ФОТО форумчан, кто и как сейчас выглядит.
Т
Ты не знаешь, как херово живе
Хоть и не по теме, но не во флуд же этот подвиг выкладывать
И
Иргой
я так понимаю, что он с таким заболеванием научился ещё и многоповторность выполнять на уровне, лучшем, чем у многих здоровых людей, иначе не наростил бы себе такие вполне внушительные трапеции.
при этом, свойственный болезни мандраж всё равно был видим.....интересно, занятия спортом скорректировали бесконтрольность движений или спорт на это не влияет никак
Б
Беспощадный борец с целюлитом
научился ещё и многоповторность выполнять на уровне, лучшем, чем у многих здоровых людей, иначе не наростил бы себе такие вполне внушительные трапец
Тяжелоатлеты не применяют многоповторы и имеют огромные трапеции.
[Сообщение изменено пользователем 16.05.2016 15:18]
И
Иргой
Тяжелоатлеты
ну он-то явно не тяжелоатлет
Тяжелоатлеты не применяют многоповторы и имеют огромные трапеции.
А в каком режиме ТА тренят?
N
Nik0s
А фото то ни от кого не будет? все к лету готовы?))))))))
Б
Беспощадный борец с целюлитом
А в каком режиме ТА тренят?
Большинстов ТА движений 1-3 повторений. Тяги и присед на 4-6. Больше обычно только подсобка всякая.
Тяги и присед на 4-6. Больше обычно только подсобка всякая.
Возможно, в таком случае
имеют огромные трапеции
за счет совокупности нагрузки, за тренировку, конкретно на них.
Б
Беспощадный борец с целюлитом
за счет совокупности нагрузки, за тренировку, конкретно на ни
ТА движения рывок и взятие на грудь сильно задействуют трапеции, Плюс к примеру толчковые и рывковые тяги в которых приходиться работать с весами еще большими чем в соревновательных движениях.
[Сообщение изменено пользователем 17.05.2016 15:27]
ТА движения рывок и взятие на грудь сильно задействуют трапеции, Плюс к примеру толчковые и рывковые тяги в которых приходиться работать с весами еще большими чем в соревновательных движениях.
Это я и имел ввиду, говоря о совокупной нагрузке за тренировку.
N
Nespyashiy!
фото то ни от кого не будет? все к лету готовы?))))))))
Пости конечно.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.