролики на Ютубе - не древние.
Почему-то на соседних роликах, где снята официальная сертификация СоС, эспандеры такие как надо!!??!
=====================================
Вопрос разной калибровки оригинальных СоС - это уже отдельный.
[Сообщение изменено пользователем 21.09.2013 00:51]
[Сообщение изменено пользователем 21.09.2013 00:54]
и
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
00:56, 21.09.2013
да и чтобы реально чтобы показать свою крутость, надо заказывать именной питон грип, с конкретным усилием, и вот он то и будет показателем хвата
а) Ролинг
б) тягание зеленых блинов 50 кг.
р
ретрибуций 
01:20, 21.09.2013
Как успехи?
кстати, не закрыл.
за три(с опробованием) захода типа: проходка+тренировка, отдых.
Потом ушел в отдых от силовых вообще, до сих пор не на отдыхался.
Сейчас и двойка на третий раз идет с трудом.
p
Prexot
02:41, 21.09.2013
а) Ролинг
а если пальцы короткие? то все, слабак и неуд?)
b
BatonMarcus
10:47, 22.09.2013
я вот не знаю какие вы там ролики смотрели с черными пружинами, но капитаны раньше и правда были другие. На торце была только цифра, усилие у эспандера имело больший разброс.
вот пример старого капитана
и вот
И видео выложено не какими то дурачками, а вполне известными людьми.
[Сообщение изменено пользователем 22.09.2013 10:51]
вот пример старого капитана
и вот
И видео выложено не какими то дурачками, а вполне известными людьми.
[Сообщение изменено пользователем 22.09.2013 10:51]
i
iNmovement 
09:52, 24.09.2013
Где у нас хороший выбор эспандеров, куда зайти и выбрать под себя?
b
BatonMarcus
15:58, 26.09.2013
балуюсь с динамометром.
и
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
23:39, 26.09.2013
балуюсь с динамометром.
есть у кого кок 4?
я бы купил, или обменял на что -нибудь
я бы купил, или обменял на что -нибудь
№3.5 уже готов?!
[Сообщение изменено пользователем 27.09.2013 05:00]
к
кащей бессмертный
08:55, 27.09.2013
Парни, признавайтесь, кто недавно запрашивал сертификацию на кок 3 ?
IronMind судью ищет в нашем регионе.
IronMind судью ищет в нашем регионе.
b
BatonMarcus
13:58, 27.09.2013
№3.5 уже готов?!
ну как сказать.. еще много есть над чем поработать с 3.5
а четверку, ну чтобы была и был ориентир..
b
BatonMarcus
13:24, 29.09.2013
Парни, признавайтесь, кто недавно запрашивал сертификацию на кок 3 ?
IronMind судью ищет в нашем регионе.
IronMind судью ищет в нашем регионе.
и как они, нашли уже судью то?
кто у нас может судить такие дела?
к
кащей бессмертный
14:28, 29.09.2013
и как они, нашли уже судью то?
кто у нас может судить такие дела?
кто у нас может судить такие дела?
Поступало мне предложение выступить судьей для сертификации.
b
BatonMarcus
15:46, 30.09.2013
а вы значит отказались?:-)
b
BatonMarcus
10:48, 03.10.2013
Готовлюсь
ф
Фриман
18:57, 16.10.2013
[Сообщение удалено пользователем 16.10.2013 18:57]
ф
Фриман
18:58, 16.10.2013
[Сообщение удалено пользователем 07.11.2013 12:13]
и
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
12:47, 19.10.2013
Кто подскажет...
На официальных соревнованиях по Армлифтингу, сколько составляет вес "грифа" вертикального?
То есть, какой вес поднимается дополнительно к надетым блинам и самому Ролингу?
Где посмотреть протоколы Армлифтинга на ТИГРЕ?
На официальных соревнованиях по Армлифтингу, сколько составляет вес "грифа" вертикального?
То есть, какой вес поднимается дополнительно к надетым блинам и самому Ролингу?
Готовлюсь
Где посмотреть протоколы Армлифтинга на ТИГРЕ?
i
iluh 
11:30, 21.10.2013
Думаю какой Капитан заказать, для начала 1 или 1,5..Тягу 200 кг прямым хватом делал, не выпадывала, но кисти считаю что слабоваты..Как бы не прогадать ?:-)
и
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
13:03, 21.10.2013
1.5 всяко, уж чего "1"-то?
i
iluh
16:45, 21.10.2013
И еще вопрос - на жим как то сила хвата влияет? Есть наблюдения?
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.
