Мурзин он-лайн
r
restlessgirl
D. Murzin: такое впечатление, что женщина для Вас как игрушка, скорее даже - средство
f
faxfox
В первом варианте черновика герой, заходя в раздевалку, видел среди разбросанных на скамье вещей упаковку презервативов
Может, тогда добавить это в конце, типа P.S., поверте тогда ваш рассказ принесет намного больше пользы вашим фанам, кумирам и тем кто этот рассказ прочитает!
К
Конан
Добрый день, Дмитрий.
Как прошел турнир 17-го в "Звере"? К сожалению, не смог присутствовать. Соревнования были на макс. количество раз?
Кстати, почти одновременно с Вашим турниром проходили соревнования по пауэрлифтингу в манеже железнодорожного института. Мы в качалке прямо разрывались - не знали, куда лучше поехать...
С уважением,
Максим.
Как прошел турнир 17-го в "Звере"? К сожалению, не смог присутствовать. Соревнования были на макс. количество раз?
Кстати, почти одновременно с Вашим турниром проходили соревнования по пауэрлифтингу в манеже железнодорожного института. Мы в качалке прямо разрывались - не знали, куда лучше поехать...
С уважением,
Максим.
2 Конан: Привет, соревнования прошли нормально. Как и ожидалось, в основном прибыли школьники, а им это очень полезно. В ближайшее время позвоню и поговорим подробно. Есть несколько тем для обсуждения.
Следующий турнир в "Звере" - 1 мая в 12 ч., он называется "Звероборье" и состоит из военного жима и подъема на бицепс. Время на прикидку еще есть.
Следующий турнир в "Звере" - 1 мая в 12 ч., он называется "Звероборье" и состоит из военного жима и подъема на бицепс. Время на прикидку еще есть.
Следующий турнир в "Звере" - 1 мая в 12 ч., он называется "Звероборье" и состоит из военного жима и подъема на бицепс.
Дмитрий хотелось бы узнать проводился ли такой турнир уже, и если проводился то результаты победителей - чтоб прикинуть свои силы.
2 Alex-M12: Нет, это будет первый. Таблица рекордов пока чиста. Заполните ее своими именами!
Кстати, дамы и господа. В клубе "Зверь" имеется классный российский протеин (Москва, Калининград, Мелеуз). Средняя цена одного килограмма - 120 руб. Проверено - работает!
н
не гость
Следующий турнир в "Звере" - 1 мая в 12 ч., он называется "Звероборье" и состоит из военного жима и подъема на бицепс.
тоже со своим весом?:-)
Г
Гоген
To D.Murzin:
Я ходил в тренажерный зал в течении 3-х месяцев, даже подрос самую малость! :-) В течении этого времени я делал упражнения, направленные на наращивание массы и силы. Но получилось так, что у меня произошел перерыв в 2 месяца, дак вот я хотел спросить: какие упражнения мне делать теперь - направленные на массу или подбирать что-то другое?
[Сообщение изменено пользователем 21.04.2005 13:09]
Я ходил в тренажерный зал в течении 3-х месяцев, даже подрос самую малость! :-) В течении этого времени я делал упражнения, направленные на наращивание массы и силы. Но получилось так, что у меня произошел перерыв в 2 месяца, дак вот я хотел спросить: какие упражнения мне делать теперь - направленные на массу или подбирать что-то другое?
[Сообщение изменено пользователем 21.04.2005 13:09]
Я ходил в тренажерный зал в течении 3-х месяцев, даже подрос самую малость! В течении этого времени я делал упражнения, направленные на наращивание массы и силы. Но получилось так, что у меня произошел перерыв в 2 месяца, дак вот я хотел спросить:
какие упражнения мне делать теперь - направленные на массу или подбирать что-то другое?
Тебе уже пора рельеф бить, ведь ты уже за 3 месяца суперобьемы мяса набрал, давай начинай сушится!
m
morskoy
н
не гость
Тебе уже пора рельеф бить, ведь ты уже за 3 месяца суперобьемы мяса набрал, давай начинай сушится!
почему за три -за один
он ведь два месяца отдыхал:-)
2 Гоген: Спасибо за вопрос, но для исчерпывающего ответа мне нужны подробности: какие упражнения использовались, в течении какого срока, в каком количестве подходов и повторений, с какими весами. Кроме того, важно, сколько раз в неделю Вы тренировались и как долго, какие именно прибавки были
достигнуты. Все как можно более конкретно. Важно также узнать про режим питания в течении занятий и насколько он изменился во время отдыха и чем был вызван такой длительный перерыв. Если хотите, можно писать на e-mail.
Г
Гоген
Чо ты прешься?!!...У меня денег не было на качалку - тебе смешно, а я не прдставляешь себе как убивался!!!
Т
Трофыч
да ладно тебе! Он над шуткой юмора Делета посмеялся, а ты так в серьез прям. А вообще и вправду вопрос дурацкий
Г
Гоген
2 D.Murzin:
Я вам письмо отправил!
Я вам письмо отправил!
Г
Гоген
Блин, видимо я не немного не так сформулировал вопрос - я имел ввиду, какие мне теперь упражнения подбирать?...Ведь, если делать одно и то же, то организм привыкнет и развитие остановиться...
Т
Трофыч
приседай жми становую тяни, качественно кушай, отдыхай хорошо и будет переть мама не горюй!
Т
Трофыч
да, технику обязательно выдрисируй хорошо (желательно с грамотным лифтером поработать некоторое время)
н
не гость
280 кг :-)
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.