Добавки для наращивания массы
В
Верховный Смотритель
23:21, 07.03.2007
можешь фотку дать свою???
Миш я женат... ;-)
В
Верховный Смотритель
23:27, 07.03.2007
Миш вот этот вредный чел:
[Сообщение изменено пользователем 08.03.2007 22:47]
[Сообщение изменено пользователем 08.03.2007 22:47]
y
yv88 
12:13, 08.03.2007
И отдельно для Дяди Вити
Я все конечно понимаю, но в последнее время что-то Вы начали сильно каситься на химку ... поаккуратнее, ок?
Я все конечно понимаю, но в последнее время что-то Вы начали сильно каситься на химку ... поаккуратнее, ок?
оймля можно подумать ты ешь только морковку
y
yv88
12:15, 08.03.2007
для меня реально действенная вещь это сон 9 часов и 1 кг говядины посной в день...
вещь :-) и еще свежий воздух :-)
U
<><>
14:18, 08.03.2007
Миш я женат...
Миш вот этот вредный чел:
жжошь :-d
S
SonyEr
18:16, 08.03.2007
был в центральных спорттоварах мне сказали (посоветовали) турбо протеин и супер гайн по-моему питерский. Стоит ли из этого что-то брать ?!
D
DеnisТV© 
10:40, 09.03.2007
оймля можно подумать ты ешь только морковку
ну почему же - я ем всё - и мясо и макарошки и кашку рисовую на молоке и рыбу.
Я не химичу - так как не выступаю - я занимаюсь в свое удовольствие. Я делаю просто пропорциональное развитие до природного максимума - а потом буду только потдерживать форму - химка для выступающих :-)
В
Верховный Смотритель
10:47, 09.03.2007
Я не химичу - так как не выступаю - я занимаюсь в свое удовольствие. Я делаю просто пропорциональное развитие до природного максимума - а потом буду только потдерживать форму - химка для выступающих
+1...
y
yv88
10:52, 09.03.2007
ну почему же - я ем всё - и мясо и макарошки и кашку рисовую на молоке и рыбу.
Я не химичу - так как не выступаю - я занимаюсь в свое удовольствие. Я делаю просто пропорциональное развитие до природного максимума - а потом буду только потдерживать форму - химка для выступающих
Я не химичу - так как не выступаю - я занимаюсь в свое удовольствие. Я делаю просто пропорциональное развитие до природного максимума - а потом буду только потдерживать форму - химка для выступающих
ну и все так
чо ты :-)
S
SonyEr
14:16, 09.03.2007
урбо протеин и супер гайн по-моему питерский. Стоит ли из этого что-то брать ?!
U
<><>
15:23, 09.03.2007
если цена низкая можно просто для калорийности рациона :-) если хочешь качественный товар то лучше не отечественного производителя. И вообще если ты начнёшь кушать протеин это не значит что за неделю станешь мистером олимпия. :-) Год тяжёлых усердных тренировок минимум чтобы более менее выглядеть.
[Сообщение изменено пользователем 09.03.2007 15:23]
S
SonyEr
15:31, 09.03.2007
мне не протеин нужен а массу набрать ...
S
SonyEr
15:35, 09.03.2007
как я понел это за счет гейнеров как тут сказали сухого молока, а протеин я не хочу кушать
m
man_o_war
15:42, 09.03.2007
мне не протеин нужен а массу набрать ...
жир чтоли?
y
yv88
18:04, 09.03.2007
перед треней гейнер вечером протеинчик
U
<><>
18:13, 09.03.2007
тебе лет сколько? )
S
SonyEr
22:11, 09.03.2007
жир чтоли?
вообще то да
тебе лет сколько? )
18 будет...
В
Верховный Смотритель
22:13, 09.03.2007
18 будет...
титьки могут вырости...
S
SonyEr
22:42, 09.03.2007
пц кто-нибудь может ответить на вопрос буду очень благодарен....
[Сообщение изменено модератором 10.03.2007 12:07]
[Сообщение изменено модератором 10.03.2007 12:07]
D
DеnisТV©
23:09, 09.03.2007
кто-нибудь может ответить на вопрос буду очень благодарен....
да не заморачивайся ты :-)
Питайся просто правильно ... мясца по более, и кашки сверху. На тренировках нормально тренеруйся, технику оттачивай и будет тебе счастье. А то ща тебе тут наумничают.
А если надумаешь - то бери лучше высокобелковую ( 80% - 100%) ... пользы больше будет.
Перейди на 6ть разовое питание + тренировки 1 раз в два дня по часу.
S
SonyEr
12:00, 10.03.2007
спасибо за совет, можно стобой в icq свзяться ?
D
DеnisТV©
12:07, 10.03.2007
спасибо за совет, можно стобой в icq свзяться ?
в ней редко бываю ...
y
yeees
12:10, 10.03.2007
сейчас ?
D
DеnisТV©
12:13, 10.03.2007
есть телефон ...
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.