диета - оказывается, это не трудно

начали диетой закончили гонадой
привет всем да :-D

да, и не все так фатально
организм восстанавливается сам в любом случае, это лишь вопрос времени

Юра, привет! А ты когда-нибудь сушился до резьбы по кости ? Чтобы была глубокая прорисовка всех кубиков без напряга живота ?

[Сообщение изменено пользователем 07.05.2008 16:18]

влип очкарик.......... :-)
Ваня, ну мне присоветуй как сбросить 10 кг с минимальной потерей массы
я кстате силовым тренингом завязал тренироваться

жесть )

cлучайный гость на www.е1.ru,
Чтобы набирать на яндексе, нужно быть и в самом деле одаренным! ясно что про эту чепуху вы там нашли и разносите, помимо тех, кто пытается втемяшить что стероиды и андрогены это один клас препов, под названием АНДРОГЕНО-АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ но это все для лохов...
мой совет, поменьше в яндексе все на веру принимать..ведь на заборе тоже пишут :lol: :lol:
;-)
кортикостероиды-этл катаболические препы, их то сюда зачем?
да и с яичками вы погорячились..даже если все подходят к вам жаловаться на импотенцию...больше видать не к кому приходить :lol:
Я как понимаю модератор скоро меня забанит опять(в 20раз)..
я буду ждать вас на форуме www.ironrussia.ru
там не банят...но посмеются все! ;-)

ачо смеяться то? бот просто провоцирует и только ) не думаю что он всё это всерьёз пишет )

Ваня, я знаю что это бот .. смешной умник, специалист по импотенции..
:lol: :lol: :lol:

[Сообщение изменено пользователем 05.05.2008 16:46]

:lol:

[Сообщение изменено пользователем 07.05.2008 16:06]

Привет дружище.

Не мог бы пояснить, чем может так навредить кефир при длительном применении?

Просто дело в том что у меня Сахарный диабет, и при диете на набор массы всвязи с ограниченностью в выборе еды я прилично использую кефир (1,5л в день).

Вот и хотел бы узнать чем опасно. А то наберу вместе с массой еще че нить:-)

Благодарю.

вот ведь, что людям не скажи хорошего, все равно повод погрызться найдут!!! создайте уже свою тему для грызни и там хоть режьте друг друга!

Я не наркоман и не импотент и уж тем более не наркоторговец, нелепые обвинения уже пошли?
видно, у вас совсем маленький мозг, вам его нужно качать и качать..если он есть конечно.. :lol: :lol:
Понимаю, что когда дилетант в каком-то деле, то безусловно это злит и раздражает, приезжайте ко мне в подвал, я вас уму-разуму поучу..даже метод знаю... :-D :-D
а то еще немного и жаловаться здесть всем начнете, что вас окружают наркоманы, импотенты и наркоторговцы...а может это Весна? и у вас обострение? что больше всего вероятно! :-D :-D :-D :-D

 cлучайный гость на www.е1.ru ,
вот из-за таких недоделков как вы и внесли стероиды в один список с наркотой, как будто рекорды на твороге делают..
А насчет меня, так я люблю этот спорт и по определению не могу быть наркоманом и тем, кто эту заразу продает!!
Вы знаете мой финансовый бюджет? концы с концами кто-то сводит? больная фантазия у вас, это помимо обычных незнаний темы... :-D

советую спросить в другой теме, а то здесь такое рубилово идет, что ваша просьба просто потонет в звуках смачных ударов :-D

зачем так много? ) и как масса...? Растёт?

[Сообщение изменено пользователем 07.05.2008 16:07]

А так хорошо все начиналось :-D

По теме - мне кажется, что простому физкультурнику совсем не нужна совсем низкоуглеводная диета. Особенно, учитывая, что не для всех она безопасна... Где-то даже читала, что Кетрин Зета-Джонс подала на газетчиков в суд за то, что они написали, что она ее использовала для похудения. А она типа - за здоровый образ жизни. Вот...
И чрезмерные ограничения тоже не особо нужны. Просто при очень сильных соблазнах я всегда себе повторяю, что для того, что бы почувствовать ВКУС (а ведь именно он соблазняет)), не надо жрать полкило декликатеса, можно съесть м-а-а-а-леньнький кусочек. Конечно, мне проще, чем Косому, я сама готовлю. Хотя, когда для семьи пирог стряпаю - бывает нелегко))) Но уже давно привыкла, себе - отдельно, мужу и детям - отдельно)))
Еще одна чисто психологическая уловка удержаться - оставить на завтра. Типа, сегодня вечером не буду есть, а утром мне лично есть почти не хочется, да и небольшое кол-во высококалорийного-углеводного-вкусного уже на попе не отложится, а сгорит и даст эненргию...

Для случайного умника,
Бодибилдинг -это спорт, в котором люди соревнуются в пропорциях, массе, рельефе и артистизме..
Даже если человек тренируется для себя, он замеряет себя сантиметровой лентой и постоянно встает на весы, так это и есть спорт, человек стремится к рекордам... даже тот, кто хочет похудеть(правильно) использует для этого свои методы и способы, которые оправданы для него самого.. это самое настоящие состязание, пусть с самим собой!
Вам это не понять, тушку здесь свою так и не засветили? правильно, там нечего показывать, вам остается только одно - завидовать бодибилдерам по черному, пытаться выдумывать проблемы с импотенцией и законом, смешивая атлетов с грязью, называя их наркоманами..
Действительно, на что вы еще способны?
только на ЗАВИСТЬ..
Попейте кефирчика, это ведь не химия...
а в этот спорт не лезьте, а то только всех насмешите..
Без уважения..



[Сообщение изменено пользователем 06.05.2008 03:29]

привет!
ну
если бы не работал - сейчас бы так сушился
с напрягом -сейчас прорисовка есть но кроме нижнего ряда. но блин уже сказывается - утомляемость и проч, хреновастенько, нервы все такое
тяжело это короче

да ну нахер
выше вот писал. вообще ничего тестостероносодержащего не бью , а сохну. после долгого курса так и так гонаду надо бить при намеках на гино тамоксифен попивать ну и че ? вроде никто не умер еще от этого


во бред то
больше 2х раз в неделю если так делаю - толстею :-D


это андролог чтоли ? ну а что - вроде здравые вещи раньше писал.
не все так делится на черное и белое - ну есть у меня товарищ, при длительном курсе больших доз - в итоге не то чтобы не работало - ну просто говорит желания не было, месяца 2.... потом отрегулировалось
еще полгода потом не мог иметь детей
т.е. это не байки - все эти опасения имеют под собой реальную основу, дело лишь в том насколько разумен подход к курсе и насколько этот курс вообще нужен действительно

работа тоже калории сжигает ))

вопрос к андрологу
судя по всему - к вам регулярно бегают после соревнований переборщившие :-D


наверняка должны знать, просто интересно
насколько велико андрогенное ( не анаболическое а именно анжрогенное) влияние препаратов содержащих станазолол ?
- грубо говоря - речь про винстрол в самых разнообразных формах выпуска
т.е. они то насколько понимаю в разы менее опасны ?

ваще ппц
на животике только осталось , веноза потихоньку проявляется
недавно перенервничал - на бицепсе сосуды проступили