Мурзин он-лайн

ИТОГИ выступления сборной команды Свердловской области на 6-м Кубке Восточной Европы в Краснодаре 26 - 30 апреля 2007 года по версии IFBB уже всем известны. На первый взгляд, всё здорово: все 10 человек попали в финальную шестёрку в своих категориях. Такого ещё никогда не было. И это то, с чем нас можно поздравить.

[Сообщение изменено пользователем 03.05.2007 17:23]

Напомню:

Ренат ХАЗИЕВ (Ревда) - бодибилдинг, юшоши, +75 кг, - 3 место.

Михаил ДИРУН (Екатеринбург) - бодибилдинг, юниоры, +75 кг, - 3 место.

Артём РАСОВ (Екатеринбург) - классический бодибилдинг, мужчины, +178 см, - 3 место.

Вера МАКАРОВА (Лесной) - бодифитнес, женщины, 163 см, - 5 место.

Юлия ПОДОЛЬСКАЯ (Екатеринбург) - фитнес, женщины, 164 см, - 5 место.

Антон ТРИФОНОВ (Екатеринбург) - фитнес, мужчины, абс., - 5 место.

Екатерина ГИЛЬДЕРМАН (Краснотурьинск, хотя теперь уже Екатеринбург) - фитнес, юниорки, абс., - 6 место.

Дмитрий МУРЗИН (Екатеринбург) - классический бодибилдинг, мужчины, 178 см, - 6 место.

Евгений ДУБОВИЦКИЙ (Нижний Тагил) - бодибилдинг, мужчины, 75 кг., - 6 место.

Андрей САВЧЕНКО (Краснотурьинск) - бодибилдинг, мужчины, 85 кг, - 6 место.

...С другой стороны, команда проиграла самой себе образца осени 2006 года: всего лишь15 командное место из 45 регионов. На сей раз у нас только одна медаль во взрослых категориях, поэтому очков в общей копилке немного. Очень негативно сказалось отсутствие Сергея Козина, который железно стал бы призёром. Не случилось...

Личные итоги оценю позже. Эмоции схлынут, чтобы не материться, тогда напишу.

С возвращением, Дмитрий! Отлично выступил, даже 6 место на ТАКИХ соревнованиях - это несбыточная мечта для большинства атлетов.
Кстати, за время твоего отсутствия заметки о Кубке УрФО с твоими интервью вышли в журналах Банзай и ХМэн (я подготовил) и газете Вечерний Екатеринбург.
Макс.

Дима, не соглашусь, т.к. с этого года подсчет командных мест изменился. Раньше считались все спортсмены от области, которые попали в десятку, а сейчас считаются только пять наивысших мест от региона, поэтому в прошлом году Свердловская сборная была на 9-м месте, а сегодня на 15-м, хотя на этой России все десять спортсменов попали в топовую шестерку, т.е. команда выступила лучше чем осенью 2006 и по старому заняла бы место может быть и выше 9-го. Да что там говорить, есть куда двигаться и это главное. ;-)

Дмитрий, вы имеете в виду, что укрепляется спина и позволяет "держать" бОльшие веса не опасаясь травм ?


===========
2 Homo liber.
Видишь мнение БОДИБИЛДЕРА про становую тягу ?

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Да сколько можно уже - Мурзин сам написал что 3 года уже не делает дедлифт чтобы не увеличивать обьем талии. Если охота делать становую, делай ее, только потом не удивляйся что талия будет широкая.

Максим, спасибо за поддержку. Скоро соберёмся. Захвати всё с собой, я ещё ничего не видел.

Антон, благодарю за информацию. Но всё равно осталось чёткое ощущение, что нужно было и реально было выступить лучше. Не знаю, как другие, а мы с Катькой и Андрюхой привезли с Кубани такую злость, которая обещает небывалую мотивацию. В поезде обсуждали Краснодар так горячо, что соседи по вагону старались ходить по стеночке и потолку.

И это тоже верно. Но тяга ещё и напрямую увеличивает силу самих бёдер.

ТЕПЕРЬ О ФОТО. На первом снимке - 28 апреля, сцена КВЕ, минута свободного позирования моей категории. Номер 122 - победитель, Александр Денисенко (Новосибирск). Мой номер - 123.

На втором и на третьем - мы с Сашей за сценой. Теперь это мой соперник номер один. Победитель Открытого Кубка УрФО и двукратный чемпион Восточной Европы. Он действительно великолепный спортсмен и классный парень. Но однажды всё это его не спасёт. Я повесил эти снимки дома на стену для повышения мотивации. Первым, кого увижу, проснувшись утром, будет Саша Денисенко.

ИТАК, что могу сказать о собственном результате? Дерьмово. Если полгода назад 7 место на ВЕ воспринял как победу, то сейчас 6 место - это поражение. Аппетит приходит во время еды. На весну ставил себе задачу: 1 на УрФО и 3 на ВЕ. Получилось 3 и 6. Массу в межсезонье увеличил, пропорции скорректировал, но грамотоно подвестись не удалось. Форма была - полный отстой. Недосушка и недозагрузка. Оцениваю сезон на ноль с минусом. И надеюсь, что он для меня ещё не закончен. Ещё дней пять подрастолстею, а потом снова на жёсткую диету. Хочу продолжить сезон. Как именно - пока без комментариев.

Но у весны-2007 есть плюсы.

Мне удалось сузить талию (за счёт отказа от любой нагрузки на косые мышцы живота), улучшить пресс (за счёт использования 50-кг отягощений при прокачке нижней половины прямой мышцы) и наконец-то научиться втыкать его на сцене. Только в Краснодаре сумел это сделать впервые. Хочу поблагодарить за дельные советы Владимира Корепанова и Владислава Луговых. Но отчётливо осознаю, что работы впереди ещё просто немеряно.

Дальше. Мы с Олей стали родителями номинации атлетических пар в рамках IFBB региона. Можно по-разному оценивать наше выступление на Кубке УрФО, - я сам им недоволен "от" и "до" и впридачу получил и в хвост, и в гриву от коллег по цеху и руководства АБФ и округа, а партнёршу свою едва не довёл до реанимации, - но тем не менее это уже часть истории уральского бодибилдинга. Которую мы создали своими руками. А заодно заработали титул. Я не молюсь на этот титул, но важно, что он есть. Может быть, ему суждено остаться эксклюзивным. Но тем ценнее будет.

Ну, и самое главное. Ох... мотивация на прогресс. Другого слова нет.

Огромное спасибо соперникам. Настанет день. Всех разорву.

...ОЧЕНЬ интересная подробность выясняется. Александр Денисенко вместе со своим тренером Надеждой Лобозиной (Новосибирск), - если с Сашей мы познакомились только что, то Надю знаю уже 10 лет, - оказывается, тоже выступают в паре! Резонный вопрос: почему же они не сделали этого в Екатеринбурге на Кубке УрФО, где были заявлены только лично?

И кто бы выиграл? Они? Не торопитесь делать выводы и не упрекайте меня в субъективности. Да, опыт и форма на их стороне. Но пару оценивают как ПАРУ, а не набор из двух человек. В этом отношении мы с О. В., на мой взгляд, больше соответствуем друг другу и самому понятию ПАРА. Ей только необходимо килограмма 4 "мяса" набрать и прекратить высушиваться до безумия. Но это уже как раз мои заботы.

[Сообщение изменено пользователем 04.05.2007 19:41]

ВАЖНО! На майском Чемпионате Европы IFBB в Баку атлетические пары фигурируют в официальной программе. Причём на Конференции ФБФР в Краснодаре прозвучала чёткая установка: девушек для пар подбирать не из категорий бодибилдинга, но из фитнеса и бодифитнеса. Правильное направление. Целиком и полностью одобряю.

И цель очень хорошая сразу появляется.

Согласен


Дим, а вот тут не надо лесьти. На Кубке УРФО Ольга была очень не подготовлена, если мягко сказать. Извени за прямоту.

"ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР" начал публиковать мой "Дневник" осени-2006, - "Обратный Отсчёт", то бишь. Я сам об этом узнал только в тусовке в Краснодаре. Дима Поляков из Смоленска спросил, почему я не привёз на КВЕ свою девочку. "Откуда ты про неё знаешь?"- спрашиваю. - "Читал", - улыбается. - "Да рано ей ещё, Дим, - говорю. - Пусть учится спокойно. И от меня отдохнёт". Тем более что по новым правилам спортсмену можно выступать весь тот год, на который приходится его 21-й день рождения, в качестве юниора. То есть, и Оле, и Кате подарили ещё один соревновательный сезон в юниорской возрастной категории.

"Железный Мир" активно увеличивает тираж и наращивает популярность. Теперь о нашей паре знают в России, СНГ, Германии, Канаде и Америке. Благодарю Сергея Янко, Юрия Бомбелу и Александра Нестерова за бережное отношение к тексту и правильный подбор снимков.

[Сообщение изменено пользователем 04.05.2007 20:07]

Юра, я и тебя и Оксану прежде всего за прямоту и порядочность и ценю. Конечно, ты прав, но вина за всё целиком на мне, а не на ней. Она ведь всеми четырьмя лапами упиралась, чтобы не выступать. Надо было спокойно подождать до осени и сделать нормальную форму, но я, блин, тоже упёрся. И мне на самом деле стыдно. Если она морально и физически правильно переживёт произошедшее, одним грехом на моей душе будет меньше. Но таких ошибок я больше не совершу.

[Сообщение изменено пользователем 04.05.2007 20:06]

[Сообщение изменено пользователем 04.05.2007 20:09]

СЛЕДУЮЩАЯ ПОРЦИЯ НОВОСТЕЙ IFBB - ФБФР.

Начиная с минувшего Кубка ВЕ в Краснодаре все национальные турниры транслируются по Интернету в режиме он-лайн.

Подтверждаю даты проведения осенних соревнований 2007 года, актуальных для нашего региона:

15 сентября - Открытый Чемпионат Екатеринбурга, Екатеринбург.
22 сентября - Открытый Чемпионат Свердловской области, Ревда.
29 сентября - Открытый Чемпионат УрФО, Нижний Тагил.
11-15 октября - Открытый Чемпионат России (Чемпионат Восточной Европы), Брянск.

Определились три кандидатуры на проведение двух главных национальных турниров в 2008 году: это Ханты-Мансийск, Смоленск и Екатеринбург. Конкретизация планов произойдёт в конце 2007 года.

ТЕНДЕНЦИЯ.

Вполне очевиден тот факт, что бодибилдинг в России находится на беспрецедентном подъёме и начинает свой новый исторический этап. НО ещё быстрее и в стране, и во всём мире развивается самое свежее его направление. То, которое Америка назвала ФИГУРИЗМОМ. Это БОДИФИТНЕС, или КЛАССИЧЕСКИЙ БОДИБИЛДИНГ. Оно заявляет о себе всё громче и громче и приобретает невероятную популярность: количество и уровень участников растут с каждым сезоном, их армия активно пополняется за счёт бывших культуристов, подогнавших свой вес под жёсткие стандарты КБ (самый яркий пример - знаменитый российский бодибилдер Роман Плачинта, ставший в Краснодаре абсолютным чемпионом), судьям становится всё труднее и труднее, на смену абсолютной категории приходит разделение уже на 2 и на 3 ростовые. Процесс идёт дальше: по новым правилам, очки третьего раунда теперь будут удваиваться, - то есть, финальный раунд перестанет быть формальным и приобретёт решающее значение, что усложнит борьбу на подиуме и сделает итоговую сумму более реальной. Кроме того, со следующего года Чемпионаты Европы и Мира по КБ станут проводиться ОТДЕЛЬНО от бодибилдерских! Новое направление перестаёт быть "разогревающим" и приобретает статус хэдлайнера.

[Сообщение изменено пользователем 05.05.2007 16:26]

ЕЩЁ О КБ.

Затянувшееся решение вопроса о том, как же всё-таки называть этот вид нашего спорта: бодифитнес или классический бодибилдинг? - наконец состоялось. В случае с женщинами это бодифитнес, в случае с мужчинами это классический бодибилдинг. Проголосовав единогласно, 29 апреля 2007 года краснодарская Конференция ФБФР официально приняла эти международные стандарты.

В соответствии с международными же стандартами теперь будут переименованы все российские представительства IFBB на всех уровнях: они станут называться "Федерация бодибилдинга, бодифитнеса и фитнеса..."

Три кита. Теперь всё как положено.

ЗАКОНЧИМ С ОФИЦИОЗОМ!

ФБФР приняла решение издать книгу об истории российского бодибилдинга (в 2007 году Федерации исполнится 20 лет, осенний Чемпионат в Брянске будет юбилейным).Каждый регион готовит информацию о себе и пересылает её в питерскую штаб-квартиру ФБФР до 1 сентября.

История бодибилдинга Среднего Урала насчитывает уже не 20, а все 25 лет. Написать её поручили вашему покорному слуге, тем более что он уже практически 19 лет этим занимается, начиная ещё с работы в спортивном отделе газеты "На смену!" И за дело я уже принялся, - прямо в вагоне поезда по пути из Краснодара в Екатеринбург. За 67 часов можно успеть не только набрать 8 кг веса, но ещё и сотворить что-нибудь.

Начал, естественно, с конца. С самого свежего куска этой истории - самого себя. Главная заслуга бодибилдинга - в том, что он избавил меня от врождённой скромности. А моя заслуга - в том, что с меня начапся классический бодибилдинг на Урале. Снова скажу спасибо Дмитрию Корнюхину и Антону Гиренко-Коцубе за то, что вдохновили меня как спортсмена. А на подиум только стоит выйти - п...ц, обратно дороги не будет.