ФОТО форумчан, кто и как сейчас выглядит.
Кстати, я уже писал, что лично я худею именно в животе (потому что жир скапливается именно там), ну еще в щеках.
За 1.5 месяца занятий талия уменьшилась на 9см, вес уменьшился на 2.5 кг, если верить весам (показывают % жира) за счет жира, т.е. в абсолютных значениях, вес жира уменьшился на те же 2.5кг. При этом силовые выросли килограмм на 10-15, ибо нагрузка была не только аэробная, но силовая.
За 1.5 месяца занятий талия уменьшилась на 9см, вес уменьшился на 2.5 кг, если верить весам (показывают % жира) за счет жира, т.е. в абсолютных значениях, вес жира уменьшился на те же 2.5кг. При этом силовые выросли килограмм на 10-15, ибо нагрузка была не только аэробная, но силовая.
у всех мужчин жир откладывается в животе не открыли Америку если что ))) а раз худеете в целом, во всех местах, то и там тоже )))) что в этом особенного? )))
А женщины сверху худеют. Страт.запасы в ногах и попе худеют в последнюю очередь.
N
Nespyashiy!
А женщины сверху худеют. Страт.запасы в ногах и попе худеют в последнюю очередь.
Вот Вы Америку то открыли, так открыли. ))) А то я женских ног не видел, в том числе и Ваших на прошлой странице.
у всех мужчин жир откладывается в животе не открыли Америку если что ))) а раз худеете в целом, во всех местах, то и там тоже )))) что в этом особенного? )))
Особенного ни чего, кроме талии остальные объемы выросли, а не похудели. А Вы говорите, что нельзя худеть животом.
Не важно как оно там худеется внутри, человек если говорит, про "похудеть животом", он хочет визуального эффекта уменьшения живота ,чего я и достиг, что не так-то? Визуально я похудел животом.
Даже бикинистки, на которых вы пустите слюну до пола,
Да прям.
Вот вы реально не понимаете, что построить реально широкие плечи и крылья женщине с ее уровнем тесто в
десятки раз меньше вашего анриал.
Дык я Вам о том и говорю, что Вы конечно можете хотеть много чего, но ... Хотя, посмотрите на пловчих, они широкоплечие и с крыльями. Да вон хотя бы у Саши-Лекси, крылья вон какие
Да вон хотя бы у Саши-Лекси, крылья вон какие
Сашу высушить, какие там крылья будут ТАКИЕ, чтобы вообще?
А то я женских ног не видел, в том числе и Ваших
на прошлой странице.
и? хотите открыть мне Омереку, что на них есть лишнее? Дык я это и так знаю )))))
Вы конечно можете хотеть много чего, но ...
если я захочу очень сильно, поверьте, плечи у меня будут ))) и не только они
N
Nespyashiy!
если я захочу очень сильно, поверьте, плечи у меня будут ))) и не только они
Захотите, захотите!!! Я вот тож над кубиками на прессе работаю. Уже что-то проявляется.
и? хотите открыть мне Омереку, что на них есть лишнее? Дык я это и так знаю )))))
Дак чо и? Обычные женские ноги, которые и так понравились большинству ораторов. Хотя, я думаю, лет 10 назад они выглядели немного иначе.
Сашу высушить, какие там крылья будут ТАКИЕ, чтобы вообще?
Ну она, наверно, не собирается на соревнования и особо сушиться не будет.
Вы бы нормально отнеслись к мужчине, который бы писал, что хочет широкие попу и бедра, дабы была видна талия?
Хотя, я думаю, лет 10 назад они выглядели немного иначе
а уж как они 7 лет назад выглядели...так ваще
что хочет широкие попу и бедра, дабы была видна
талия?
вы даже не представляете, какое это слабое место... наприседавшие хорошую попу и ноги мужчины
я только за
и кстати да, на фоне хорошей попы и больших бедер и хорошей спины-плеч талия выглядит у мужчин отлично )
Ну она, наверно, не собирается на соревнования и особо сушиться не будет.
никто и не говорит про особо, но то, что убирать еще много - факт. И то, что после сушки все будет выглядеть иначе, тоже факт.
[Сообщение изменено пользователем 22.11.2013 15:41]
L
Lexxy
у Саши-Лекси, крылья вон какие
это жирок и встала так "не удачно"
Сашу высушить, какие там крылья будут ТАКИЕ, чтобы вообще?
Во во, не будет там крыльев никаких, спина и плечи просто не узкие, я в прошлом плавала до кмс, думаю это роль тоже сыграло, сейчас остатки роскоши пытаюсь привести в порядок.
но то, что убирать еще много - факт. И то, что после сушки все будет
выглядеть иначе, тоже факт.
+100500 в идеале мне бы кило 10 жирка убрать)))
[Сообщение изменено пользователем 22.11.2013 15:45]
Во во, не будет там крыльев никаких, спина и плечи просто не узкие, я в прошлом плавала до кмс, думаю это роль тоже сыграло, сейчас остатки роскоши пытаюсь привести в порядок.
Саша, поздно, тебя уже вот даже Ваня в лифтеры записал
отрастила крылья на зависть мужукам ржака ваще... нееее, я вообще не претендую ))) мне с моими формами вообще говорить не о чем ))) но просто эти гоны про перекач, страшилки про грозящую потерю женственности... прямо как не на форуме Бодимастер ) и можно подумать тут все тесто жрать собрались... вот тогда я бы еще поняла какие-то разговоры... типа девочки, осторожнее, можно мужиком случайно стать. А то какие-то сотрясания воздуха. Причем реально никто даже не представляет ни целей, ни того, какой буде результат.
Вот вам, мальчики ))) так мы не хотим есличо
s
ss13.
мое мнение- это мужиг.
ранние упоминание о нем(ней) в инете отсутствуют.
просто отрезал себе заповедную мышцу.
ранние упоминание о нем(ней) в инете отсутствуют.
просто отрезал себе заповедную мышцу.
мое мнение- это мужиг.
ранние упоминание о нем(ней) в инете отсутствуют.
просто отрезал себе заповедную мышцу.
ранние упоминание о нем(ней) в инете отсутствуют.
просто отрезал себе заповедную мышцу.
это женщина. Причем замужем и 2 детей, 32 или 34 года (точно инфы нет). А на соревы её не допустили бы, выступает в NABBA, так что женщина... по первичным половым. По сути, наверное, уже и нет.
Можете еще поискать Анну Куркурину (пауэрлифтинг) как пример, она лесби кстате ))) и телочка у нее (или уже у него) такая, какая многим и не снилась
А в истории спорта примеров сильной валеризации - МОРЕ, начиная вообще с истоков начала использования допинга тренерами при подготовке олимпийских чемпионок.
[Сообщение изменено пользователем 22.11.2013 17:05]
L
Lexxy
симпатичные мужички
[Сообщение изменено пользователем 22.11.2013 17:27]
[Сообщение изменено пользователем 22.11.2013 17:27]
N
Nespyashiy!
это жирок и встала так "не удачно"
Да ну нафиг, Саш. Жир бы висел, у тебя на мышцы похоже.
И я думал ты встала так специально, чтобы показать успехи.
Во во, не будет там крыльев никаких, спина и плечи просто не узкие, я в прошлом плавала до кмс, думаю это роль тоже сыграло, сейчас остатки роскоши пытаюсь привести в порядок.
Не, тогда точно мышцы, раз плавала. У пловчих у всех такие.
в идеале мне бы кило 10 жирка убрать)))
Ну начало положено, главное не останавливаться.
я только за
и кстати да, на фоне хорошей попы и больших бедер и хорошей спины-плеч талия выглядит у мужчин отлично )
и кстати да, на фоне хорошей попы и больших бедер и хорошей спины-плеч талия выглядит у мужчин отлично )
Причем тут данная фотка? На ней у мужика попа явно уже талии. Вы понимаете значение слова широкая? Это вот так:
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
С
Старина Брюгер
я бы с лекси побоялся оказаться в тёмной комнате
зато не страшно по уралмашу погулять вечером
зато не страшно по уралмашу погулять вечером
а уж тех, кто на самом деле тренируется -единицы
радуйтесь, блин
а то придется в очереди к силовой раме выстаивать
o
oFF-V
Рискну
Было пару лет назад
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Сейчас
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
В ближайших планах: подсушить плечи - руки, прорисовать пресс. Не претендую на рекорды, занимаюсь 4-5 раз в неделю: изолированная силовая, круговая-интервальная, аквафитнес, секс
Было пару лет назад
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Сейчас
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
В ближайших планах: подсушить плечи - руки, прорисовать пресс. Не претендую на рекорды, занимаюсь 4-5 раз в неделю: изолированная силовая, круговая-интервальная, аквафитнес, секс
L
Lexxy
я думаю три плюса за слово секс в комментарии, этакий вирусный маркетинг))))
o
oFF-V
этакий вирусный маркетинг))))
не без того
секс и сексуальность в любом любительском спорте нужнее и важнее в итоге любых разрядов + работает не хуже L-карнитина (при правильных психо-эмоциональных настройках)
N
Nespyashiy!
На последней фотке ковра не хватает.
L
Lexxy
Красавица
-мужчина, насиловать будете?
-нет! что вы!
-а придеееется))
ну раз пошла такая пьянка, тоже покажусь)))
4 мес домашних тренировок, месяц в зале
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
полгода в зале
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
[Сообщение изменено пользователем 25.11.2013 12:16]
4 мес домашних тренировок, месяц в зале
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
полгода в зале
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
[Сообщение изменено пользователем 25.11.2013 12:16]
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.