питание бег живот
B
Ben Franklin
16:08, 25.07.2011
так и шепчит всё кругом займи и выпий
Ога, гадкий Хуч!!!
Но я заранее в Инете поглядел, что гиннесс наименее калорийный из всех видов пива!! Да и перед этим километр проплыл.
И
Инсa}{a 
17:13, 25.07.2011
я вчера себе позволил таки кружечку гинесса за просмотром формулы 1, впервые за полгода
Я в этом году за границей всего позволила себе: французских круасанов,сыров,франкфуртских сосисок и пива,Чешский смаженный сыр с пивом ,всё говорила себе вот в отпуске поем и всёёёёёоооо,в итоге 6 кило набрала не сказать,что я жалею,просто почему-то набирается легче,чем сгоняется
B
Ben Franklin
17:49, 25.07.2011
У мне всё под контролем!!!
R
Russo turisto obliko morale
19:52, 25.07.2011
Ога, гадкий Хуч!!!
Но я заранее в Инете поглядел, что гиннесс наименее калорийный из всех видов пива!! Да и перед этим километр проплыл.
Но я заранее в Инете поглядел, что гиннесс наименее калорийный из всех видов пива!! Да и перед этим километр проплыл.
дык блин в пиве не так много калорий, явно в среднем меньше чем в квасе и столько же сколько в кефире к примеру) просто некоторые одной бутылкой не ограничиваются... весь вопрос в колличестве выпитого, а не в том качестве что пьется.
з.ы. вообще спиртного не употребляю года так 4... но по некоторым другим соображениям)
D
Deхаmeth 
21:15, 25.07.2011
Но я заранее в Инете поглядел, что гиннесс наименее калорийный из всех видов пива!
Так то Гиннесс (если речь идет именно о нем) один из самых калорийных видов пива
Обратите внимание на плотность "пенки" Со слов ирландцев, если ирландец заболел, врач на приеме ему прописывает сначала Гиннесс
B
Ben Franklin
00:10, 26.07.2011
Так то Гиннесс (если речь идет именно о нем) один из самых калорийных видов пива
Пруфлинк будьте добры
Пока что я прочитал абсолютно обратное.
если целенаправленно заниматься то пиво отойдет на второй план, можно даже не заморачиваться
Это смотря сколько пить и что. Та гадость, что в бутылках у нас продается явно на пользу не пойдет.
дык блин в пиве не так много калорий, явно в среднем меньше чем в квасе и столько же сколько в кефире к примеру) просто некоторые одной бутылкой не ограничиваются... весь вопрос в колличестве выпитого, а не в том качестве что пьется.
Да не на полном серьезе уж голову пеплом посыпал
D
Deхаmeth
10:20, 26.07.2011
Пруфлинк будьте добры
http://caloriecount.about.com/calories-guinness-be...
----------
Сравните с другими сортами пива (там они в списке ниже)
R
Rock7
10:31, 26.07.2011
Совет автору:съездите разок другой в Германию или Прагу,попейте там пива,настоящего,хорошего,охоту пить пиво здесь отобьёт напрочь
Вот тут не соглашусь! Пил пиво и в Германии и в Чехии, но в нашей "Пожарке" оно лучше, то что их фирменное,темное. Хотя конечно дело вкуса!
R
RA.
13:29, 26.07.2011
Вчера побегал и сбросил 4 кг
это было комплексное решение с клизмой и "Жуй Дэ Меном"?
B
Ben Franklin
13:35, 26.07.2011
Сравните с другими сортами пива (там они в списке ниже)
Сравнил.
210 Ккал на 568 мл, а у других сортов за 0,355 как правило. Если пересчитать, то меньше получится (проверил для Хайнекен, Фостерс и Миллер)
Вчера побегал
Молоток. Еще советую заняться единоборствами, чтобы обязательно были спаринги. В их время не будет времени чтобы жалеть себя, иначе удар пропустишь
13:36, 26.07.2011
, или сижу с друзьями во дворе на скамейке
дак это вы там базлаете по ночям под окнами?
так и шепчит всё кругом займи и выпий
ущербная психология...
[Сообщение изменено пользователем 26.07.2011 13:37]
13:37, 26.07.2011
вообще алкоголь выводит воду, фитнесс модели употребляют чтобы именно кубики на съемке были
если целенаправленно заниматься то пиво отойдет на второй план, можно даже не заморачиваться
если целенаправленно заниматься то пиво отойдет на второй план, можно даже не заморачиваться
вот качки лохи то. Надо сушиться на водке! Лесом фурасимид!
[Сообщение изменено пользователем 26.07.2011 13:38]
17:07, 26.07.2011
Вообще страшно в нашей стране что либо употреблять. Я молчу про эти "пивные напитки" (то что продается - сложно назвать пивом). Недавно вот узнал, что наши скотоводы ширяют коров антибиотиками пристрастно, вне зависимости: болеет скот или нет. Оттого у населения, возможно (я не специалист), возникает устойчивость к антибиотикам, при употреблении нашего молока и мяса. Опасно жить в России: риски получить мантировкой велики, да еще травят водой, вонью в подъезде и молоком на совершенно законных основаниях...
Так же мне еще никто не объяснил, почему кости у курицы после жарки или варки без специй воняют какой то кислой фигней...
[Сообщение изменено пользователем 26.07.2011 17:09]
17:11, 26.07.2011
Это было раньше
Дождетесь групп возмездия в медицинских масках, черных спортивных костюмах и битами в руках - Дооретесь. Людей надо уважать, а не только свои пивные брюхи.
18:28, 26.07.2011
бег 670 ккал/час
быстрый бег 1180 ккал/час
быстрый бег 1180 ккал/час
Это откуда такие цифры? Сами измеряли?
Сегодня бегала час, пульс 150-160, средняя скорость 9 кмч, небольшой наклон. сожгла около 600 калорий. Новичку такая нагрузка, вообще, не под силу. Ему бы калорий 300 за час сжечь.
19:20, 26.07.2011
согласен. За тренировку теряется меньше калорий, чем можно получить в макдональдце...
20:50, 26.07.2011
9 км/ч это медленно
я на эллипсоиде с приличной нагрузкой хожу по 9 км/ч, на дорожке не менее 13-15 км/ч
а летом хожу в тренажерку только на анаэроб (+ разминка/заминка на эллипсе по 20 мин), а бегаю по улице (или на стадионе, или по лесной дороге), жарковато правда.
опять же советуют бегать с утра на голодный желудок - так и поступаем ))
среднюю скорость не считала, но в день пробегаю 4,5 км приблизительно за 25-30 минут (это дорога туда, разминка 10-15 мин, дорога обратно) скорость около 11-13 выходит где-то, но я и бегаю не в быстром темпе :-)
с утра заряд бодрости :-)
диету стараюсь всеми силами соблюдать, по пятницам тренировка онли на пресс...
а животик так и есть, никуда уходить не хочет
22:22, 26.07.2011
9 км/ч это медленно
на дорожке не менее 13-15 км/ч
Что вы мне сказки рассказываете?
9 кмч да еще в горку - даже средней подготовленности любитель не всякий осилит в течение часа.
Для спринтера, может, и медленно.
13-15 кмч - это, ваще, девушка, такой пиндеж, что более приличного слова подобрать не получается.
Не, ну я еще поверю, что вы 15 кмч 30 сек бегаете, а потом 5 минут в себя приходите.
Как долго вы ходите в зал, девушка?
И сколько раз в неделю? (а то, вдруг, я и правда со спринтером спорю ).
можно взять например нормативы по бегу на 5 км и посмотреть
3 разряд 17,45
есть еще 5 км за 20 минут это 15 км в час очень хороший результат.
Я на дорожке бегал 5 км со скоростью 10,3 - это тоже совсем не быстро если учесть что я не люблю бег
причем здесь в горку?
каждый бегает как получается, но со скоростью 10 км в час марафоны бегают "чтобы добежать"
3 разряд 17,45
есть еще 5 км за 20 минут это 15 км в час очень хороший результат.
Я на дорожке бегал 5 км со скоростью 10,3 - это тоже совсем не быстро если учесть что я не люблю бег
причем здесь в горку?
каждый бегает как получается, но со скоростью 10 км в час марафоны бегают "чтобы добежать"
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.