спасательный круг
N
Nespyashiy!
вы бегаете?
Есть маненько.
Просто в спринте скорость высокая и у спортсмена приличный наклон в сторону движения, а при таком наклоне очень неудобно ставить ногу на пятку.
Если же Вы рассуждаете про скорости 8-15км/ч, они к спринту не имеют ни какого отношения. Там такой наклон не нужен.
i
iNmovement
По моему, нет особой разницы в технике бега для любителей (какими мы тут являемся, все)..
Этот круг не истребить без постоянных физ. нагрузках + кардио + диета - табак/алко.
Причем полное отсутствие последнего существенно упростит задачу
Этот круг не истребить без постоянных физ. нагрузках + кардио + диета - табак/алко.
Причем полное отсутствие последнего существенно упростит задачу
Б
Беспощадный борец с целюлитом
По технике бега небольшое сравнение
Причем полное отсутствие последнего существенно упростит задачу
Да вот не сказал бы. Наобормот быстрее прирастает.
o
o158ew3ce
Просто в спринте скорость высокая и у спортсмена приличный наклон в сторону движения
чойта? пресс работает при беге не меньше чем ноги, нет наклона вперед на спринте
По технике бега небольшое сравнение
вот тетка правильнее бежит , только не работает голеностопом при толчке, носочег надо чуть более назад еще
нет наклона вперед на спринте
Не будет наклона, не будет движения. Что при беге, что даже при ходьбе центр тяжести должен выноситься вперед, в противном случае это будут прыжки на месте.
N
Nespyashiy!
нет наклона вперед на спринте
Пройдите по ссылке, там с картинками все расписано. Ну и физику не обманешь.
i
iNmovement
Да вот не сказал бы. Наобормот быстрее прирастает.
Наобормот
У самого склонность к лишнему весу - как отказался от отравы выше перечисленной - стало проще, с боков уходит по-тихоньку
Про питание не стоит забывать
Ты - это то, что ты ешь (с)
Про питание не стоит забывать
Ты - это то, что ты ешь (с)
Ты - это то, что ты ешь (с)
Ну так то да, расту, старательно.
У самого склонность к лишнему весу - как отказался от отравы выше перечисленной
- стало проще, с боков уходит по-тихоньку
У мну другая проблема, ибо дрисч всю жисть был, че токма не делал, прибавить не мог. и только совсем завязав, начал набирать.
Наобормот
Неужто впервой внимание обратил?
i
iNmovement
Неужто впервой внимание обратил?
Ага)
Успехов в наборе
o
o158ew3ce
Не будет наклона, не будет движения
ато болдон
морис грин
болт
где наклон тела? после разбега работа идет от пресса
нет пресса, движения
где наклон тела? после разбега работа идет от пресса
Если ты чего-то не видишь, это не означает что этого нет.
"Спасательный круг" начало начал
И в жизни моей надежный причал...
Может автору гармошку колоть по окружности? а что, в домашних условиях и делать практически ничего не надо
s
(smash) /деревенский быдл/
Уве Бола надо бы запостить!!!!
N
Nespyashiy!
не бегаю, суставы боюсь не выдержат
Можно подумать ты толстуха.
Ходить нужно быстро, кстати и самое главное долго.
N
Nespyashiy!
пресс работает при беге не меньше чем ноги
Согласен, у меня работает, значит бегаю правильно. Но это не у всех так.
o
o158ew3ce
кого не спросишь, не бегаю, и я не бегаю.. а минусов наставили
паша, а ты же тоже не бегаешь?
Если ты чего-то не видишь, это не означает что этого нет
паша, а ты же тоже не бегаешь?
a
avg
Как сказал один вумный человек: пусть страусы бегают, у них ноги длинные
паша, а ты же тоже не бегаешь?
Все, те кто учился в советское время, бегали, много, как минимум, на физкультуре.
Мне, в 40 с хвостиком, и набранными за последние три года почти 30 килограммами, только и бегать, ага.
кого не спросишь, не бегаю, и я не бегаю.. а минусов наставили
Физику помнят, со школы. 5 класс, вроде.
o
o158ew3ce
m
mishuk
Все, те кто учился в советское время, бегали, много, как минимум, на физкультуре
золотые были времена!
у нас при школе даже была секция легкой атлетики, которую я время от времени посещал. конечно бесплатно
золотые были времена!
Частенько ностальгирую, по хорошему, из той эпохи.
у нас при школе даже была секция легкой атлетики, которую я время от времени посещал.
конечно бесплатно
Подобных кружков и секций было не то что много, а по сути, немерянно, на все вкусы. И, блин, все бесплатно. Я пока на дзю-до остановился, столько всего перепробовал, щас никаких денег не хватит.
N
Nespyashiy!
со школы. 5 класс, вроде.
Физика с 6-го класса начиналась.
кого не спросишь, не бегаю
Я то бегаю, пешком и на лыжах.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.