помогите новичку :-)
s
stasek
ага,нет тренеров :-( Советчиков то дохрена,тока я им не доверяю,прихожу и тут переспрашиваю :-)Часто оказывается что они мне какую-то чушь насоветовали,поставили бы хотя бы одного тренера штоб всем подсказывал..
D
DеnisТV©
ага,нет тренеров Советчиков то дохрена,тока я им не доверяю,прихожу и тут переспрашиваю Часто оказывается что они мне какую-то чушь насоветовали,поставили бы хотя бы одного тренера штоб всем подсказывал..
Ну что я тебе могу на это сказать ... ходи иногда туда, где есть тренера ... так сказать за опытом ...
s
stasek
а мне тут нравится:-d тут пока плохого не советовали
i
ice_joker
полностью поддерживаю вас, можно чуток денежек с инструктируемых взять в пределах разумного,чтоб оплатить аренду зала. Думаю желающих будет немало.
U
<><>
тк руки пока не развил до такой степени чтобы можно было широкие подтягивания по подходам делать
при таких подтягиваниях спина работает больше чем руки. И надо всего лишь касаться головой перекладины. Ничего сложного.
Вот и нужно делать это упражнение на верхнем блоке!!
Уважаемая мисс фитнес, мужика тренируют штангой и гантелями, тренажёры используются второстепенно. А вы навязываете методы тренировки девочек :-d
315444444
так что думай, хочешь стать как девочка с рельефом на костях, делай больше на тренажёрах, железо ни к чему :-p
D
DеnisТV©
полностью поддерживаю вас, можно чуток денежек с инструктируемых взять в пределах разумного,чтоб оплатить аренду зала. Думаю желающих будет немало.
Хм, ну по идее можно и так.
Тогда предлогайте зал :-)
И телефончик руководства зала - я попробую поговорить.
Единственное - это что бы в зале было нормально места. А остальное мало интересует. Как минимум интерьер зала идет лесом. Лично мне всеравно где показывать человеку упражнения - лишь было место и на чем показывать.
Уважаемая мисс фитнес, мужика тренируют штангой и гантелями, тренажёры используются второстепенно. А вы навязываете методы тренировки девочек
Уважаемый мистер "Олимпия", у нас сейчас другие времена и тренажеры тоже, просто нужно думать головой как их делать, эти упражнения. у нас в зале парни весом за 90 кг и подтягиваться им сложно, но они умело заменяют это блоком..дальше прошу продолжать без насмешек, а то меня это начинает злить..
D
DеnisТV©
другие времена и тренажеры тоже, просто нужно думать головой как их делать
+1
парни весом за 90 кг и подтягиваться им сложно
+1
У меня вообще уже давненько назревает тема на разовые персоналки.
Что бы собрался "консилиум" из тренеров, и что бы к нему пришли новечки. Так сказать консультации большим массам людей. Само сабой бесплатные.
Вопрос только один - ГДЕ? Какой бы зал смог выделить свое пространство на пару часов бесплатно.
Что бы собрался "консилиум" из тренеров, и что бы к нему пришли новечки. Так сказать консультации большим массам людей. Само сабой бесплатные.
Вопрос только один - ГДЕ? Какой бы зал смог выделить свое пространство на пару часов бесплатно.
Идея нам понравилась!
"Конан" готов открыть двери для новичков и не только, а так же для тех кто хочет познакомиться с этим залом.
Разумеется всех ждем бесплатно.
Консультации будут давать призеры чемпионатов России и Европы.
День открытых дверей в воскресенье, 11 июня с 14-00 до 16-00..
U
<><>
просто нужно думать головой как их делать, эти упражнения.
жжошь...
у нас в зале парни весом за 90 кг
мадам, вы ознакомились вообще с комплекцией и уровнем подготовки, 315444444?! Или вы всем подряд советуете этот тренажёр, потому что так на бумажке с программой написано? :-d
а то меня это начинает злить..
Консультации будут давать призеры чемпионатов России и Европы.
Вот у этих товарищей точно можно научится :-)
Кстати, на фото в ваших данных вы слева или справа? :-d
[Сообщение изменено пользователем 05.06.2006 01:29]
мадам, вы ознакомились вообще с комплекцией и уровнем подготовки, 315444444?! Или вы всем подряд советуете этот тренажёр, потому что так на бумажке с программой написано?
Точно, зачем вообще в зал ходить?!!помнится Вы советовали мужика штангой с гантелями тренировать, действительно, можно все это у себя дома поставить и все!! раз тренажеры только для девушек, такое глупое высказывание!!
Еще раз повторяю для одаренных, что все оборудование в зале -полезно, если использовать его по назначению..а по бумажке или нет, Вам как больше нравится?..хотите могу написать, если читать умеете:-)
U
<><>
Точно, зачем вообще в зал ходить?!!
чтоб на девушек смотреть :-d
раз тренажеры только для девушек, такое глупое высказывание!!
а кто это сказал, процитируй :-d
Еще раз повторяю для одаренных, что все оборудование в зале -полезно, если использовать его по назначению..а по бумажке или нет, Вам как больше нравится?..хотите могу написать, если читать умеете
Предупреждение!
U
<><>
неплохая фотография в инфе,
если бы вас фоткали немного с другой стороны в этой позе, думаю количество клиентов (мужчин) резко увеличилось [Сообщение изменено пользователем 05.06.2006 15:07]
quote][/quote]
Что за низость у вас на форуме?!! Модератор похоже за порядком не смотрит!!! или не хочет?!
зато других предупреждает, странно...
сразу видно что малолетки пишут и здесь 15-летние ублюдки.....
если бы вас фоткали немного с другой стороны в этой позе, думаю количество клиентов (мужчин) резко увеличилось
Что за низость у вас на форуме?!! Модератор похоже за порядком не смотрит!!! или не хочет?!
зато других предупреждает, странно...
сразу видно что малолетки пишут и здесь 15-летние ублюдки.....
s
stasek
прекращайте флудить и ругаться в моей теме :-d или я вас забаню :-)
Маша, лучше зарегистрируйся на бодибилдинг.ру, тут не ценят и не уважают прекрасный пол, они только друг с другом общаются (однополо)
s
stasek
они только друг с другом общаются (однополо)
ой смешно-смешно ,не могу
сами бы научились себя вести прилично а потом писали
15-летние ублюдки.....
s
stasek
кстати ,завтра 6-6-06 ,придёт дьявал и мы все умрём :-d
Д
Добрый Клаус
Ну хоть какие-то, девушки пожаловали.
R
RVL
Маша, лучше зарегистрируйся на бодибилдинг.ру, тут не ценят и не уважают прекрасный пол, они только друг с другом общаются (однополо
ну почему же.. вполне любят и ценят.. и вообще... а по блондинкам есть просто эксперты международного уровня.. и не всем, увы! 15 лет..
R
RVL
а насчет выпадов,-ЭТО базовое упражнение или кто-то хочет поспорить?
Выпады, если я что-то еще помню, были базовым упражненим в подготовке штангистов-классиков -- как элемент толчка штанги. ...
I
Iron'
вот-вот! не надо обобщать, многие ценят и желают пообщатся с вами :-) так что не надо уходить на другой форум :-)
H
Howard Stern
а если еще и г.. всякое жрать без ума начинают -- то и травмы... коленей, плеч-локтей и позвоночника (!)
+1
Я жрал г. Аротат калия - г. полное причем.
R
RVL
Цитата:
От пользователя: RVL
а если еще и г.. всякое жрать без ума начинают -- то и травмы... коленей, плеч-локтей и позвоночника (!)
+1
Я жрал г. Аротат калия - г. полное причем.
От пользователя: RVL
а если еще и г.. всякое жрать без ума начинают -- то и травмы... коленей, плеч-локтей и позвоночника (!)
+1
Я жрал г. Аротат калия - г. полное причем.
Хмм.. оротат калия с какой целью принимал? Это не анаболик вообще-то никакой...
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.