Кроссфит обсудим?

Сугубо коммерческий проект, с огромными призовыми и отсутствием допингконтроля. И, как показал опрос на данном форуме, среди присутствующих в теме горячих поклонников, все кто занимался потеряли в реальной силе и все поимели травмы. Так что, ничего плохого, конечно.

Слушайте, ну вы не в теме, к чему все эти громкие выводы?
Вы абсолютно не разбираетесь в предмете данной темы.

Громкие выводы? :-D
В моих словах есть неправда, или я сказал что-то плохое о КФ? :-D Ты чё вдруг на дыбы вставать начал? Попробуй теперь объясниться, в чем я неправ и что тебе в моих словах не понравилось?

Что в кроссфите как виде двигательной активности коммерческого и почему это плохо?


Если речь про Games? то вы не шарите, допинг контроль есть.
Даже на БК есть ДК.


WTF? Что такое рИальная сила? Кто её потерял? Кто ВСЕ? :-D


лулз :-D
статистику ведете?

основное - вы дилетант)

Разве я сказал что это плохо? :lol:
КФ - зарегестрированная торговая марка.


Почитал. Действительно ввели ДК. Даже снятые с игр уже имеются.




Читай внимательней. Спрашивал неоднократно на данном форуме, и можно сказать вел статистику. Из тех, что активен в данной теме и отвечал ранее на мои вопросы,, никто не прибавил, а зачастую даже потерял в весах в основных упражнениях. И каждый получил какую либо травму.

сильно сказано. :-D При том что ты 5-6 лет назад в спортзал пришел.

Вы можете хоть всю жизнь ходить в спортзал и оставаться дилетантом.


п*здеж и провокация.(с)

п*здеж и провокация.(с)

и?

Дак что такое рИальная сила?

Если мои клиенты, которые не могли ни разу подтянуться подтягиваются по 10 раз. это они потеряли в рИальной силе? Могли присесть 50 на 7, сейчас приседают 100 на 7 например, тоже потеряли?

Ну ладно форум вот посмотри для примера Клоков который иногда занимается кроссфитом и его коллега Половников делают wod Have Grace 30 толчков штанги 105 кг на время.
Сравни время выполнения при том что максимумы у них не особо отличаются.

а ну нах

[Сообщение изменено пользователем 30.09.2015 18:09]

Почему ты так нарочито делаешь ошибки в словах, еще и выпячиваешь их. Ты уж тогда пиши на олбанском, полностью.


Это и есть твоя маленькая хитрость, учитывая что ты не дилетант?
Любой начинающий, особенно проявляется именно в силовых, в первые полгода-год, прогрессирует в два-три раза, при условии регулярного тренинга, в основном за счет адаптации мышц, усилении нервных импульсов и улучшении общей координации. Это не имеет ничего общего с реальным набором силы, который и начинается где-то со ста - ста пятидесяти килограмм на штанге, в базовых движениях, если речь о ПЛ.
Что касается 10 подтягиваний, то это норма для человека не имеющего лишнего веса занимающегося, хотя бы, физкультурой. :-D
Оперируя такими цифрами, в общении с явными лохами, ты действительно можешь на годик себе зарплату обеспечить. :-D

И как всегда ничего по теме вопроса.
Мужчина - идите выбирайте коробку для приседаний.

на коробку запрыгивают, не? :-)
а это специально для павлика
http://wodloft.ru/text/naskolko-ty-silen.html

100-150кг для мужика лет до 30 не отягощенного лишним весом травмами и т.п действительно ничего не обычного. Но по опыту своему таких дай бог10-20%. Про подтягивания примерно тоже человек дай бог бывает вообще на перекладине висит бывает.
Ну и не забывает что не все по80-100кг имеют.Для человека весом 60кг присесть хотя бы 100 уже здорово.

Я выложил видео, по которому можно судить о силовых.
150кг в тяге и девочка может сделать

[Сообщение изменено пользователем 01.10.2015 00:30]

Читай внимательней. ГОД тренировок, для базовых и подтягивания для, хотя бы, физкультурников. :ultra:

Это ты так слился. ;-) Ты же не дилетант. Зачем несешь откровенную чушь?
Ну и давай, по теме, раз уж ты, внезапно, забыл что такое сила.
Ты, рекламируя КФ, однажды заявлял что твоя ученица будет делать КМС по ТА и ПЛ. Это подразумевает тренинг не просто силовой направленности, а выход на пик силы, к определенной дате, причем в нескольких движениях. Получилось у тебя её подготовить, выполнила?

Имеешь что-то против приседаний на коробку? :-D

[Сообщение изменено пользователем 01.10.2015 05:58]

До КФ вот фактически был физкультурников подтягивается раз 12 про тягу и приседания ничего не знал. Через год тянул 170 и приседал 120 жал стоя 70. По ПЛ судя по знакомым тоже все по разному кто то тянет через год два за 200 и приседания 170 но подтянуться и разу не может. Про пробежать 5км они даже слышать не хотят.
У тебя же какой то сфероконь.

Ты специально читаешь выборочно, или просто понять прочитанное в полном объеме не в состоянии?






Перечитай, пойми, тогда и примеры приводи.

Тебя понять вообще сложно. Ты приводишь цифры даже не зная антропометрии человека его исходных данных, и тут же делаешь вывод о норме развития силовых. Даже в ПЛ есть хотя бы весовые категории.

Я привожу границы развития, в которые уложится абсолютное большинство. :-D


И? Какие весовые категории не соотнесутся с указанными мною цифрами?

Я вот тебе о том и пишу что это сфероконь не более.



Для человека весом 60 кг или меньше по твоему 150 кг тяга или присед ничего особенного?
Для него это 2.5 его веса.

:lol:




:lol:
Попроси папу-маму объяснить тебе что означают две цифры написанные через дефис :-D

Забавный ты, ляпнешь чего нибудь, а потом сплошная школота из тебя лезет... хотя вроде уже возраст не тот.

Ты разберись, все же, что прочитал, потом уж пытайся ко мне докапываться. А то фабрикуешь фигню, какую-то, теперь же еще и обижаешься.