Кто чего добился за год....
Г
Гром не в раю
Динамичный был год
МС по русскому жиму официально так и не сделал),ибо к обоим мастерским турнирам плохо подвелся,+нормативы сейчас выросли-так что цель отдаляется,медалек добавилось немного.В разовом не добавил ни грамма.
У учеников пара 1 разрядов и медалек тоже да и просто прогресс в жиме.По ножевому бою до начального уровня человек 10 подготовил.
Провели несколько собственных соревнований по ОФП,стрельбе,сборы патриотические.
Баню достроил.Охотничий домик обустроил.
Чуть не посадили за превышение самообороны,судебные дела весь год,нервно немного было.
В работе немного продвинулся,ну и с кучей интересных людей познакомился.
МС по русскому жиму официально так и не сделал),ибо к обоим мастерским турнирам плохо подвелся,+нормативы сейчас выросли-так что цель отдаляется,медалек добавилось немного.В разовом не добавил ни грамма.
У учеников пара 1 разрядов и медалек тоже да и просто прогресс в жиме.По ножевому бою до начального уровня человек 10 подготовил.
Провели несколько собственных соревнований по ОФП,стрельбе,сборы патриотические.
Баню достроил.Охотничий домик обустроил.
Чуть не посадили за превышение самообороны,судебные дела весь год,нервно немного было.
В работе немного продвинулся,ну и с кучей интересных людей познакомился.
Г
Гром не в раю
Можно.
Чемпионат по подтягиваниям на Русской пробежке
Многоборье(по типу кроссфита-комплекс на время с гирей+брусья) 9 мая на ней же
Метание гири также было в рамках патриотических сборов в декабре
Л
Лорд Сварог
Чемпионат по подтягиваниям на Русской пробежке
Какой был лучший результат если не секрет ?
Г
Гром не в раю
ответил в ЛС
40 чистых(с прямыми локтями внизу и подбородком над турником вверху)
Л
Лорд Сварог
40 чистых(с прямыми локтями внизу и подбородком над турником вверху)
Тогда еще спрошу - а приз за первое место какой ?
V
Viоlаtоr™
Спится ок.
Говорят кошмарит с него. С мелатонина, в смысле. Так ли это? :-)
И
Иргой
40 чистых
разделения по весовым категориям в подтяжках были?
[Сообщение изменено пользователем 10.01.2013 14:46]
Г
Гром не в раю
нож Buck Bantam BHW,традиционно призы у нас-ножи и тактические фонари
нет
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
Чемпионат по подтягиваниям на Русской пробежке
Многоборье(по типу кроссфита-комплекс на время с гирей+брусья) 9 мая на ней же
Метание гири также было в рамках патриотических сборов в декабре
Многоборье(по типу кроссфита-комплекс на время с гирей+брусья) 9 мая на ней же
Метание гири также было в рамках патриотических сборов в декабре
Ты наш или не наш? Я в смысле ГЕОГРАФИИ
Г
Гром не в раю
Екатеринбург
Л
Лорд Сварог
а в этом году соревнования по подтягиванию будут ? И если да, то когда, 9 мая ? Где можно узнать инфу ?
Г
Гром не в раю
Пока нет в планах
p
<<pl>>
ап... понеслось..
p
<<pl>>
вылечил все травмы... вернулся к прежним результатам... сын стал КМС по самбо... купил две новых квартиры...
И
Иргой
а старые куда дел?
П
Пулемёт Максим
старые куда дел?
пропил за год наверное)))))))))))))
л
лифтер
прогресса нет. регресс есть. я как 125 пожал, сразу в челябинск уехал на месяц. там толком не пожрать времени не было, ни, тем более в зал сходить по началу. зато в армрестлинге на спор по глупости руку сорвал. тут тема даже есть об этом. сейчас хз,
как рука,
Коллега по несчастью! Тоже на арме руку потянул. 2 недели вообще в зал не ходил. Потом с месяц ходил маленькими весами пробивался, постепенно наращивая. Итог: вес упал на 5 кг почти, жим упал на 20 кг. У меня в этом году тоже есть небольшие сдвиги: наконец-то начал расти вес, в свое время насгонялся, долго потом не мог набрать. Прибавил, если считать от минимума до максимума за год - -около 12 кг. Результаты - почти догнал свои старые экипировочные результаты, но сейчас без экипировки. Жим лучше всего спрогрессировал - +30-35 кг. Спустя 6 с половиной лет перерыва, под конец года выступил на соревнованиях, даже за пъедестал уцепился. Еще купил жене новую машину. Вот такие пирожки..
r
ruscadet
наконец-то выполнил МС по ПЛ
AWPC (220+155+235=610 в 90 в/к RAW) + первый в категории и абсолютке
AWPC (220+155+235=610 в 90 в/к RAW) + первый в категории и абсолютке
o
o158ew3ce
подтягиваюсь узким хватом 10 раз, широким - 6
[Сообщение изменено пользователем 01.01.2015 18:49]
[Сообщение изменено пользователем 01.01.2015 18:49]
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.