Мурзин он-лайн

Когда планируются следующие показы на ТВ???

Переговоры начинаем на этой неделе. Подробности сообщу.

WARNING!
Подтверждаю, что в начале апреля в Екатеринбурге пройдёт Открытый Кубок Урала по бодибилдингу и фитнесу (версия IFBB) во всех номинациях, в том числе в номинации "ПАРЫ". Впервые в нашей истории. Времени пока достаточно, чтобы и пару себе найти, и успеть подготовить и произволку, и обязаловку. В произволке ограничьтесь одной минутой, при отработке обязательных поз обратите особое внимание на синхронность движений. Напомню: при демонстрации обязательной программы женщина находится слева, мужчина - справа, если смотреть из зрительного зала.

С начала февраля наши сюжеты будут выходить в программе "Время спорта" на канале ОТВ (воскресенье и понедельник). Может и должна получиться своеобразная телеверсия "ОБРАТНОГО ОТСЧЁТА-2". Писать больше ничего уже не буду: хватит одного раза, а вот на ТВ - это выйдет ещё намного веселее. Готов показать, как из 93 кг делаю 73 и что при этом происходит. Фильм ужасов со мной в главной роли... Но гораздо интереснее другая тема: подготовка к парному выступлению (заметьте - официально это будет впервые). Мы пообещали допустить съёмочную группу всюду, кроме спальни. Тренировки, работа над произвольной и над обязательной программами, приём пищи, гримирование, зал, сцена, закулисье - ради Бога. Ну, и сами соревнования, разумеется, - наиболее подробно. Всё как есть. Ничего выдуманного. Джёст риэл лайф. Из этого вообще логично сделать настоящий документальный фильм. Считайте, что я его уже проанонсировал.

[Сообщение изменено пользователем 20.01.2007 21:21]

плюс к этому фоторубрика "упражнения" переростет в видеоупражнения ...

Как ни странно, толковых методических видеопрограмм практически нет. Нужно восполнить этот пробел.

Как сказал Джоуи ДиМайо, мы принесём рок-послание в любую точку планеты. Теперь в "Институте ДиZайна Тела" звучит Элис Купер! Конкретно мой самый любимый альбом - "Hey Stoopid". Ну не могу я, блин, серьёзно тренироваться под "Отдыхай! Бухай!" Что со мной поделать?! Давайте будем слушать нормальную музыку, девочки и мальчики! Обалденный, лучший куперовский альбом, никогда не теряет свежести и драйва. Второй сезон на нём готовлюсь.

Правда, звучать ему в "Z" недолго. С февраля вся команда дружно переезжает в "FIT LIFE" к Юрию Гартунгу. А Денис с Анной, как обычно, стали первопроходцами и уже провели тест-драйв, пока мы с Ольгой зависали в "Z" под самую интеллектуальную местную музыку.

Дело даже не в беспрецедентном для Среднего Урала оборудовании "Paramount". Я просто никогда не встречал таких классных залов, как "FIT LIFE". Классных по ауре, по атмосфере. Сюда столько ДУШИ вложено, что уходить не хочется. Такой зал мог создать только настоящий фанат бодибилдинга и человек, очень позитивно относящийся к миру. Что очень нечасто встречается.

И, конечно, очень вдохновляет возможность потренироваться рядом с Оксаной Гартунг, с которой мы знакомы ровно 10 лет (тогда она была Оксаной Юрковской), чемпионкой мира по нескольким версиям, Настоящей Спортсменкой. Не говорю уже о том, как это будет полезно для наших девушек.

ОТДЕЛЬНОЙ СТРОКОЙ: спасибо за зал, Юра!

Дима, спасибо большое за теплые слова в наш адрес и адрес нашего центра.
Как говорится: Добро пожаловать!!!

ВНИМАНИЕ! ИЗМЕНИЛАСЬ ДАТА!

Уточняю время и место проведения весеннего Открытого Кубка УрФО по бодибилдингу и фитнесу:

8 АПРЕЛЯ 2007 ГОДА (ВОСКРЕСЕНЬЕ), Дворец Молодёжи (Екатеринбург, проспект Ленина, 1).

Положение будет готово на следующей неделе.

[Сообщение изменено пользователем 27.01.2007 23:57]

Ровно десять недель, дамы и господа. Ровно семьдесят суток. Время пошло.

Мне приснился страшный сон. Что завтра соревнования, а у меня 10 кг лишних. Проснулся с тоскливой мыслью, что, скорее всего, не успею столько сбросить за одну ночь...

Интересное наблюдение. В "Z" ни разу не был свидетелем того, чтобы кто-то приседал со штангой. За исключением Ольги и себя самого. Мы просто беспардонно смущаем общественность своим неадекватным поведением. Стойка для приседа привычно используется здесь как стойка для грифов... Как полезно поменять место тренировок и посмотреть, что где происходит. Идём дальше.

Ужас - я бы их точно напугал трапецией со штангой :-) ;-) ...

АНОНС!

Вниманию всех школьников! Мы о вас помним! И на 2007 год рождённое ФОБЕ школьное двоеборье уже внесено в Календарь официальных мероприятий города Екатеринбурга. Слушайте сюда:

23 марта в спортзале школы № 93, - там же, где и в прошлом году, - состоится традиционный турнир по отжиманию и подтягиванию "СВОБОДНАЯ СИЛА-3"! Организаторы - Администрация Екатеринбурга и Федерация Оздоровительного Бодибилдинга Екатеринбурга. Будут хорошие награды.

Готовьтесь, дамы и господа.

АНОНС для бодибилдеров и их групп поддержки.

Весна-2007 надвигается с неотвратимостью кармы. До старта немногим больше 8 недель. В Календаре соревнований неслабое дополнение: 7 апреля в Челябинске стартует Открытый Кубок области во всех принятых номинациях. 8 апреля, как вы уже знаете, - Открытый Кубок УрФО в Екатеринбурге. График плотный. Здорово. Меч не должен ржаветь.

Расписание Кубка УрФО во Дворце молодёжи Екатеринбурга 8 апреля: мандатная комиссия - 10:00, первая часть турнира - 13:00, вторая часть - 16:00.

БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ! С показательными выступлениями на сцену выйдут чемпион мира по фитнесу ДМИТРИЙ ЯШАНЬКИН, четырёхкратный чемпион мира по бодибилдингу среди мастеров АЛЕКСАНДР ЯШАНЬКИН и двукратный абсолютный чемпион мира по бодибилдингу, получивший квалификацию на "Олимпию-2007" СЕРГЕЙ ШЕЛЕСТОВ! Такого вы больше не увидите нигде.

Билеты на турнир мы уже готовим. Очень скоро их можно будет приобрести. Оррриентиррровочная стоимость - от 100 до 300 рублей. Бодибилдинг нужно нести в массы. Надеемся, что места в ДМ хватит всем.

АРМ-НОВОСТИ: наша универсальная команда продолжает творить историю сразу в двух ипостасях.

4 февраля в Екатеринбурге прошёл Чемпионат Свердловской области по армрестлингу. Анна Осинцева стала третьей, Ольга Пархомчук - пятой в категории до 50 кг. Оля заняла бы четвёртое место, если бы не один "лишний" килограмм, наеденный во время силовой работы в тренажёрном зале: её соперница просто оказалась легче. "Бы", конечно, не считается. Но итоги турнира и без того вполне достойные, особенно если учесть, что он пришёлся как раз на завершение очень непростой зимней сессии.

ТЕЛЕ-НОВОСТИ: пока что нашей премьеры на ОТВ не состоялось. Связано это с тем, что мы решили отснять как можно больше материала, подробнее продумать фабулу наших сюжетов и создать действительно качественное зрелище. Тем не менее процесс движется к тому, что скоро мы выстрелим. И, возможно, это произойдёт уже в грядущее воскресенье. Пока даю затравку: пару абзацев из спортивного дневника, в который традиционно заносятся все наши главные события. Можно считать это предисловием или телеанонсом.

"Сегодня был новый съёмочный день, традиционно в "ФИТ-ЛАЙФЕ", и у нас уже получается гораздо лучше взаимодействовать с ведущим и оператором. Оля телегенична, как никто, хоть и упрямо не желает в это поверить. Но я-то вижу. Короче, наша жизнь становится ещё интереснее.

Мой тренинг талии и её тренинг рук и талии подробно снимали. Я всегда использую этот "телевизионный" приём для взвинчивания интенсивности. Сегодня "молился" со всеми 250 фунтами стека "парамаунтского" кроссовера на 8 раз в 2 подходах. А О. В. давала интервью Денису (ведущему "Времени спорта"), поочерёдно поднимая на бицепс 4-кг гантели. И, по-видимому, забыла об этом, поставив движение на автопилот. Он всё спрашивает, а она всё отвечает, а гантели вверх-вниз, вверх-вниз! Я смотрю со стороны и думаю: вот ни фига себе!Интересно, на сколько её хватит. Но Денис выдохся раньше. А Ольга даже скорости не сбросила. Когда интервью закончилось и она вспомнила, что поднимает гантели, количество повторений перевалило за 60. И она могла легко сделать ещё столько же. Я подошёл, забрал гантели и сказал: "Оль, теперь я точно знаю, что на тренировках ты халявишь".

[Сообщение изменено пользователем 12.02.2007 22:18]

Юрий Александрович! У меня никогда в жизни так не болел трицепс. А ведь было всего два подхода. Ты очень правильно сделал, что посадил меня на этот станок. Просто класс.

ТЕЛЕ-НОВОСТИ. Похоже, мы успеваем смонтироваться к ближайшему воскресенью. Так что нужно будет включить "Время Спорта" на ОТВ 18 февраля. На съёмках этой программы мы впервые в жизни отрабатывали обязательную программу без зеркала, ориентируясь на камеру, как на судей. Так что самим было очень полезно посмотреть, что из этого получилось. Короче говоря, работы впереди ещё дофига.

BOOK-NEWS.

Трилогия о Косте Цзю "Легенда мирового бокса" только что покинула типографию. Презентация состоится на турнире Кости в ДИВСе 23 февраля. Сделаю существенную поправку: текст НЕ СОВСЕМ мой. Трилогия сделана НА ОСНОВЕ моей книги "Тень воина". Для самых внимательных не составит труда отличить то, что написал я, от коллективного творения "Фонда развития спорта". Тем не менее книга вышла, и это большущий шаг вперёд. Самый первый шаг. Работа продолжается.

[Сообщение изменено пользователем 17.02.2007 22:48]

TV-NEWS.

Да, мы стартуем. Ловите на ОТВ. Вместе с повторами программа выходит трижды в неделю. В первом сюжете - эпизод тренировки рук, центральная часть нашей произвольной программы № 1 и блиц-интервью в преддверии 8 апреля. Кроме того, будет честный Дневник подготовки к турниру в режиме реального времени на моём примере. По мнению Оли, к которому я всегда прислушиваюсь, в моей сегодняшней "форме" раздеваться перед камерой просто неприлично, но я решил рискнуть. Да, сегодняшний вес - 93,6. Да, талия 80 см. Да, толстый. Да, залитой. Зато всё честно. И честно покажу, что будет происходить дальше. Что естественно, то не безобразно, как говорили древние.
Не забудьте включить телевизор.

СЕМЬ НЕДЕЛЬ, БЛИН!

Норма передача была, да только мало (

Зараза...а я невидел передачу...(((((