П
Примабалерина( новая роль)
есть же спец комплексы несколько недель по одной программе, потом на другой) Так и тренируемся)
вы это Васе скажите
A
Akadem-m
50 кг раза три вытяну наверно
врятли
L
LiViSTОNА
5см 3 по 6 90кг, потом подушка 3 см 3 по 6 85 кг, и полная амплитуда 3 по 6 80 кг, страшна блин)) максималку жал 105 на один раз
я со своим весом в 70-73, жим делаю 70-72, дак и
то мне кажется что оч мало
о, писькомерствопошло
d
d.Vattson
я со своим весом в 70-73, жим делаю 70-72, дак и то мне кажется что оч мало
Свой вес надо поднимать) есть табличка нормативов, я по жиму лежа без экипы с допинг контролем жму на 3 категорию, на самую маленькую кароче
Тебе на 3 категорию надо пожать 85 кг (75 категория)
d
d.Vattson
о, писькомерствопошло
o
o158ew3ce
врятли
зря не веришь)) 40кг раз 15 точно сделаю
A
Akadem-m
Во ск завтра идешь?
d
d.Vattson
Во ск завтра идешь?
Пары до четырех, где-то полчетвертого мб чуть позже пригоню )
З
~*Зефир*~
суббота, первомаская-бажова в
два часа дня.. только девушки..
два часа дня.. только девушки..
A
Akadem-m
зря не веришь)) 40кг раз 15 точно сделаю
Верю, верюююю
i
igormail
Жим штанги лежа 65 кг, 25 раз. Свой небольшой рекорд установил.
d
d.Vattson
Жим штанги лежа 65 кг, 25 раз. Свой небольшой рекорд установил.
а свой вес? Если недалеко от 65, то смело в народный жим :-)
[Сообщение изменено пользователем 17.02.2011 19:36]
i
igormail
а свой вес? Если недалеко от 85
105
d
d.Vattson
105
крут) 120-125 на раз наверное жмешь? если не больше
[Сообщение изменено пользователем 17.02.2011 19:39]
i
igormail
120 на раз наверное жмешь?
Максимальные вес не жал.
Красивое тело к летнему сезону =)
Название темы не соответствует ее содержанию!
Просмотрел все 3 страницы, а красивого тела так и не увидел.
C
Carkas-Nick
тестостероном надо колотся и качатся, в результате шварнигер просто щенок, и хер торчит всё время
L
LiViSTОNА
ты ведь завтра вечером свободен для меня?
х
ходим походы по горам 2000-400...
идите на айкидо :-)
там все добрые и позитивные и любят друг друга
как раз для вас
и типа голыми руками учат обороняться от хулиганов ага ага
там все добрые и позитивные и любят друг друга
как раз для вас
и типа голыми руками учат обороняться от хулиганов ага ага
C
Carkas-Nick
и хер торчит всё время
а потом когда перестанеш колоть тестостерон, хер больше не встанет, ибо организм перестанет его выробатывать из-за того что он был получен из вне.
бойтесь тех кто его предлагает, или мочите их сразу...
d
d.Vattson
ты ведь завтра вечером свободен для меня?
доо
d
d.Vattson
идите на айкидо
ходил туда, 6 лет отходил стало неинтересно, тренер в философию ушел)
а так классно там)
М
Маргоша ( с полки бряк)
Яп тоже походилап куданть...
Живот надо подтянуть, опу тоже..грудь колесом настроить...вощем что тонуно делать с этим...
Возьмите мну ктонть на поруки, кто поопытнее...
Живот надо подтянуть, опу тоже..грудь колесом настроить...вощем что тонуно делать с этим...
Возьмите мну ктонть на поруки, кто поопытнее...
d
d.Vattson
Яп тоже походилап куданть...
Живот надо подтянуть, опу тоже..грудь колесом настроить...вощем что тонуно делать с этим...
Возьмите мну ктонть на поруки, кто поопытнее...
Живот надо подтянуть, опу тоже..грудь колесом настроить...вощем что тонуно делать с этим...
Возьмите мну ктонть на поруки, кто поопытнее...
в каком районе живешь? =)
М
Маргоша ( с полки бряк)
в каком районе живешь? =)
Фотки топлес нету, а в одежде нефиха не видно...
Район Ленина-Восточная...
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.