спротпит подорожал, кто нибудь перешёл на более дешевый?

за минус, звиняюсь, случайно тыркнулось.

я переживу)

Из-за роста курса валют перешёл с MyProtein на PureProtein.

и как качество?

Растворяется хорошо, вкус приятный (взял шоколадное печенье и мокачино).
Масса прёт)

мокачино мне не понравилось, а вот шоколадный пломбир кайф мультик. ))

трек нутришинал прот кто пробовал?

я.
не понравилось, что в шейкере на стенках остаётся маслянистая плёнка.

В какую цену берешь? Мультик или сыворотку?

беру BCAA PureProtein 200грамм 620рублей, нормальные по мне, вкус апельсин, развожу в воде в шейкере, размешиваются хорошо и полностью растворяются!

а я взял steel power. жалею. не растворяются, не размешиваются и лимонки так нахреначено, что рот обжигает.

А ВСАА должны растворятся в воде или нет?

аминки от maxler прекрасно растворяются

в шейкере нормально! а так в стакане тяжело мешать, пленка образуется и тд

Брал сыворотку по 770р/кг месяц назад, уже она подорожала :-(

тоже брал по 740 щас цены 840-1050 :weep:

Альтернатива гейнеру - мясо и греча.

альтернатива протеину - курица,яйцо и говядина

Да по большому счету весь спортпит - маркетинговая шляпа для мажеров . Ибо чтобы был толк его нужно очень много , для простого обывателя это не подьемно , а брать банку прота и кроить ее на два месяца - идиотизм , хотя конечно каждому свое . Кому то и пол кило в год - прибавка.
Гостюнин , Сидорычев..... отношение их к спортпиту исключительно нейтральное , до последнего времени , пока не появились спонсоры обеспечивеющие халявным спортпитом в избытке , они его не жаловали .
Я использую спортпит только перед тренировкой ( загрузка углями) для интенсивного тренинга , и после(сыворотка) . И то отказался бы и от этого , если бы финансово мог позволить себе ВСАА горстями .
Если к примеру взять две одинаковые группы спортсменов с одинаковыми физическими данными и способностью к восстановлению , одна будет использовать спортпит - другая нет . Я думаю через пол года разница между ними как в массе , так и в силовых показателях будет процентов 10 , не более , и то если будет вообще. Ешьте здоровую , правильную еду , правильно планируйте нагрузку в зале, толку будет больше.
При нынешних расценках , вместо банки брендового прота лучше возьму 10-15 кг. отборного куриного филе .

При 100кг веса это 10 кило разницы и это очень дофига, а при жиме 180 и 198 так ваще разрыв в минимум полгода тренировок.

Слушай , ну мы вроде ведь адекватные , взрослые люди , и прекрасно должны понимать что набрать за пол года 10 кило мышц , или поднять жим со 180 до 198 на спортпите нереально , даже если есть его тоннами .
Даже на АС за пол года не каждый такую прибавку даст .
Про 10 % сказал от балды , как пример , если быть точнее то там и 3% разницы не будет между группами , разница будет на уровне разности физиологии. Еще к вышенаписанному могу добавить что если вторую группу ( тренирующуюся без спортпита) обеспечить качественным , сбалансированным , обычным питанием - далеко не факт что группа на спортпите будет сильнее. Из моих наблюдений и общения в зале , более менее правильного питания не придерживается никто , так что никто и не знает какой может дать эффект правильное , сбалансированное питание .

[Сообщение изменено пользователем 15.02.2015 13:22]

ну я креатин в основном ем и бсаашки... и как бы чувствуется разница... с ними или без них ( я периодически делаю перерыв).


ну так спортпит и призван скомпенсировать данное..нет?

скорее кола и чипсы
с майонезиком и тортиками

шо правда? 8(

пробовал, как прогресс? :-D