О кардио нагрузках
Я не путаю.
Я не вижу разницы между кленом и жиросжигателями. Герань была разрешена, теперь запрещена. От гидроксиката в США кто то кони двинул - поменяли формулу.
Кленбутерол в сиропе детям от кашля назначают.
Это такой скользкий вопрос.
А кто сам назначает и ПКТ и т.п. кто делает это вообще личное дело. Нам то какая разница?
и с клена в больницу попадает
увезли в больницу,
Нельзя так наобум препараты
себе назначать
Я не вижу разницы между кленом и жиросжигателями. Герань была разрешена, теперь запрещена. От гидроксиката в США кто то кони двинул - поменяли формулу.
Кленбутерол в сиропе детям от кашля назначают.
Это такой скользкий вопрос.
А кто сам назначает и ПКТ и т.п. кто делает это вообще личное дело. Нам то какая разница?
P
Pretender_com
Я не вижу разницы между кленом и жиросжигателями
Ну просто у меня с клена было ужасное самочувствие, тремор, сердцебиение, иногда когда лежишь, было такое чувство, что сердце останавливается + паника какая-то беспричинная. С жж такого не бывало.
Кленбутерол в сиропе детям от кашля назначают.
Сам по себе это неплохой препарат, если принимать по назначению) Но пьют то его лошадиными дозами.
А кто сам
назначает и ПКТ и т.п. кто делает это вообще личное дело. Нам то какая разница?
Так понятно, просто автор спросил совета, почему бы не предупредить?Я знала о побочках и то испугалась, думала все, конец мне пришел
N
Nespyashiy!
интересно стало, а кто ходит в зал не принимая ничего кроме обычной нормальной еды?
Я.
o
o158ew3ce
:-) ура
o
o158ew3ce
Логичнее ставить вопрос: "А кто ходит в зал и имеет офигенское тело?" и без разницы сам или на "протеинах"
Мы же тратим деньги и время на зал чтобы что то получить взамен.
Мы же тратим деньги и время на зал чтобы что то получить взамен.
меня одна дама в зале "НикитОй" называет, а тренера ржут что я уже мужиков в подтягиваниях делаю, а чувак на форуме написал что я просто дрыщ без сисек и с самомнением
нет, я то не претендую ни на что, так то мне вообще давно больше 40-ка
Кардио делаю только после силовых, вообще не люблю его делать.
Тоже не делаю, раньше когда зал позволял делал в конце тренировки. Худеть можно и от силовых нормально.
Правильное
питание должно быть образом жизни, тогда и проблем со сбросом веса не должно возникать.
В том-то и дело, что все ищут волшебную таблеточку, съел и жир ушел. А с питанием вообще беда... - 2 кг. в неделю при правильном питании, считаю нормальным результатом без всяких кардио, жж и клена.
К тому же, если вы его ни разу не пробовали, Вы очень удивитесь ощущением, они не самые приятные.
Ну это мягко сказано...
Это и говорит о том, что мы все
индивидуальны
Согласен с тобой во всем.
- 2 кг. в неделю при правильном питании, считаю нормальным результатом без всяких кардио, жж и клена.
в первую и то на ограничении воды
-2000 грамм жира*8 кал=-16000 калорий делим на 7 дней итого надо ограничить хавку на 2200 калорий ежедневно. При том что не каждый день больше этого съедается иной раз.
в первую и то на ограничении воды
Ага видимо из-за того, что воды пить начинаешь в 2 раза больше.
-2000 грамм жира*8 кал=-16000 калорий делим на 7 дней итого надо
ограничить хавку на 2200 калорий ежедневно. При том что не каждый день больше этого съедается иной раз.
Не люблю я всю эту теорию и организм видимо тоже
Ага видимо из-за того, что воды пить начинаешь в 2 раза больше.
Известная закономерность. Больше пьешь, больше выводится.
Не люблю я всю эту теорию и организм видимо тоже
Врешь, просто.
Врешь, просто.
может там компот эка+стан+т3+т4
[Сообщение изменено пользователем 16.04.2015 10:48]
N
Nespyashiy!
Мы же тратим деньги и время на зал чтобы что то получить взамен.
Ну не больные же внутренние органы? Почки, там печень? Нафиг такое здоровье, что после него лечиться придется?
Логичнее ставить вопрос: "А кто ходит в зал и имеет офигенское тело?" и без разницы сам или на "протеинах"
Ну я фотку выкладывал. Плюсов больше было, чем минусов.
давно больше 40-ка
давно?
o
o158ew3ce
два года уж будет скоро
я кстати никогда не делаю пробежку если на первых 15 минутах чувствую что мне не хватает воздуха, знаю проблемы свои с сердцем
иногда пью некрепкий кофе перед кардио
Б
Беспощадный борец с целюлитом
я кстати никогда не делаю пробежку если на первых 15 минутах чувствую что мне не хватает воздуха, знаю проблемы свои с сердцем
иногда пью некрепкий кофе перед кардио
иногда пью некрепкий кофе перед кардио
Сердечная недостаточность?
o
o158ew3ce
ага, я собственно и бегаю ради поддержания ссс в более менее нормальном состоянии
Б
Бред какой-то
два года уж будет скоро
Ну не так уж и давно.
i
iNmovement
гробить организм оставляя 5 % жира, он же не к соревнованиям готовиться. Килограмм 10 скинет и хватит.
ниже 80 не хочу уходить ниже - это будет уже дрищизм
Правильное питание должно быть образом жизни, тогда и проблем со сбросом веса не должно возникать.
Истину глаголешь!
Просто был перерыв в недели три, режима никакого не было, лежал в основном, синяк на машине сбил - восстанавливался
В итоге решил бегать на неделе раза 3-4, по настроению. От клена отказался)) Фармацевт отговорил)) Посоветовал курс для суставов-связок на три месяца, ну и кофеинбензонат натрия достуну, по старинке, по одной-две, когда лень ломать будет
Ты хочешь всего 4 кг. скинуть и устраиваешь из-за этого проблему?
Предположу что он то, в отличие от тебя, речь ведет не об ощей массе, а конкретно о жировых отложениях.
Б
Беспощадный борец с целюлитом
ага, я собственно и бегаю ради поддержания ссс в более менее нормальном состоянии
Следите за пульсом чтобы не больше 120. Можно даже не бегать а быстро ходить.
Пульс в покое какой?
конкретно о жировых отложениях.
Ну и в чем проблема скинуть 4 кг. жира?
в отличие от тебя, речь ведет не об ощей массе
я не припомню, что говорил про общую массу.
i
iNmovement
Ты хочешь всего 4 кг. скинуть и устраиваешь из-за этого проблему?
дак не проблемы))) я изначально спрашивал про Ваши (форумчан) методы сжигания жирца
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.