Добавки для наращивания массы
В
Верховный Смотритель
можешь фотку дать свою???
Миш я женат... ;-)
В
Верховный Смотритель
Миш вот этот вредный чел:
[Сообщение изменено пользователем 08.03.2007 22:47]
[Сообщение изменено пользователем 08.03.2007 22:47]
y
yv88
И отдельно для Дяди Вити
Я все конечно понимаю, но в последнее время что-то Вы начали сильно каситься на химку ... поаккуратнее, ок?
Я все конечно понимаю, но в последнее время что-то Вы начали сильно каситься на химку ... поаккуратнее, ок?
оймля можно подумать ты ешь только морковку
y
yv88
для меня реально действенная вещь это сон 9 часов и 1 кг говядины посной в день...
вещь :-) и еще свежий воздух :-)
U
<><>
Миш я женат...
Миш вот этот вредный чел:
жжошь :-d
S
SonyEr
был в центральных спорттоварах мне сказали (посоветовали) турбо протеин и супер гайн по-моему питерский. Стоит ли из этого что-то брать ?!
D
DеnisТV©
оймля можно подумать ты ешь только морковку
ну почему же - я ем всё - и мясо и макарошки и кашку рисовую на молоке и рыбу.
Я не химичу - так как не выступаю - я занимаюсь в свое удовольствие. Я делаю просто пропорциональное развитие до природного максимума - а потом буду только потдерживать форму - химка для выступающих :-)
В
Верховный Смотритель
Я не химичу - так как не выступаю - я занимаюсь в свое удовольствие. Я делаю просто пропорциональное развитие до природного максимума - а потом буду только потдерживать форму - химка для выступающих
+1...
y
yv88
ну почему же - я ем всё - и мясо и макарошки и кашку рисовую на молоке и рыбу.
Я не химичу - так как не выступаю - я занимаюсь в свое удовольствие. Я делаю просто пропорциональное развитие до природного максимума - а потом буду только потдерживать форму - химка для выступающих
Я не химичу - так как не выступаю - я занимаюсь в свое удовольствие. Я делаю просто пропорциональное развитие до природного максимума - а потом буду только потдерживать форму - химка для выступающих
ну и все так
чо ты :-)
S
SonyEr
урбо протеин и супер гайн по-моему питерский. Стоит ли из этого что-то брать ?!
U
<><>
если цена низкая можно просто для калорийности рациона :-) если хочешь качественный товар то лучше не отечественного производителя. И вообще если ты начнёшь кушать протеин это не значит что за неделю станешь мистером олимпия. :-) Год тяжёлых усердных тренировок минимум чтобы более менее выглядеть.
[Сообщение изменено пользователем 09.03.2007 15:23]
S
SonyEr
мне не протеин нужен а массу набрать ...
S
SonyEr
как я понел это за счет гейнеров как тут сказали сухого молока, а протеин я не хочу кушать
m
man_o_war
мне не протеин нужен а массу набрать ...
жир чтоли?
y
yv88
перед треней гейнер вечером протеинчик
U
<><>
тебе лет сколько? )
S
SonyEr
жир чтоли?
вообще то да
тебе лет сколько? )
18 будет...
В
Верховный Смотритель
18 будет...
титьки могут вырости...
S
SonyEr
пц кто-нибудь может ответить на вопрос буду очень благодарен....
[Сообщение изменено модератором 10.03.2007 12:07]
[Сообщение изменено модератором 10.03.2007 12:07]
D
DеnisТV©
кто-нибудь может ответить на вопрос буду очень благодарен....
да не заморачивайся ты :-)
Питайся просто правильно ... мясца по более, и кашки сверху. На тренировках нормально тренеруйся, технику оттачивай и будет тебе счастье. А то ща тебе тут наумничают.
А если надумаешь - то бери лучше высокобелковую ( 80% - 100%) ... пользы больше будет.
Перейди на 6ть разовое питание + тренировки 1 раз в два дня по часу.
S
SonyEr
спасибо за совет, можно стобой в icq свзяться ?
D
DеnisТV©
спасибо за совет, можно стобой в icq свзяться ?
в ней редко бываю ...
y
yeees
сейчас ?
D
DеnisТV©
есть телефон ...
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.