Кроссфит обсудим?
Если человек хочет тренировать людей на групповых занятиях, он должен пройти обучение по той системе, которую хочет использовать. Это дает гарантию,
Не даёт это никакой гарантии. Примеры - курсы обучения инструкторов фионес-центров.
Пока человек САМ чего-то в данном виде спорта не достигнет (не обязательно сверх высоких результатов, но каких-то серьёзных обязательно), никакие курсы не сделают из него грамотного специалиста.
Можно включить в недельный график плавание или бег и все равно это будет кроссфит.
Кроссфит это будет лишь в случае, если куплено разрешение на использование названия, в противном случае это плаванье, бег, на крайняк функциональный тренинг.
Когда немного вникаешь в систему фитнеса в США, откуда пришел КФ становится понятна система сертификации и платежей, отчего многих здесь бомбит
Вникни поглубже.
Если человек хочет тренировать людей на групповых занятиях, он должен пройти обучение по той системе, которую хочет использовать. Это дает гарантию, что тренировать он будет тому, что заявлено
Обучение на первую ступень в КФ, стоит косарь баксов и по времени занимает 2 недели. Спроси хоть у Алексея.
Читал я как-то интервью с создателем КФ, где он рассказал как вообще и цена сформировалась и сам этот сертификат первого уровня. Примерно так:
Позвонили ему из ВС, что хотят отправить, к нему, на обучение группу военнослужащих. Основное условие что должен быть выдан документ подтверждающий прошедшее обучение. Так появился сам сертификат. Цену, тоже, с потолка им озвучил, косарь.
В РФ платить и сертифицироваться не принято, своеобразное
пиратство.
Плату то они собирают не за обучение а за название. То есть человек прошедший эти курсы может тренировать других, под вывеской КФ.
2 или 3 дня, 1000$
Плата собирается за обучение, чтобы человек тренировал кф, а не то что он считает кроссфитом и это логично.
Заниматься я могу именно кф так как использую программу сертифицированного зала и тренера, а делать это можно хоть дома.
[Сообщение изменено пользователем 19.11.2016 19:23]
2 или 3 дня
Плата собирается за обучение, чтобы человек тренировал кф, а не то что он считает кроссфитом.
Что тебя смешит? Считаешь что за этот срок нельзя дать шаблон тренировок, руководство, разобрать основные движения?
Я думаю что легко .
Я думаю что легко .
Если бы ты знал, что у твоего тренера по боксу, 2 дня стажа-обучения, пошёл бы к нему тренироваться?
Дать некий шаблон, разобрать движения, возможно, конечно, но делает ли это людей тренерами? Однозначно нет. По факту там продают, всего лишь, франшизу на тренировки по вывеской КФ.
И, моё мнение, групповые тренировки, по сложности и ответстенности, выше индивидуальных. То есть знания и умения тренера должны быть очень высокого уровня.
Квалификация не имеет к этому отношения.
Можно быть очень квалифицированным тренером и думать что можешь вести кроссфит, а на деле окажется что это не КФ.
2 дня обучения для того чтобы дать информацию именно про кроссфит, а не неведомую хрень.
Квалификация при этом может разной.
И, моё мнение, групповые тренировки, по сложности и ответстенности, выше индивидуальных.
дак пофиг так то. мое мнение что в фитнесе все очень просто, как в индивидуальных так и в групповых. Только это опять не имеет отношения к КФ и сертификации.
Можно быть очень квалифицированным тренером и думать что можешь вести кроссфит, а на деле окажется что это не КФ.
2 дня обучения для того чтобы дать информацию именно про кроссфит, а не неведомую хрень.
2 дня обучения для того чтобы дать информацию именно про кроссфит, а не неведомую хрень.
Кроссфит, это брэндовое название.
ТРЕНИРОВАТЬ, БРАТЬ ЗА ЭТО ДЕНЬГИ, называя свои тренировки Кроссфитом, не имея сертификата и аффиляции - нельзя.
ИСПОЛЬЗОВАТЬ бренд
кроссфит для рекламы своих тренировок. Называй ОФП и тренируй сколько хочешь.
Квалификация не имеет к этому отношения.
дак пофиг так то. мое
мнение что в фитнесе все очень просто, как в индивидуальных так и в групповых.
Опупеть. В КФ используются сложнейшие движения, с тяжелыми снарядами. Нарушение техники, запросто, приведет к травме и даже инвалидности.
Только это опять не имеет отношения к КФ и сертификации.
Конечно. Кроссфит это бренд, который стоит денег.
В КФ используются сложнейшие движения, с тяжелыми снарядами. Нарушение техники, запросто, приведет к травме и даже инвалидности.
Тяжело тебе живется с такими страхами.
Сложнейшие движения , звучит как запуск ракеты.
Представляешь, приходится поднимать штангу над головой, над головой! малейшее отклонение может привести к травме и даже инвалидности! Штанга упадет на голову и поминай как звали.
Бренд. так даже в википедии написано. Успокойся, все это знают.
[Сообщение изменено пользователем 19.11.2016 20:08]
Тяжело тебе живется с такими страхами.
Сложнейшие движения , звучит как запуск ракеты.
Сложнейшие движения , звучит как запуск ракеты.
На форуме присутствуют люди порвавшиеся при жиме лежа, причем разминке, при игре в баскетбол, помнится был парниша порвавший грудную на брусьях. Да и ты, насколько помню рвал что-то, на каком то простеньком движении.
Представляешь, приходится поднимать штангу над головой, над головой! малейшее отклонение может привести к травме и даже инвалидности! Штанга упадет на
голову и поминай как звали.
Может упасть, можешь криво рвануть, сорвав спину, можешь получить травму шейного отдела. Всё зависит от техники выполнения.
Бренд. так даже в википедии написано. Успокойся, все это знают.
Прочитал, наконец. Теперь посты то свои поправишь, или так оставишь?
В чем сложность делать в правильной технике?
Я не рвал ничего, у меня были проблемы, воспаления связок и спазмы, связанные с перенапряжением и частотой тренировок.
Если бы ты занимался спортом тоже бы с этим столкнулся.
Нет ничего сложного в фитнесе и любой технике. Все движения естественные. Это очень просто, если заниматься.
я разве писал что это не бренд?
я разве писал что это не бренд?
Нет, ты писал просто бред.
В чем сложность делать в правильной технике?
Человек, едва пришедший на занятия, легко это сделает? Ты сам сколько изучал технику толчка, например?
воспаления связок и спазмы, связанные с перенапряжением и частотой тренировок.
Если бы ты занимался спортом тоже бы с этим столкнулся.
Если бы ты занимался спортом тоже бы с этим столкнулся.
Как связана глупость и занятия спортом? Если ты перенапрягаешь себя, до травм, это лишь признак глупости и незнания, не понимания того, чем занимаешься. И, кстати, тренера твоего тоже не лучшим образом характеризует.
Человек, едва пришедший на занятия, легко это сделает?
Что именно? Любой человек в состоянии поднять предмет над головой и если он не дебил то не уронит на голову.
Как связана глупость и занятия спортом?
Вот и расскажи нам.
Если ты перенапрягаешь себя, до травм, это лишь признак глупости и незнания, не понимания того, чем занимаешься.
Ты сейчас оскорбил 100% спортсменов, так как у всех это было.
Тебя миновало потому, что стучать по клавиатуре можно безопасно, разве что пальцы перенапрячь можно, если делать это под разными никами на разных форумах.
Когда же ты с большим экраном то гаджет купить сможешь. Неудобно с тобой общаться, пока ты по одному два слова из поста прочитать лишь можешь.
Что именно?
делать в правильной технике
Любой человек в состоянии поднять предмет над головой и если он не дебил то не уронит на голову.
Ты сам сколько изучал технику толчка, например?
Ты сейчас оскорбил 100% спортсменов
Как связана глупость
и занятия спортом?
Вот и расскажи нам.
Если ты перенапрягаешь себя, до травм, это лишь признак глупости и незнания, не понимания того, чем
занимаешься. И, кстати, тренера твоего тоже не лучшим образом характеризует.
Паша, ты очень нудный.
Столько лет общаемся, заметил наконец. И че теперь, спорить перестанешь?
Вы так то оба зануды
Таня у меня сегодня пожала лёжа 60кг при собственном весе 53.5кг
КМС в НАП и AWPC
Такой вот кроссфит)
Таня у меня сегодня пожала лёжа 60кг при собственном весе 53.5кг
КМС в НАП и AWPC
Такой вот кроссфит)
Больше Паши жмет!
Если мерить в килограммах, то больше тебя. Ты а5 переносишь свои результаты на других.
Если по соотношению вес штанги-вес тела, то меньше, если
КМС в НАП и AWPC
То пожалуй больше.
Я, сейчас, КМС не выжму. Свой вес не тот, что в молодости был.
Че то не верю!
Тане верю, тебе нет
Тане верю, тебе нет
В смысле не веришь? Я помню, как ты сомневался что можно жать больше 50 кг. Значит Таня, когда жмет 60, жмет больше тебя. Простая логика.
И ты мог бы жать на уровне близком к КМС, если бы занимался жимом. В этих весах нет ничего недостижимого. Выше жать, сложнее.
Человеку дается модель как проводить занятие с группой по направлению КФ. Он так и ведет по этой модели.
Думаю, что эту модель наверняка можно и из интернета скачать, и без 1000 баксов.
А вот например научить правильно делать толчок, за два дня, когда на обучение этому упражнению отводится, например, 1-5% времени, невозможно в принципе.
Мне часто звонят руководители разных фитнес-центров с просьбами подыскать им ТИТУЛОВАННЫХ спортсменов по ТА, для того, чтобы они смогли провести серию обучающих семинаров по тяжелоатлетическим упражнениям, для их кроссфитовских групп. Нафига они это делают, если достаточно всего лишь косарь баксов заплатить, и у некоторых он там уже заплачен?
И это только одно упражнение.
Я бы ни в жизнь не пошёл тренироваться кроссфитом к "тренеру", у кого есть тысячедолларовый сертификат, но который сам не имеет сколь-нибудь серьёзных достижений в кросс-фите (или вообще опыта выступлений не имеет). Угробить спину в том же толчке, даже с небольшим весом, как два пальца... , особенно людям в возрасте. А серия инфарктов среди любителей кроссфита, покатившаяся по Уфе, и приведшая к закрытию 80% отделений любителей функционального тренинга в ихних фитнес-центрах - это уже не банальное воспаление связок.
Именно этим меня больше всего и бесит политика кроссфита. Продавать бренд первому встречному с улицы, это звиздец как НЕправильно.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.