вопрос о периодичности
В
Вжик)))™
сразу грю - никогда и никаким спортом не занималась. а хочется чего-нить, просто занять себя.... худеть мне не надо, мышцы качать тоже желания нет особого. поэтому задумываюсь о йоге или калланетике. но! заниматься смогу или после 8-9 вечера (работаю я (((((((, или в любое время в выходные.
наверное, нет смысла заниматься только в сб и вск??? в общем, мб что-то подскажете? заранее спс
М
Мейстер Хайд
а хочется чего-нить, просто занять себя.... худеть мне не надо, мышцы качать тоже желания нет особого
займись шахматаме
Б
Бобровый Инстинкт
Просто занять себя? Супер. Я вот посуду мою 3 раза в день, два из этих раз после работы...хотя тоже желания нет особого...особенно после нее...
М
М@рла
[Сообщение удалено пользователем 31.05.2009 21:42]
М
М@рла
Купите велосипед.
В
Вжик)))™
Купите велосипед.
я боюсь на великах-роликах кататься. и похудею еще
М
Мейстер Хайд
я боюсь на великах-роликах кататься. и похудею еще
кушай больше не похудеешь )
y
yv88
интересно, где у нее целюлит? На жопе, или на задней поверхности бедра?
Антон я ее знаю и целлюлита у нее нет... да и жира.. поменьше чем у некоторых
y
yv88
М
Мейстер Хайд
Антон я ее знаю и целлюлита у нее нет... да и жира..
да и ( . Y . ) негусто
Б
Багиpppppppа (great wife)
да и ( . Y . ) негусто
как всегда - "сумничал"
В
Вжик)))™
да и ( . Y . ) негусто
а чо ты хотел от минус первого размера???
кушай больше не похудеешь )
я и так очень хорошо кушаю
Антон я ее знаю и целлюлита у нее нет... да и жира.. поменьше чем у некоторых
Живот плоский, потомучто втянула. А так видно что брюшко имеется. Да и потом, пусть джинсы снимит и покажет. Джинсы форму задают, а когда их снимают...
В
Вжик)))™
Живот плоский, потомучто втянула. А так видно что брюшко имеется. Да и потом, пусть джинсы снимит и покажет. Джинсы форму задают, а когда их снимают...
может вам еще и стриптиз на столе станцевать?
как раз таки и хочу просто чуть подтянуть мышцы, не качаясь, но и не худея. потому и пришла к спецам спросить. атут...... "знакомые почти все лица"
как раз таки и хочу просто чуть подтянуть мышцы, не качаясь, но и не худея
Что значит не качаясь? Что значит подтянуть? В куда их подтягивать? Я конкретно вижу, что ручки мягкие, животик мягкий, а на попе не вижу че, вот и прошу снять штаны, раз предмет разговора ваша фигура...
Меня просто немножко удивляет фраза: не хочу качать ибо не надо... Да я уже вижу, что надо! Степень мягкости я предпочитаю конечно не соревновательную сушку, но именно вам мяска бы не помешало!
В
Вжик)))™
А манеры у меня, дак да, я хам!
до Вани вам далеко) воспринимайте как шутку юмора
я, честно говоря, качаться побаиваюсь. позвоночник не в порядке и сосуды порой не ахти. внешних проявлений целлюлита нет)
я, честно говоря, качаться побаиваюсь. позвоночник не в порядке и сосуды порой не ахти
с позвоночником поможет тренер! А суставы нужно любить! А любить вы их начнете, когда начнете тренировать мышцы! Когда качаешь мясо, кровь лучше циркулирует и питает суставы. И позвоночник тоже! Хотя все зависит от вида травмы...
В случаях легких форм хондроза, или легких форм скалиоза, зал вам поможет!!! А в других случаях, лечитесь...
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.