Добавки, вопросы и ответы!!!
Витамины Opti Men от ON. Креатин и протеин от них же. Можно еще Синта-6. Ну или к нам на развес. То же качество только без красивой упаковки, зато дешевле в разы.
н
няфка ^_^
Ну или к нам на развес.
Почему бы и нет)
L
LikeFox
Имеет смысл купить не изолят протеина , а сразу аминки? Ведь по сути белок из коктейля белкового попадая в жкт расщепляется до тех же аминокислот. Или все-таки есть разница ?
r
ruscadet
не изолят протеина , а сразу аминки
типа, "аминки" круче?
L
LikeFox
Я хз круче или нет, спрашиваю у знающих людей.
Большая часть того, что выдают у нас за аминокислоты - если внимательно глянете состав, не более, чем прессованный протеин.
Cо спокойной душой берите хороший изолят и не парьтесь (кстати почему именно изолят?)
Cо спокойной душой берите хороший изолят и не парьтесь (кстати почему именно изолят?)
r
ruscadet
(кстати почему именно изолят?)
профи - такие привереды
L
LikeFox
ну вот например состав ON Super Amino 2222
Essential Amino Acids (EAAs)
Tryptophan 10
Valine 560
Threonine 490
Isoleucine 360
Leucine 740
Lysine 980
Phenylalanine 470
Methionine 380
Conditionally Essential Amino Acids (CAAs)
Arginine 1,950
Cystine 20
Tyrosine 370
Histidine 270
Proline 3,140
Glutamic Acid 2,440
Nonessential Amino Acids (NAAs)
Aspartic Acid 1,520
Serine 870
Glycine 5,570
Alanine 2,100
судя по составу набор аминокислот
Essential Amino Acids (EAAs)
Tryptophan 10
Valine 560
Threonine 490
Isoleucine 360
Leucine 740
Lysine 980
Phenylalanine 470
Methionine 380
Conditionally Essential Amino Acids (CAAs)
Arginine 1,950
Cystine 20
Tyrosine 370
Histidine 270
Proline 3,140
Glutamic Acid 2,440
Nonessential Amino Acids (NAAs)
Aspartic Acid 1,520
Serine 870
Glycine 5,570
Alanine 2,100
судя по составу набор аминокислот
r
ruscadet
судя по составу набор аминокислот
так и на банке протеина почти то же самое написано! не надо слова из контекста вырывать, читайте ВЕСЬ состав полностью:
это Amino Acid Profile, а не количество свободных аминокислот в порции
L
LikeFox
Далеко не то же самое, вот опять же оновский прот
3.3 Lbs. Chocolate Peanut Butter
Serving Size1Rounded Scoop(33g)
Servings Per Container45
Amount Per Serving
Calories 130
Calories From Fat 20
% Daily Value*
Total Fat 2g 3%
Saturated Fat 1g 5%
Trans Fat 0g
Cholesterol 60mg 20%
Sodium 210mg 9%
Total Carbohydrate 4g 1%
Sugars 2g
Protein 24g 48%
Vitamin A 0%
Vitamin C 0%
Calcium 8%
Iron 2%
3.3 Lbs. Chocolate Peanut Butter
Serving Size1Rounded Scoop(33g)
Servings Per Container45
Amount Per Serving
Calories 130
Calories From Fat 20
% Daily Value*
Total Fat 2g 3%
Saturated Fat 1g 5%
Trans Fat 0g
Cholesterol 60mg 20%
Sodium 210mg 9%
Total Carbohydrate 4g 1%
Sugars 2g
Protein 24g 48%
Vitamin A 0%
Vitamin C 0%
Calcium 8%
Iron 2%
r
ruscadet
Далеко не то же самое, вот опять же оновский прот
короче, покупайте "аминки", и приятного аппетита!
G
Gorest
Здравствуйте, ни как не могу определится с выбором гейнера, цель набрать массу, на работе не получается несколько раз кушать, удается только 200гр творога с йогуртом утром, на обед банка тунца с гарниром ну на ужин обычно идет банка тунца с гарниром или еще что нить мясное и 200 гр творога перед
сном с йогуртом. Нужное колличество белка набираю а c калориями проблемка, вот и решил заменить приемы пищи между обедом и ужином на гейнер.
Muscletech Mass Tech Performance
Optimum Nutrition Pro complex Gainer
CytoSport Monster Mass
PVL Mutant Mass
MuscleTech Mass-Tech
Optimum Nutrition Serious Mass
какой вкус лучше выбрать?
[Сообщение изменено пользователем 17.06.2013 00:02]
Muscletech Mass Tech Performance
Optimum Nutrition Pro complex Gainer
CytoSport Monster Mass
PVL Mutant Mass
MuscleTech Mass-Tech
Optimum Nutrition Serious Mass
какой вкус лучше выбрать?
[Сообщение изменено пользователем 17.06.2013 00:02]
c
chapa209
Выбери вкус детской неожиданности - чтобы не жрать это ДЕРЬМО)))))
f
flexmen
CraDoom
CytoSport и mhp up your mass все вкусы отличные.
M
MetalBunny
всем привет, посоветуйте какой хороший гейнер можно с BB заказать, ато я что то там мутанта не нашол((((
зы: если можно без ссылок, просто название...
[Сообщение изменено пользователем 01.07.2013 16:06]
зы: если можно без ссылок, просто название...
[Сообщение изменено пользователем 01.07.2013 16:06]
посоветуйте гейнер для восстановления после тренировки с высоким содержанием протеинов
в отзывах пишут что адское послевкусие остается )))
CytoSport и mhp up your mass все вкусы отличные.
в отзывах пишут что адское послевкусие остается )))
т
тонущий ДиРижабЛЬ
посоветуйте какой хороший гейнер можно с BB заказать, ато я что то там мутанта не нашол((((
единица веса выходит слишком дешевой, лучше тут купи :-)
я к тому, что банка, например, 5 кг уйдет быстро, а доставка будет дорогая.
Разница в цене будет, но не ахти)
W
WSV
посоветуйте гейнер для восстановления после тренировки с высоким содержанием протеинов
Optimum Nutrition ProComplex Gainer. 60 гр протеина.
Попутно вопрос:
Кто и КАК разводит BSN NO explode?
Не могу понять как нормально развести... Пены - капец скока.
Щас наливаю маленько водички (грамм 50) в шейкер (не болтаю, просто чтобы тара высокая была), засыпаю химозу,- пены - полный шейкер. Жду отстоя, доливаю до порции... Так и надо или чо-то не то?
k
kst88
Добрый день!
Дайте совет, что пропить чтобы подсушиться и увеличить выносливость??
Дайте совет, что пропить чтобы подсушиться и увеличить выносливость??
m
mUst0
больше заниматься и меньше жрать гадости
m
mUst0
мож палёнка попалась
m
mUst0
ктонить пил для суставов\связок препараты или просто пить кальций и не замарачиваться??
плечо болит после хорошего жима
плечо болит после хорошего жима
С
Сергей 72
ктонить пил для суставов\связок препараты или просто пить кальций и не замарачиваться??
плечо болит после хорошего жима
плечо болит после хорошего жима
Уменьши нагрузки,попей animal flex,неплохо глюкозамин+хондроитин,можно и кальций,но только в виде плацебо Но это профилактика,а так к врачу
m
mUst0
я уже месяц не пью кальций..вот и начало болеть...вот чисто моё наблюдение..от этого и пишу
a
alex_yates
Всем привет! Кто покупал питание в Мегаполисе...норм магаз? Или есть предложения получше?
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.