Мурзин он-лайн
...окончание...
В общем, получилось так, что в КБ я - первый в истории Среднего Урала абсолютный чемпион Екатеринбурга (2 апреля 2006 года, Екатеринбург), первый из уральцев абсолютный чемпион УрФО (30 сентября 2006 года, Нижний Тагил) и первый чемпион УрФО в паре с Ольгой Пархомчук (8 апреля 2007 года, Екатеринбург). Атлетические пары как номинация, кстати, тоже появились только благодаря моей инициативе плюс официальной поддержке Антона.
К сожалению, стать первым в истории региона медалистом национальных соревнований мне не удалось, - эта честь принадлежит Артёму Расову (28 апреля 2007 года, Краснодар). И я его искренне с этим поздравляю. Но вот стать первым ЧЕМПИОНОМ РОССИИ из наших пока никто не смог. И ваш покорный слуга постарается это сделать. Что же касается выступления в парном разряде, то здесь мои амбиции простираются гораздо дальше.
Есть идея: издать Историю Бодибилдинга Среднего Урала (а, ещё логичнее, - УрФО) отдельной книгой. Она этого вполне заслуживает.
Работа началась. Поживём - увидим.
В общем, получилось так, что в КБ я - первый в истории Среднего Урала абсолютный чемпион Екатеринбурга (2 апреля 2006 года, Екатеринбург), первый из уральцев абсолютный чемпион УрФО (30 сентября 2006 года, Нижний Тагил) и первый чемпион УрФО в паре с Ольгой Пархомчук (8 апреля 2007 года, Екатеринбург). Атлетические пары как номинация, кстати, тоже появились только благодаря моей инициативе плюс официальной поддержке Антона.
К сожалению, стать первым в истории региона медалистом национальных соревнований мне не удалось, - эта честь принадлежит Артёму Расову (28 апреля 2007 года, Краснодар). И я его искренне с этим поздравляю. Но вот стать первым ЧЕМПИОНОМ РОССИИ из наших пока никто не смог. И ваш покорный слуга постарается это сделать. Что же касается выступления в парном разряде, то здесь мои амбиции простираются гораздо дальше.
Есть идея: издать Историю Бодибилдинга Среднего Урала (а, ещё логичнее, - УрФО) отдельной книгой. Она этого вполне заслуживает.
Работа началась. Поживём - увидим.
Теперь несколько кусков из спортивного дневника и просто разных приколов и мыслей, от которых трещит башка после любых соревнований. Назвал это так:
ВЕСЕННЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА!
Развлекайтесь!
**********
4 ДНЯ ДО ВЗВЕШИВАНИЯ.
Вес 81,0.
Оля отдыхает и отъедается. Для неё сезон закончен. Никогда не видел более счастливого человека.
Катя уехала домой в Краснотурьинск доводиться к Восточной Европе. Звонит:
- Как самочувствие?
- Два главных ощущения: постоянно хочу жрать и падаю от слабости.
- У меня те же самые два ощущения.
Они с Андреем сегодня хотели выступить в Нефтеюганске: там хороший призовой фонд. Раздумали. Правильно. Нужно беречь иммунитет.
Посмотрел "СЕМЬ" Финчера. Классно, конечно, но не для последней недели сушки. Сейчас нужны вещи полегче. В аудиоплейере поменял "MANOWAR" на F.R. DAVID. Самое то.
"Words Don`t Come Easy To Me". Песня о безуглеводке.
ВЕСЕННЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА!
Развлекайтесь!
**********
4 ДНЯ ДО ВЗВЕШИВАНИЯ.
Вес 81,0.
Оля отдыхает и отъедается. Для неё сезон закончен. Никогда не видел более счастливого человека.
Катя уехала домой в Краснотурьинск доводиться к Восточной Европе. Звонит:
- Как самочувствие?
- Два главных ощущения: постоянно хочу жрать и падаю от слабости.
- У меня те же самые два ощущения.
Они с Андреем сегодня хотели выступить в Нефтеюганске: там хороший призовой фонд. Раздумали. Правильно. Нужно беречь иммунитет.
Посмотрел "СЕМЬ" Финчера. Классно, конечно, но не для последней недели сушки. Сейчас нужны вещи полегче. В аудиоплейере поменял "MANOWAR" на F.R. DAVID. Самое то.
"Words Don`t Come Easy To Me". Песня о безуглеводке.
**********
НАКАНУНЕ ВЗВЕШИВАНИЯ.
Вес 78,9.
Перелёт Екатеринбург - Краснодар. Леди в секторе досмотра и посадки аэропорта Кольцово долго сверяла мой фейс с фотографией в паспорте. "Это правда я, - говорю. - Только легче на 35 килограммов".
В самолёте хотел отказаться от ужина, но сидевший рядом Женя Дубовицкий вразумил: "Ты чё? Бери с собой! За два дня не испортится!" В натуре, торможу. После соревнований всё это улетит в одну секунду. Еда для качка не бывает лишней.
Из весны попали в лето: в Краснодаре почти 20 градусов. Всё зелёное. Классно.
НАКАНУНЕ ВЗВЕШИВАНИЯ.
Вес 78,9.
Перелёт Екатеринбург - Краснодар. Леди в секторе досмотра и посадки аэропорта Кольцово долго сверяла мой фейс с фотографией в паспорте. "Это правда я, - говорю. - Только легче на 35 килограммов".
В самолёте хотел отказаться от ужина, но сидевший рядом Женя Дубовицкий вразумил: "Ты чё? Бери с собой! За два дня не испортится!" В натуре, торможу. После соревнований всё это улетит в одну секунду. Еда для качка не бывает лишней.
Из весны попали в лето: в Краснодаре почти 20 градусов. Всё зелёное. Классно.
**********
ДЕНЬ Х.
- Антон, честно: как я смотрелся?
- Честно: плохо! Осенью был намного лучше, хотя тоже далеко от идеала. Но даже с той формой ты бы здесь в "тройку" попал. Так что делай выводы.
Это первый разговор сразу после моего выступления. На ту же тему общались с чемпионкой мира Светой Кочкиной. Она сама подошла:
- У тебя классные пропорции, но мышцы пустые, дохлые, они проваливаются! В Челябинске видела, в Екатеринбурге, и здесь, в Краснодаре, - то же самое. Ты что - не загружаешься совсем углеводами?
- Я боюсь грузиться, Свет! Только рисом. А он меня не пробивает уже, хоть сколько сожри. Я вчера килограмм риса за день срубил и грейпфрутов пять килограммов. Как газетку почитал. Полный ноль!
- Грузись другим. У меня так же было. Экспериментируй!
- Блин, я в следующий раз загружусь борщом со сметаной!
- А почему бы нет? Может получиться.
ДЕНЬ Х.
- Антон, честно: как я смотрелся?
- Честно: плохо! Осенью был намного лучше, хотя тоже далеко от идеала. Но даже с той формой ты бы здесь в "тройку" попал. Так что делай выводы.
Это первый разговор сразу после моего выступления. На ту же тему общались с чемпионкой мира Светой Кочкиной. Она сама подошла:
- У тебя классные пропорции, но мышцы пустые, дохлые, они проваливаются! В Челябинске видела, в Екатеринбурге, и здесь, в Краснодаре, - то же самое. Ты что - не загружаешься совсем углеводами?
- Я боюсь грузиться, Свет! Только рисом. А он меня не пробивает уже, хоть сколько сожри. Я вчера килограмм риса за день срубил и грейпфрутов пять килограммов. Как газетку почитал. Полный ноль!
- Грузись другим. У меня так же было. Экспериментируй!
- Блин, я в следующий раз загружусь борщом со сметаной!
- А почему бы нет? Может получиться.
**********
Короче, это теперь моя главная тема: углеводная загрузка перед сценой. Слишком много сливаю на сушке: до 5 см с руки уходит! Каким бы красавцем был, если бы мог всё своё мясо удержать! Загрузочной компенсации не происходит вообще. В итоге выхожу истощённым и без гликогена. Суповой набор.
Научиться собирать всё вместе: оптимальную сухость и максимальные объёмы при конкретном соревновательном весе в конкретный день и час - вот главная интеллектуальная задача бодибилдинга. И пока её решить мне не удаётся. Шестое место. Получите, распишитесь. Судьи здесь ни при чём. Целиком моя вина.
Ночью не сплю. Гуляю по Краснодару, матерюсь и пью "Кока-колу".
Короче, это теперь моя главная тема: углеводная загрузка перед сценой. Слишком много сливаю на сушке: до 5 см с руки уходит! Каким бы красавцем был, если бы мог всё своё мясо удержать! Загрузочной компенсации не происходит вообще. В итоге выхожу истощённым и без гликогена. Суповой набор.
Научиться собирать всё вместе: оптимальную сухость и максимальные объёмы при конкретном соревновательном весе в конкретный день и час - вот главная интеллектуальная задача бодибилдинга. И пока её решить мне не удаётся. Шестое место. Получите, распишитесь. Судьи здесь ни при чём. Целиком моя вина.
Ночью не сплю. Гуляю по Краснодару, матерюсь и пью "Кока-колу".
**********
С Верой Макаровой стоим за сценой после выступления. Подходит парень с фотоаппаратом:
- Можно с вами сфотографироваться?
Я: - Со мной или с нами?
Он: - С вами обеими.
Вера мне: - С нами обеими.
Я ей: - Я так сильно изменился за день?
С Верой Макаровой стоим за сценой после выступления. Подходит парень с фотоаппаратом:
- Можно с вами сфотографироваться?
Я: - Со мной или с нами?
Он: - С вами обеими.
Вера мне: - С нами обеими.
Я ей: - Я так сильно изменился за день?
**********
Стерев грим, сидим с Верой в ближайшем буфете ДС "Олимп". Первый приём нормальной пищи у меня за три, у неё за четыре месяца.
Вера: - Я уже забыла вкус майонеза.
Я: - Сейчас съедаю последний гамбургер, и сразу уходим.
Вера: - Ты уже два раза так говорил.
Я: - Нет, теперь точно последний. И сразу уходим, чтобы не искушать судьбу.
Стерев грим, сидим с Верой в ближайшем буфете ДС "Олимп". Первый приём нормальной пищи у меня за три, у неё за четыре месяца.
Вера: - Я уже забыла вкус майонеза.
Я: - Сейчас съедаю последний гамбургер, и сразу уходим.
Вера: - Ты уже два раза так говорил.
Я: - Нет, теперь точно последний. И сразу уходим, чтобы не искушать судьбу.
**********
Перед первым раундом юниорского фитнеса помогаю Кате Гильдерман гримироваться. Процесс занимает полчаса. Перед вторым раундом она стирает грим, чтобы не скользить по полу в произволке, а перед третьим процедура намазывания повторяется снова.
Катя: - Прикинь, как нам весело. Сначала высушись, потом ещё прыгай по сцене, переодевайся дважды и мажься дважды! И всё бегом!
Я: - Да, у тебя самый зверский вид спорта. Это же двоеборье, по сути. Я вообще не понимаю, как в таком коматозе можно акробатикой заниматься. Зато смотри, как мы насобачились: мы уже за 10 минут тебя загримировали!
Перед первым раундом юниорского фитнеса помогаю Кате Гильдерман гримироваться. Процесс занимает полчаса. Перед вторым раундом она стирает грим, чтобы не скользить по полу в произволке, а перед третьим процедура намазывания повторяется снова.
Катя: - Прикинь, как нам весело. Сначала высушись, потом ещё прыгай по сцене, переодевайся дважды и мажься дважды! И всё бегом!
Я: - Да, у тебя самый зверский вид спорта. Это же двоеборье, по сути. Я вообще не понимаю, как в таком коматозе можно акробатикой заниматься. Зато смотри, как мы насобачились: мы уже за 10 минут тебя загримировали!
**********
Догримировываю Катю сзади.
Она: - Как там, всё?
Я: - Нет. Осталось самое интересное место.
Догримировываю Катю сзади.
Она: - Как там, всё?
Я: - Нет. Осталось самое интересное место.
**********
Выйдя из ванной, где минут двадцать смывал грим, говорю Антону Трифонову:
- Гостиница прокололась. Культуристам нельзя давать белые полотенца после соревнований. Лучше сразу коричневые!
Выйдя из ванной, где минут двадцать смывал грим, говорю Антону Трифонову:
- Гостиница прокололась. Культуристам нельзя давать белые полотенца после соревнований. Лучше сразу коричневые!
**********
Первое утро после дня выступления. Накануне вечером ел всё подряд и в огромном количестве. По привычке осматриваю себя и восклицаю:
- Б..., рука за ночь на сантиметр выросла, а рельеф только лучше стал! И вены везде. Вот так бы подгадать, на сцену выйти!
Антон Трифонов: - Бесполезно. Башку переклинивает. Просто боишься испортиться. Я тоже сколько уже раз хотел так загрузиться - но так и не пошёл дальше риса.
Я: - Нет, однозначно попробую на следующих соревнованиях.
Первое утро после дня выступления. Накануне вечером ел всё подряд и в огромном количестве. По привычке осматриваю себя и восклицаю:
- Б..., рука за ночь на сантиметр выросла, а рельеф только лучше стал! И вены везде. Вот так бы подгадать, на сцену выйти!
Антон Трифонов: - Бесполезно. Башку переклинивает. Просто боишься испортиться. Я тоже сколько уже раз хотел так загрузиться - но так и не пошёл дальше риса.
Я: - Нет, однозначно попробую на следующих соревнованиях.
**********
Третий день турнира. Едем из гостиницы "Интурист" в ДС "Олимп". Полный автобус качков. Водила резко тормозит, матерится и сигналит: кто-то загородил ему дорогу: "Эй, убери свою машину!"
Голос с передних сидений: "...А то мы щас все выйдем!"
Третий день турнира. Едем из гостиницы "Интурист" в ДС "Олимп". Полный автобус качков. Водила резко тормозит, матерится и сигналит: кто-то загородил ему дорогу: "Эй, убери свою машину!"
Голос с передних сидений: "...А то мы щас все выйдем!"
**********
Поезд "Новороссийск - Нижний Тагил". Постоянно слышу, как соседям по вагону - НЕкультуристам их попутчики предлагают покушать. И постоянно слышу: "Я не хочу есть". Искренне не понимаю, как такое возможно. Эй, алё! Сюда несите!
Поезд "Новороссийск - Нижний Тагил". Постоянно слышу, как соседям по вагону - НЕкультуристам их попутчики предлагают покушать. И постоянно слышу: "Я не хочу есть". Искренне не понимаю, как такое возможно. Эй, алё! Сюда несите!
**********
Великий Боже, как стрёмно выглядят все "нормальные" люди вокруг! Чудовищный контраст! После 5 дней, проведённых среди лучших бодибилдеров и фитнес-девчонок Восточной Европы, просто на другую планету попадаешь. Это шок. Я ещё ни одной нормальной фигуры не видел. На них же больно смотреть! Как можно доводить себя до такого состояния?!!
Великий Боже, как стрёмно выглядят все "нормальные" люди вокруг! Чудовищный контраст! После 5 дней, проведённых среди лучших бодибилдеров и фитнес-девчонок Восточной Европы, просто на другую планету попадаешь. Это шок. Я ещё ни одной нормальной фигуры не видел. На них же больно смотреть! Как можно доводить себя до такого состояния?!!
**********
13 мая у НАС День рождения. Наверное, для Ольги это не самый удачный день в её жизни, хоть она и называет его прекрасным. Встретить меня и вызвать мой интерес - очень большая невезуха. Я ведь могу так человека достать, что крыша съедет. Жила себе девушка спокойно, и вдруг...
Кроме шуток, плотность этого года была просто неописуемой. Как Оля всё выдержала - поражаюсь. Мы столько натворили, что уже целую комнату под музей впору выделять.
Пять совместных кубков. Две медали. Четыре журнала с нашими фейсами. Афиша в трёх форматах. На подходе - плакат, над которым сразу два дизайнера работают. Ещё было четыре телепрограммы на двух каналах с нашим участием.
Не говоря уже о тоннах фотографий и дисков с записями тренировок, выступлений и интервью и нехилой эпистолярно-методико-диетологической коллекции.
Спасибо!!!
[Сообщение изменено пользователем 05.05.2007 20:13]
13 мая у НАС День рождения. Наверное, для Ольги это не самый удачный день в её жизни, хоть она и называет его прекрасным. Встретить меня и вызвать мой интерес - очень большая невезуха. Я ведь могу так человека достать, что крыша съедет. Жила себе девушка спокойно, и вдруг...
Кроме шуток, плотность этого года была просто неописуемой. Как Оля всё выдержала - поражаюсь. Мы столько натворили, что уже целую комнату под музей впору выделять.
Пять совместных кубков. Две медали. Четыре журнала с нашими фейсами. Афиша в трёх форматах. На подходе - плакат, над которым сразу два дизайнера работают. Ещё было четыре телепрограммы на двух каналах с нашим участием.
Не говоря уже о тоннах фотографий и дисков с записями тренировок, выступлений и интервью и нехилой эпистолярно-методико-диетологической коллекции.
Спасибо!!!
[Сообщение изменено пользователем 05.05.2007 20:13]
ВНИМАНИЕ!
Утверждены даты, места проведения, номинации и призы трёх региональных осенних турниров IFBB. Воспринимайте и готовьтесь.
Все турниры - открытые.
15 СЕНТЯБРЯ, ЧЕМПИОНАТ ЕКАТЕРИНБУРГА, Екатеринбург.
1. Бодибилдинг, юноши (до 18 лет включительно) - абс.
2. Бодибилдинг, юниоры (до 21 года включительно) - абс.
3. Бодибилдинг, мужчины, до 80 кг.
4. Бодибилдинг, мужчины, свыше 80 кг.
5. Бодибилдинг, мужчины, абс.
6. Классический бодибилдинг, абс.
7. Бодифитнес, абс.
8. Фитнес, мужчины, абс.
9. Фитнес, женщины, абс.
10. Атлетические пары (без ограничения количества участников).
НАГРАДЫ: Кубки за 1 место, медали за "тройку", грамоты за "шестёрку". Общий призовой фонд: 40 тыс. руб. (денежные призы не предусмотрены).
Утверждены даты, места проведения, номинации и призы трёх региональных осенних турниров IFBB. Воспринимайте и готовьтесь.
Все турниры - открытые.
15 СЕНТЯБРЯ, ЧЕМПИОНАТ ЕКАТЕРИНБУРГА, Екатеринбург.
1. Бодибилдинг, юноши (до 18 лет включительно) - абс.
2. Бодибилдинг, юниоры (до 21 года включительно) - абс.
3. Бодибилдинг, мужчины, до 80 кг.
4. Бодибилдинг, мужчины, свыше 80 кг.
5. Бодибилдинг, мужчины, абс.
6. Классический бодибилдинг, абс.
7. Бодифитнес, абс.
8. Фитнес, мужчины, абс.
9. Фитнес, женщины, абс.
10. Атлетические пары (без ограничения количества участников).
НАГРАДЫ: Кубки за 1 место, медали за "тройку", грамоты за "шестёрку". Общий призовой фонд: 40 тыс. руб. (денежные призы не предусмотрены).
22 СЕНТЯБРЯ, ЧЕМПИОНАТ СВЕРДЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ, Ревда.
1. Бодибилдинг, юниоры, абс.
2. Бодибилдинг, мужчины, до 90 кг.
3. Бодибилдинг, мужчины, свыше 90 кг.
4. Бодибилдинг, мужчины, абс.
5. Классический бодибилдинг, абс.
6. Бодифитнес, абс.
НАГРАДЫ: Кубки за 1 место, медали за "тройку", грамоты за "шестёрку". Денежные призы (за "тройку"): юниоры - 5, 3, 1 тыс. руб., взрослые - 10, 5, 4 тыс. руб. Абс. чемпиону по бодибилдингу среди мужчин - 15 тыс. руб. Общий призовой фонд: 130 тыс. руб.
1. Бодибилдинг, юниоры, абс.
2. Бодибилдинг, мужчины, до 90 кг.
3. Бодибилдинг, мужчины, свыше 90 кг.
4. Бодибилдинг, мужчины, абс.
5. Классический бодибилдинг, абс.
6. Бодифитнес, абс.
НАГРАДЫ: Кубки за 1 место, медали за "тройку", грамоты за "шестёрку". Денежные призы (за "тройку"): юниоры - 5, 3, 1 тыс. руб., взрослые - 10, 5, 4 тыс. руб. Абс. чемпиону по бодибилдингу среди мужчин - 15 тыс. руб. Общий призовой фонд: 130 тыс. руб.
29 СЕНТЯБРЯ, ЧЕМПИОНАТ УрФО, Нижний Тагил.
1. Бодибилдинг, юниоры, абс.
2. Бодибилдинг, мужчины, до 80 кг.
3. Бодибилдинг, мужчины, до 90 кг.
4. Бодибилдинг, мужчины, до 100 кг.
5. Бодибилдинг, мужчины, свыше 100 кг.
6. Бодибилдинг, мужчины, абс.
7. Бодибилдинг, женщины, абс.
8. Классический бодибилдинг, абс.
9. Бодифитнес, абс.
10. Фитнес, юниорки, абс.
11. Фитнес, женщины, абс.
12. Фитнес, мужчины, абс.
НАГРАДЫ: Кубки за 1 место, медали за "шестёрку", грамоты за "шестёрку". Денежные призы (за "тройку", во взрослых категориях): 9, 4, 2 тыс. руб. Абс. чемпиону по бодибилдингу среди мужчин - 10 тыс. руб. Общий призовой фонд: 180 тыс. руб.
1. Бодибилдинг, юниоры, абс.
2. Бодибилдинг, мужчины, до 80 кг.
3. Бодибилдинг, мужчины, до 90 кг.
4. Бодибилдинг, мужчины, до 100 кг.
5. Бодибилдинг, мужчины, свыше 100 кг.
6. Бодибилдинг, мужчины, абс.
7. Бодибилдинг, женщины, абс.
8. Классический бодибилдинг, абс.
9. Бодифитнес, абс.
10. Фитнес, юниорки, абс.
11. Фитнес, женщины, абс.
12. Фитнес, мужчины, абс.
НАГРАДЫ: Кубки за 1 место, медали за "шестёрку", грамоты за "шестёрку". Денежные призы (за "тройку", во взрослых категориях): 9, 4, 2 тыс. руб. Абс. чемпиону по бодибилдингу среди мужчин - 10 тыс. руб. Общий призовой фонд: 180 тыс. руб.
...ВЕСЕННИЙ КУБОК УрФО-2008 по замыслу пройдёт в Екатеринбурге В 2 ДНЯ (впервые в нашей истории!) и будет отличаться большущим количеством номинаций (добавятся весовые категории 75, 85 кг в мужском бодибилдинге, классический бодибилдинг поделится на ростовые категории 178 и свыше 178 см, а
бодифитнес - на 163 и свыше 163 см) и отличным призовым фондом.
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ с Днём Победы!
Желаю, чтобы слово ПОБЕДА было самым востребованным во всём вашем лексиконе!
Желаю, чтобы слово ПОБЕДА было самым востребованным во всём вашем лексиконе!
М
Мейстер Хайд
классический бодибилдинг поделится на ростовые категории 178 и свыше 178 см, а бодифитнес - на 163 и свыше 163 см)
наконец то...
наконец то...
Это только начало. Потом к мужикам добавится номинация до 170, а к девушкам - до 158 и свыше 168. Думаю, что и это ещё не предел.
Персонально для меня идеальной была бы категория до 175 см. Всех в одну калитку, до Европы включительно.
НОВЫЕ НОВОСТИ:
Александр Сергеевич Яшанькин дал нам разрешение на то, чтобы воспроизвести ту самую произвольную композицию, с которой они с Еленой Давыдовой стали вице-чемпионами мира. Огромное спасибо!
Александр Сергеевич Яшанькин дал нам разрешение на то, чтобы воспроизвести ту самую произвольную композицию, с которой они с Еленой Давыдовой стали вице-чемпионами мира. Огромное спасибо!
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.