спасательный круг
N
Nespyashiy! 
09:05, 03.02.2015
вы бегаете?
Есть маненько.
Просто в спринте скорость высокая и у спортсмена приличный наклон в сторону движения, а при таком наклоне очень неудобно ставить ногу на пятку.
Если же Вы рассуждаете про скорости 8-15км/ч, они к спринту не имеют ни какого отношения. Там такой наклон не нужен.
i
iNmovement 
11:44, 03.02.2015
По моему, нет особой разницы в технике бега для любителей (какими мы тут являемся, все)..
Этот круг не истребить без постоянных физ. нагрузках + кардио + диета - табак/алко.
Причем полное отсутствие последнего существенно упростит задачу
Этот круг не истребить без постоянных физ. нагрузках + кардио + диета - табак/алко.
Причем полное отсутствие последнего существенно упростит задачу
Б
Беспощадный борец с целюлитом 
11:55, 03.02.2015
По технике бега небольшое сравнение
12:21, 03.02.2015
Причем полное отсутствие последнего существенно упростит задачу
Да вот не сказал бы. Наобормот быстрее прирастает.
o
o158ew3ce 
13:12, 03.02.2015
Просто в спринте скорость высокая и у спортсмена приличный наклон в сторону движения
чойта? пресс работает при беге не меньше чем ноги, нет наклона вперед на спринте
По технике бега небольшое сравнение
вот тетка правильнее бежит , только не работает голеностопом при толчке, носочег надо чуть более назад еще
14:18, 03.02.2015
нет наклона вперед на спринте
Не будет наклона, не будет движения. Что при беге, что даже при ходьбе центр тяжести должен выноситься вперед, в противном случае это будут прыжки на месте.
N
Nespyashiy!
14:40, 03.02.2015
нет наклона вперед на спринте
Пройдите по ссылке, там с картинками все расписано. Ну и физику не обманешь.
i
iNmovement
15:31, 03.02.2015
Да вот не сказал бы. Наобормот быстрее прирастает.
Наобормот
У самого склонность к лишнему весу - как отказался от отравы выше перечисленной - стало проще, с боков уходит по-тихоньку
Про питание не стоит забывать
Ты - это то, что ты ешь (с)
15:54, 03.02.2015
Про питание не стоит забывать
Ты - это то, что ты ешь (с)
Ты - это то, что ты ешь (с)
Ну так то да, расту, старательно.
У самого склонность к лишнему весу - как отказался от отравы выше перечисленной
- стало проще, с боков уходит по-тихоньку
У мну другая проблема, ибо дрисч всю жисть был, че токма не делал, прибавить не мог. и только совсем завязав, начал набирать.
Наобормот
Неужто впервой внимание обратил?
i
iNmovement
16:19, 03.02.2015
Неужто впервой внимание обратил?
Ага)
Успехов в наборе
o
o158ew3ce
18:55, 03.02.2015
Не будет наклона, не будет движения
ато болдон
морис грин
болт
где наклон тела? после разбега работа идет от пресса
нет пресса, движения
20:12, 03.02.2015
где наклон тела? после разбега работа идет от пресса
Если ты чего-то не видишь, это не означает что этого нет.
21:29, 03.02.2015
"Спасательный круг" начало начал
И в жизни моей надежный причал...
Может автору гармошку колоть по окружности? а что, в домашних условиях и делать практически ничего не надо
s
(smash) /деревенский быдл/
21:37, 03.02.2015
Уве Бола надо бы запостить!!!!
N
Nespyashiy!
22:31, 03.02.2015
не бегаю, суставы боюсь не выдержат
Можно подумать ты толстуха.
Ходить нужно быстро, кстати и самое главное долго.
N
Nespyashiy!
23:36, 03.02.2015
пресс работает при беге не меньше чем ноги
Согласен, у меня работает, значит бегаю правильно. Но это не у всех так.
o
o158ew3ce
00:08, 04.02.2015
кого не спросишь, не бегаю, и я не бегаю.. а минусов наставили
паша, а ты же тоже не бегаешь?
Если ты чего-то не видишь, это не означает что этого нет
паша, а ты же тоже не бегаешь?
a
avg 
01:19, 04.02.2015
Как сказал один вумный человек: пусть страусы бегают, у них ноги длинные
05:44, 04.02.2015
паша, а ты же тоже не бегаешь?
Все, те кто учился в советское время, бегали, много, как минимум, на физкультуре.
Мне, в 40 с хвостиком, и набранными за последние три года почти 30 килограммами, только и бегать, ага.
кого не спросишь, не бегаю, и я не бегаю.. а минусов наставили
Физику помнят, со школы. 5 класс, вроде.
o
o158ew3ce
05:56, 04.02.2015
m
mishuk
10:16, 04.02.2015
Все, те кто учился в советское время, бегали, много, как минимум, на физкультуре
золотые были времена!
у нас при школе даже была секция легкой атлетики, которую я время от времени посещал. конечно бесплатно
10:19, 04.02.2015
золотые были времена!
Частенько ностальгирую, по хорошему, из той эпохи.
у нас при школе даже была секция легкой атлетики, которую я время от времени посещал.
конечно бесплатно
Подобных кружков и секций было не то что много, а по сути, немерянно, на все вкусы. И, блин, все бесплатно. Я пока на дзю-до остановился, столько всего перепробовал, щас никаких денег не хватит.
N
Nespyashiy!
12:11, 04.02.2015
со школы. 5 класс, вроде.
Физика с 6-го класса начиналась.
кого не спросишь, не бегаю
Я то бегаю, пешком и на лыжах.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.