Мурзин он-лайн
p
plaXO
По какой причине добавилось проблем?
поймите меня правильно - я дилетант во многих вопросах, касающихся железа. и не видела разницы в грифах (кроме веса), пока не прочитала тут.
и оказалось, что я занимаюсь с "олимпийским" грифом (коих у нас в зале достаточно)... а их, оказывается, бывает что не хватает...
расскажите пожалуйста, как заниматься в зале, если там 2 (3,4) грифа? в очередь?
а если мне нужно 4 подхода, еще кому-то столько же... то какое время простоя получится?
совершенно серьезо озадачилась.
подпись - Стич.
U
<><>
Зал менять надо... Если там 2-3 грифа это неважный зал.
p
plaXO
В ЗВЕРЕ на сегодняшний день один олимпийский гриф, в СЕРДЦЕ - два.
Зал менять надо... Если там 2-3 грифа это неважный зал.
:-(
вот то-то и оно....
впрочем, со "Зверем" меня уже успокоили... )))
подпись - Стич.
U
<><>
:-) я бы к Зверю даже близко не подошел бы.
Далеко на ВИЗ в зал ездить?
p
plaXO
Далеко на ВИЗ в зал ездить?
:-d из первоуральска - далеко :-)
впрочем, с юго-западного тоже не близко ))
U
<><>
из первоуральска - далеко
впрочем, с юго-западного тоже не близко ))
впрочем, с юго-западного тоже не близко ))
На юго-западе тоже наверное что нибудь есть. Шаумяна 83 близко к юго-западу.
[Сообщение изменено пользователем 01.09.2005 10:35]
p
plaXO
На юго-западе тоже наверное что нибудь есть
ФЛЕКС =)))
мило, приятно, спокойно... только цены у них... слишком хорошие )))
U
<><>
А в юниверсале (в подвале флекса) вроде ремонт сделали и цены там пониже. Только железо просто металлолом мне там некомфортно было заниматься. Может сейчас что-то изменилось...
U
<><>
Сходи да узнай. Там как раз научат тебя как стать чемпионом. :-) Только цена будет соответствующая. :-d
U
<><>
Думаешь я наизусть все цены помню?! Привыкли все не отрывая ж...ы от стула глупые вопросы задавать. :cen:
Вроде:
1. Подскажите зал около моего подьезда.
2.А какие там цены подробно скидки клубные карты и т. д.
Мне вообще пофиг что в том зале происходит. Примерно знаю что цены у них выше среднего намного.
Думаешь я наизусть все цены помню?! Привыкли все не отрывая ж...ы от стула глупые вопросы задавать.
Вроде:
1. Подскажите зал около моего подьезда.
2.А какие там цены подробно скидки клубные карты и т. д.
Мне вообще пофиг что в том зале происходит. Примерно знаю что цены у них выше среднего намного
Вроде:
1. Подскажите зал около моего подьезда.
2.А какие там цены подробно скидки клубные карты и т. д.
Мне вообще пофиг что в том зале происходит. Примерно знаю что цены у них выше среднего намного
Какой то злой народ пошел у человека спрашиваешь а они нервничает (поди на курсе сидишь, да?)
U
<><>
(поди на курсе сидишь, да?)
Молодец сумничал. Долго учил?
U
<><>
А что я тут сказал такого......?????
Еще 4 года надо чтоб понять :-)
G
GriZzLy'Bear
Ребята, харе в посте флудить.
А че сколько там стоит?
300р за разовую, 2400 за три раза, 3700 за пять раз в неделю.
Гым.. Можно попробовать а ля семья.. Приходишь с "братом"... Ну это только тем, кто глазами хлопает хорошо ))) Тогда 1900 за три раза в неделю.
2 ALL: В один прекрасный день Вы придёте в один из наших прекрасных залов и скажете: НУ, ПРОСТО СУПЕР! И НА ТАКИЕ ТРЕНАЖЁРЫ ВАМ, РЕБЯТА, ДЕНЕГ НЕ ЖАЛКО, И ГРИФОВ У ВАС ТУТ УМОТАТЬСЯ, И ДИСКОВ ДЕВАТЬ НЕКУДА. И ГАНТЕЛЬНЫЙ РЯД ОТ 0,5 ДО 200 КИЛОГРАММОВ С ШАГОМ В 5 МИЛИГРАММОВ, И СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ
ГОРЫ, И ТРЕНЕРЫ ВСЕ СПЛОШЬ КИНОЗВЁЗДЫ ДА ЧЕМПИОНЫ, И ПАЛЬЦЫ НЕ ГНУТ, И ДОХОДЧИВО ОБЪЯСНЯЮТ, И ЦЕНЫ ЗДЕСЬ НЕВЫСОКИЕ, - КОРОЧЕ, В НАТУРЕ ЛЮБИТЕ ВЫ СВОИХ ПОСЕТИТЕЛЕЙ. ВОТ ТОЛЬКО ПОЧЕМУ, МАТЬ ВАШУ, В ЗАЛЕ ПОЛ СИНЕ-ЖЁЛТЫЙ, А НЕ КРАСНО-ЗЕЛЁНЫЙ? И мы Вам скажем: окей, для Вас мы перестелем его в Ваш
любимый цвет. Но, может быть, сегодня Вы всё-таки позанимаетесь, хотя бы с закрытыми глазами?
2 Elazul: Парта Скотта стоя - это высокая парта без сиденья с возможностью тренировать бицепс как под привычным углом, так и в положении перпендикулярно полу, что снимает травмоопасное напряжение с локтевой связки и нагружает мышцу не только в нижней части, но и по всей её длине. Впрочем, лучше один
раз увидеть, чем сто раз услышать. И лучше один раз попробовать, чем сто раз увидеть.
ВСЕМ: Каюсь, прежде я недооценивал американское качество. Тот же FLEX дёргал, конечно, в разных залах для интереса, но всерьёз позанимался на этом брэнде только пару дней назад. Выше всяких похвал. Настолько всё продумано и выверено, настолько надёжно и удобно, наконец - красиво и стильно, - предел
совершенства. Смело могу сказать следующее: если Ваш максимальный жим лёжа на обычной скамье равнялся, к примеру, 120 килограммам, то на ЭТОЙ королевской скамеечке Вы легко сделаете все 130. Усилие не рассеивается, оно бьёт точно в цель и поражает её. Америка стоит своих денег.
ВСЕМ: Ещё одна вещь, вызвавшая мой восторг в ближайшем прошлом - это линия спортивного питания MSN, или Matrix System Nutrition, запущенная в Штатах Владом и Ольгой Кузнецовыми и раскручиваемая в России Олегом Макшанцевым. На мой взгляд, лучшего соотношения цены и качества в стране сегодня просто
нет. И вряд ли скоро появится. Безусловно, заслуживает одобрения и ещё одна новинка - MMUSA, или Muscle Marketing USA с её бесподобными сублингвальными формулами, но стоимость этих изящных флакончиков пока что космическая. Так что "Матриксу" тудей альтернативы нет. Теперь "сижу" только на этом.
СНОВА ВСЕМ: Традиционный отчёт о главной музыкальной теме недели в РСК "Стальное Сердце": МАШИНА ВРЕМЕНИ "Место где свет".
NOTA BENE: "Дух физически пересёк путь человека самым очевидным образом. Но человек, кроме себя самого, ничего вокруг не замечал. Тогда дух подстроил ему ловушку. Это была окончательная уловка, и не потому, что человек этот был особенный, а потому, что непостижимая цепь событий духа сделала его
пригодным в тот момент, когда дух толкнул дверь."
Карлос Кастанеда. Сила безмолвия.
Продолжение следует.
Карлос Кастанеда. Сила безмолвия.
Продолжение следует.
и
иКатерина
Зал "Стальное сердце" на Виз-бульваре, 20.
Почти всё плюсы
Много новых тренажеров (скамьи для жима Флекс!)
Хорошее ковровое покрытие.
Есть солярий, сауна.
Отличный антураж в виде везде развешанных надписей и плакатов рок-групп, акустика висит на цепях!
Чисто!
Почти всё плюсы
Много новых тренажеров (скамьи для жима Флекс!)
Хорошее ковровое покрытие.
Есть солярий, сауна.
Отличный антураж в виде везде развешанных надписей и плакатов рок-групп, акустика висит на цепях!
Чисто!
Я таки хочу добавить ложку дегтя (с т.з. женщины)
минусы:
- общая раздевалка
- тесно. тренажеры наставлены настолько плотно, что при прохождении между ними несложно наставить синяков (что и было сделано)
- душно. вентиляция местами отсутсвует (в зале, где кардио-тренажер стоит)
- хоть убейте, но становую я не нашла КАК там делать
- дисков малого веса - пара 2,5 и пара 5. и всё.
плюсы:
- гантелей всяких - более чем.
- покрытие действительно приятное, и ходить удобнее без обуви.
- солярий на самом деле неплох )) мы даже 2 раза сходили в выходные ))
- музыка. тут даже без комментариев ))
вобщем зал симпатишный, много комнаток... ))
мужчине ОЧЕНЬ понравилась red-room :-)
но по моим впечатлениям - зал совершенно НЕ женский.. ((
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.