Добавки для наращивания массы

не нашел такого в прайсе на форуме
ЗЫ а гейнер это так в сокращении называется ?:-)

гейнер - это сухое молоко с сахаром...

ага, а то и мука с сахаром - и на выходе получаем весьма эффектный бздёжь :-)

хм, может у Вас проблемы с желудком? Или дешевый калолойдный гейнер берете/брали?

угу, у куча всего полезного ... реально полезного - про это тоже нужно не забывать

Гейнер - это белклвлугливодная смесь

Затрудняюсь тебе ответить. Помню MULTIPOWER Formula 100 был такой протеин. А по большому счету, на что тебе он нужен?
Я полностью согласен с

что может быть полезного в синтетики?...нужно натурпродукты кушать...

вот я и говорю сухое молоко с сахаром...)

Уже никакой не беру :-) Проблем с желудком вроде не наблюдается.

я запутался уже что-то гейнер это и есть что я ищу или добавки для наращивания массы это другое ?:-(
седня хотел в зале у тренера спросить

мясо ростет от чего?
1. Тренировки
2. Поступление белков
3. Поступление угливодов
4. Клетчатки
5. Витамины
6. Минералы
7. Хороший отдых (сон не менее 8 часов в сутки)
... включаем логику и отвечаем на вопрос

а марка практически любая - главное не НАШЕ.

он тебе скажет что лучше метана нечего нет....и окажется правым...

ну как сказать
по моему от организма много что зависит и вообще часто эффект плацебо наблюдается. кто себя убедил от чего его прет тот то и пьет. некоторые знакомые упорно пьют протеин N2 и тп вещи.

а по сути
от хорошей , вкусной и сбаллансированой пищи, хорошего сна, и хороших тренировок прет гораздо больше чем от протеинов и гейнеров. т.е. если будешь высыпаться - эффект будет посильнее чем начнешь пить протеин

всё сугубо мое мнение

истина...

Мда....Здесь я с вами не соглашусь полностью...
Есть такой в Нижнем тагиле билдер,не буду называть его имя...но с деньгами у него не такой порядок,как у некоторых,дак он пьет протеин №1,2 и ему нравиться...
Есть еще один атлет с города Екатеренбург,выступает на областных соревнованиях и выглядит очень внушительно...Дак вот он постоянно ездит ко мне раз в 3 месяца и набирает себе Super Set,г оворит что самое хорошее питание из отечественного+небольшая цена,очень даже небольшая...Главное где ты купишь это питание,я вот не перестаю удивляться у меня закупочная цена на Whey Pro 4кг 840 рублей,а в Екатеренбурге продают его по 840р и это вызывает удивление и недоверие...Брал и в Питере и в москве на оптовых базах,дак там самая маленькая цена 790р,я не думаю что они делают накрутку в 50 рублей...
А вообще просто подделок щас много,поэтому негативное отношение такое складывается к продуктам...
И не стройте для новичка илюзию что это бесполезно,если бы это было бесполезно то никто и никогда бы его не пил,а люди чувствуют результат...
По себе скажу что подписываю контракт с известной фирмой и дали они мне банку жидкого креатина в подарок,дак я с нее в силе в жиме поднялся на 7 кг + масса подросла на 3 кг...
а вы уважаемый Homoliber если так негативно относитесь к питанию,только потому что не хватает денег купить его,либо ели полное Г которое вас привело к разочерованию...

сказал продавец спортивного питания
ржу чо

Ты открыл мне глаза,я понял почему я такой худенький дрищь, это по тому, что я корм для качков неем,вернее у меня на него просто нет денег,буду капить деньги на протэин №1 и 2...(((

Миш ты попей, что ни будь из ноотропов,советую - ПАНТОГАМ,может тебе поможет а то такую пургу гонишь аж все улици снегом замело...С Уважением! ;-)

что ты хочешь сказать что креатин это не действенная штука?

Видишли в чем дело Миш,когда чел бьёт суст +болд и шамает метан и все это запивает креатином то очень трудно разобратся, что именно в этой связке работает а что нет... ;-)
П.С.Ты описываешь действие креатина как действие стероидов...это мне напоминает людей употребляющих корм для качков и ждущих от него результатов схожих со стероидами...хотя я слышал от серьезных людей,что их от креатина заливает как от меташки...незнаю я меташку нехряцкал а креатинов перепробывал предостаточно,оптимовский уже в шкафчике с годик банка стаит нераспечатанная,ты знаешь я неощутил разници занимаясь на креатине и без него...

Протеин и все такое брал всегда у Стаса или Романа - их знают все :-)
Если бы один из них мне бадягу бы подсунул - их бы боле не видели ни на одном турнире со своей продукцие - ибо имя и имидж дороже.

Далее - Пробывал наш протеин ... У него только один плюс - он густой, но вся эта "густата" почему то оседает ... В общем я знаю что говорю ...


а он пробывал другие ? :-)


с этим согласен ... особенно мутят ща импорт ... он же дороже ...

ну и чо ? я тоже им банчу ... просто тут вопрос сложный и ничо смешного нет ... Мне вот не пофич чо хавать ....


И отдельно для Дяди Вити
Я все конечно понимаю, но в последнее время что-то Вы начали сильно каситься на химку ... поаккуратнее, ок?

А креатин - если он качественный - реально заливает и показатели на 3 - 5 % выростают - это факт, провееренный на себе. Причем не только сила, но и выносливость ростет.

что значит касится, ругать её?а ведь было время когда мы с табой кусались по вопросу стероидов я тебе тогда еще сказал незарекайся,прейдет ремя,похоже твое время пришло...)

ппц разгон не по теме..
Мне тренер сказал гейнер процента белка не меньше 30% где можно приобрести, и прибдизительная цена ?!

Видишли в чем дело Миш,когда чел бьёт суст +болд и шамает метан и все это запивает креатином то очень трудно разобратся, что именно в этой связке работает а что нет...





Я не бил суст и метаном не заедал...Вообще все добавки проверяю на себе,все что стоит в отделе пробовал все...Фигню сразу исключаю,такую как Атлант,Би крафт,Хард Масс и другое...

Если бы креатин был такое гаврно как вы сказали им бы не кормили сборную области, его бы не кормили штангистам сборной области...
А что касается Оптимовского креатина,дак вещь реально действенная...

типо они креатином спасаются на отдыхе между курсами стероидов

для меня реально действенная вещь это сон 9 часов и 1 кг говядины посной в день...

по субжу кто можеот ответить....

Пролаб в ведре пласмассовом помоему 5 кг или около того, стоит в районе 1800 рублей...

можешь фотку дать свою???