Затрудняюсь в выборе гейнера

можно технологию поподробнее?
:food:

и где брали развесовку по 3 кг? Че то не могу найти. И еще вопрос до кучи, супермасса - пр-тель, самый дешман у них. Пробовал кто?)) Как ощущения? :-D Брать конечно не рискну, но раз пошла такая тема, отчего не поинтересоваться :popcorn:

в олимпе у них как раз сейчас скидки от 20-50%, затарились у производителя до нового года а ща продают. BSN самая лучшая фирма.
ИХМО

[Сообщение изменено пользователем 19.01.2010 16:18]

По крайней мере из мажорных дешевле всех...

Простому народу остаётся только GSN ложками черпать 8(

Вот думаю может и правда попробовать BSN'овский гейнер True-Mass. Жаль что больших мешков у них нет, макс. 2610гр. Хотя посчитал тут по количеству белка обнаружилось вот что:
в банке BSN True Mass 2610гр - белка 828гр и 11340кал
в мешке ON Seriuos Mass 5443гр - белка 800гр и 20000кал
по цене обе упаковки одинаковы, вот и призадумался стоит ли покупать ON. В следующую закупку возьму BSN.


Олимп кстати BSN вообще в принципе не торгует.

разговор шёл о супер сете,



а бсн, просто мысли вслух :-)

Вообще-то гейнер не ради белка покупают. У него другие цели.
Когда я выбираю гейнер, то стараюсь найти тот в котором сахара меньше всего. А то в попсовых гейнерах сахара может быть по 50 и более грамм на порцию!
Я для себя определил два гейнера из бюджетной категории - ON Pro complex и Universal Real Gains. В обоих 5-8 гр. сахара на порцию. Углеводы комплексные. Белка много. По вкусу ON мне больше нравится.
Проблема в том, что их мало возят и сразу разбирают. Порой трудно найти. Ем эти гейнеры сейчас постоянно, каждый день, иногда по два раза в день. Но при этом остаюсь очень сухим, и на массе. Вес 103-104 с венами на животе :-)

Я золотова тигра выиграл на мультиповер выйт генер кручи генера нет!!! :cool:

Решил заступится за UN MUSCLE JUICE, кто с него в туалет хорошо ходит покажите это человека?
Если конечно хавать как написанно 250 г порция, в ней: 1021 ккал, белка 55 г, углеводы 162 г, а еще и с молоком мешать, и за раз выпить, то я не удевлюсь визиту такого умника в туалет. ЖКТ офигеет от такого.
А если принимать грамм по 100 по 125 (1/2 порции), то уже все нормально, 70-80 г углеводов, 20-30 г белка 500 ккал, усвоить за раз для организма не сложно.
К приему добавок подходите с головой.
А про дематайз, нормальная бюджетная фирма.
Пиарить более дорогие бренда конечно хорошо, качество того стоит. Но не у всех есть возможность в месяц тратить столько на питание. Более бюджетные варианты большенсту людей интереснее.
С низким содержанием сахара гейнеров много, надо лишь взять понажимать кнопочки мыши и найти энергетическую ценность продуктов, либо оторвать 5ую точку от стула, сходить в магаз и проконсультироваться (не доверяете мнению, попросите посмотреть баночку там в графе carbohydrate есть дописка sugars).
А про гейнер:
1) Если вы хардгейнер, то гейнер с высоким содержанием углеводов 70/30, 80/20. (даже высокое содержание простых сахаров будет в плюс)
2) Если обмен нормальный либо медленный, то 55/35, 50/50.
А фирма определяется предпочтениями и по деньгам
в кармане.

да это понятно...поэтому я и привел ещё и энергетическую ценность..её для меня в True-Mass маловато, придется добивать чем-то другим...
Цель - попробовать что это за чудо-гейнер, а то все хвалят :-D

Энергетическая ценность от замены сложных углеводов на простые меняться не будет. И среди бюджетных брендов их очень немного. А тем более чтобы они были в наличии. Кроме этих двух есть еще у Twinlab. Но там сахара уже больше и он ооочень противный. И он с креатином. А он мне далеко не всегда нужен. По-моему есть еще что-то у Диматайза, но вроде тоже с креатином. И все.

А я Золотого тигра на ON выиграл :cool:

В каких категориях-то? Юниоры или фитнес? Может я и ошибаюсь, но мне казалось, что соревнования по ББ выигрывают не на гейнерах, а на фарме. :cool:

Они вроде и не говорили, что не сидят, вместе то оно круче :cool:

Очень странно....в этой теме этот молодой человек пишет

а в соседней пишет

Это что, раздвоение личности ?
Да и что то тут много за один день появилось чемпионов с Золотого тигра, которые его выиграли на чем то.... :cool:

[Сообщение изменено пользователем 21.01.2010 20:21]

Вот и всплыли чемпионы из темы Об Александре Невском-Курицыне
:fotku:

Я вообще-то в армрестлинге :-)
А по поводу победителей Золотого тигра в ПЛ и жиме - одно только награждение было полтора часа. Там ВСЕ кто участвовал были призерами. Категорий думаю было не меньше 100 (возрастных, весовых, с экипой, без экипы, с химией, без химии в разных сочетаниях друг с другом) :-D

Вы кушаете диматайз с запохом мороженного :-D

Похоже мы наслышаны друг о друге :-D
У меня там протеин :-)

Для начала протоколы посмотри.

[Сообщение изменено пользователем 22.01.2010 14:54]

*треснула Хоме па заднице* :ultra: :-D




И есу тоже :-D

Ну это я конечно утрировал - 75%, если судить по протоколам.

пипец, зарница какая то :stadium:

es2000 ваши слова "Энергетическая ценность от замены сложных углеводов на простые меняться не будет". А разве я это сказал? Читайте сообщения до конца, я говорил про графу сахара которая пишется после углеводов, возмите любую банку спорт пита (гейнер, протеин) и посмотрите.
Я тут потратил свое время на математическими вычислениями, по поводу содержания простых углеводов на 100 грамм этих углеводов (не путать со 100 граммами сухого вещества):
1) Universal Gain Fast 42% сахаров на 100г углеводов.
2) Ultimate Muscle Juice 40% сахаров на 100г углеводов.
3) Prolab N-Large 32% сахаров на 100г углеводов.
4) Dymatize Mega Gainer 26% сахаров на 100г углеводов.
5) BSN True mass 18% сахаров на 100г углеводов.
6) Dymatize Super Mass Gainer 15% сахаров на 100г углеводов.
7) Optimum nutrition After Max 10% сахаров на 100г углеводов.
8) Scitec Nutrition Volumass 35 9% сахаров на 100г углеводов.
9) Optimum nutrition Serious Mass 8% сахаров на 100г углеводов.
10) Twinlab Super Ganers Fuel 8% сахаров на 100г углеводов.
11) Optimum nutrition Pro Coplex 6% сахаров на 100г углеводов.
12) Muscletech Mass Tech 2% сахаров на 100г углеводов.
13) MHP Up Your Mass 1,7% сахаров на 100г углеводов.



[Сообщение изменено пользователем 10.04.2011 01:29]