Кроссфит обсудим?
M
Mishoo
Нет, пока не сходил)). Временно не до зала.
Б
Беспощадный борец с целюлитом
По моему опыту у женщин как то в плане нагрузок редко встречается адекватный подход. Либо боязнь чуть не до истерики поднять что то тяжелее карандаша, либо полный пофигизм. При мне на любительских совревнованиях по арму где боролись здоровенные мужики без всякого травматизма , две худеньких девченки
умудрились одна другой руку сломать, рефери даже пискнуть не успел.
Б
Беспощадный борец с целюлитом
Среднестатистическая женщина в 20 лет рост 162, вес 74. Это бегемот какой то.
Многие женщины в кф все-таки умудрились перекачаться.))
Многие женщины в кф все-таки умудрились перекачаться.))
Может как всегда переводчики намудрили c переводом фунтов в кг :-)
86 кг при 178 см это либо сильно жирный либо уже хорошо накаченный мужик, среднестатистическим его уже назвать сложно.
74 кг для женщины при 162 см это что то страшное, либо почти шар либо раскаченный мужик %)
"Женщины любят тренировочную одежду розовых цветов"
Не только женщины :-d
[Сообщение изменено пользователем 14.01.2014 10:36]
Б
Беспощадный борец с целюлитом
Это американские цифры
Там так то ожирение бьёт все рекорды
Там так то ожирение бьёт все рекорды
По России вот попалось.
" Оказалось, что средний рост российского мужчины равен 176 см, а средний вес -
73 кг. Женщины: средний рост - 168, средний вес - 69."
http://subscribe.ru/archive/media.world.press.usar...
Хотя побывав в "Ашане" начинаешь сомневаться в этих цифрах :-)
но прикольно
Спине у него " прикольно" когда он с приседа встает - здравствуй грыжа
[Сообщение изменено пользователем 22.04.2014 16:03]
тут брюнеты тоже не всегда с прямой спиной, живут как то.
ключевое ТУТ и КАК ТО. Что с ними случилось потом, известно?
Б
Беспощадный борец с целюлитом
ключевое ТУТ и КАК ТО. Что с ними случилось потом, известно?
Дак там вес то дай бог 40 кг а скорей всего и 30 если есть, и не тянет он ею, а скорей как противовес использует чтобы встать.
Пистолетик вот с 24 кг гирей делал, ничего все нормально.
Спину при этом прямую держать мало у кого получится.
[Сообщение изменено пользователем 11.05.2014 18:11]
Пистолетик вот с 24 кг гирей делал, ничего все нормально.
Спину при этом прямую держать мало у кого получится.
Спину при этом прямую держать мало у кого получится.
Ну дак последствия то не сразу проявляются. Видел я молодых инвалидов, и с меньших весов позвоночник убивших.
Б
Беспощадный борец с целюлитом
Ну дак последствия то не сразу проявляются. Видел я молодых инвалидов, и с меньших весов позвоночник убивших.
Видел тех кто ломал руки и ноги на ровном месте. Наверное стоит завязывать с ходьбой ?:-)
Вот дядька давно уже инвалид?
Тяга горбом, известная техника. Используется высокими спортсменами. горб в грудном отделе позвоночника. не путай с косячной техникой с прогибом в пояснице.
Б
Беспощадный борец с целюлитом
не путай с косячной техникой с прогибом в пояснице.
Неследует путать также прогиб и выгиб в пояснице.
Прогиб если он не чрезмерен должен сохранятся.
Неследует путать также прогиб и выгиб в пояснице.
уже словоблудство пошло
Видел тех кто ломал руки и ноги на ровном месте. Наверное стоит завязывать с ходьбой ?
шли и ломали, или все же падали, как минимум?
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.