Беговые лыжи
O
Otool_
Рассмотрел свой скользяк,чуть побелел с боков которых отталкиваюсь,остальная часть - глянец.Хочу края пропарафинить ещё.Можно так или нет,подскажите пожалуйста?
Так не делается. Надо целиком парафинить. Парафин защищает пластик, не стоит на этом экономить.
У кого нибудь был пульс или сердечный ритм номаьлный в день тренировки,а на следующий день хреновый(низкий).Так весь период перед соревнованиями.
Что значит хреновый? У меня с утра пульс и 45 бывает. Вообще, лучше сходить в физдиспансер на обследование. Или хотя бы на простую кардиограмму в покое и с нагрузкой.
Надо знать свои возможности, прежде, чем начинать тренироваться.
При длительных, регулярных занятиях спортом могут наступать некоторые изменения в сердце. Например, брадикардия, ранняя реполяризация желудочков, экстрасистолия. Это абсолютно нормально.
S
S.Constantin V.
При длительных, регулярных занятиях спортом могут наступать
некоторые изменения в сердце. Например, брадикардия, ранняя реполяризация желудочков, экстрасистолия. Это абсолютно нормально.
некоторые изменения в сердце. Например, брадикардия, ранняя реполяризация желудочков, экстрасистолия. Это абсолютно нормально.
На ЭКГ врач сказала ,что почти у всех спортсменов замедленный ритм.Буду заниматься потихоньку,ну его нафиг эти соревнования.Пусть молодёж рвёт и мечет ,но не забывает с тренерами общаться на счёт здоровья и результатов.
O
Otool_
Буду заниматься потихоньку,ну его нафиг эти соревнования.
Наша задача - быть здоровыми. :-) Большой спорт калечит людей, особенно сейчас со всеми этими допингами.
Основная проблема любителей-фанатиков в том, что они рвут жилы бесконтрольно, пытаясь тягаться со спортсменами. Ну не побегу я 5 км быстрее 15 минут! Да и нас...ть. :-)
А в соревах участвовать интересно, зря Вы так. Но на своем, любительском уровне. Я в свое время, на заводе когда в спартакиаде участвовали, команду свою три года в лидерах держал в эстафете 4Х5.
S
S.Constantin V.
Писали как то ,что на Уктусе трасса прикольная с горочками и ровная под конёк.Может кто выскажется по этому поводу.Может там и десятка есть или ещё где десяточка нормальная. Чтобы не зря ехать, бензин жечь.
B
Breezz
на уктусе сть трасса нормальная, но только пятёрочка, да и то сейчас покачто голоая, снега то нет, а по сложности достаточно интересная.
N
N-Tony
Вроде снег пошел и теплеет! Так скоро и сезон полноценный откроется :-)
O
Otool_
Так скоро и сезон полноценный откроется
А весь декабрь чем плох был? :-) Я вот 350 км успел накатать с начала месяца.
N
N-Tony
на биатлоне, небось?
Мне только права в пятницу вернули, а в местах, куда можно без машины добраться и снега мало и освещения нет :-(
Мне только права в пятницу вернули, а в местах, куда можно без машины добраться и снега мало и освещения нет :-(
O
Otool_
на биатлоне, небось?
Нет, это не в Ебурге. :-)
V
VOV@N_66
Ребята, планирую все каникулы посвятить лыжам-кто со мной?
O
Otool_
Прежде, чем рвать рекорды и резать секунды, курим статью:
http://ski-perm.ru/cat/predl/selujanov
http://ski-perm.ru/cat/predl/selujanov
v
v0v4ik
курим статью:
эта статья была в одном из журналов ЛЫЖНЫЙ СПОРТ. Я ее прочитал в то время и думал, что большое сердце это хорошо. Но когда поговорил с врачами, которым я доверяю, то начал задумываться. Мне наоборот объяснили, что если сердце большое - это плохо. Поэтому я рекорды ставить особо не рвусь, тренируюсь в меру и к статьям отношусь критично.
O
Otool_
Мне наоборот объяснили, что если сердце большое - это плохо.
У всех врачей мнение разное. :-) Кроме это в статье есть полезная информация.
B
Breezz
Считаю, что равть и метать надо только, если есть цель: старты, соревнования, результаты. В остальное время кататься в удовольствие, поддерживать форму на уровне.
A
AV-1
УРА!!!! Дождались много снега!!!!
O
Otool_
Второй день наверстываю отставание от графика.
Лыжня мягкая, но X-IUM всплывают нормально за счет жесткости, хотя полноценного толчка не получается, конечно. Hypersonic'и стоят в углу, ждут жесткой лыжни!
Лыжня мягкая, но X-IUM всплывают нормально за счет жесткости, хотя полноценного толчка не получается, конечно. Hypersonic'и стоят в углу, ждут жесткой лыжни!
K
KatyaKetova
люди добрые, подскажите, на Уралмаше что делается у Белой Башни? снег есть, трассу подготовили?
С
СергейC
а на Ежовой кто нить катал на беговых, вокруг горок?
V
VIT57
Привет!потихоньку готовят,будем завтра проверять в 11.
K
KatyaKetova
ооо, ну я тада тоже пойду проверять, главное чтобы корни-камни не торчали
блин, конец декабря, а я еще лыжи не доставала :-(
На СКА все пучком
угу, только учитывая обстановку в городе (в плане загруженности дорог), мне туда просто не доехать :-(, такое ощущение, что вся область в выходные собирается в нашем маленьком городке %)
V
VIT57
Сегодня кайф! Катит как по маслу,у меня Фишки,(+)медиум,Свикс-10-30,даже и не снимал,15ашку прошёл. Всю зиму бы так.
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.