Пять признаков того, что дальше ехать нельзя.

я не курю и мне это помогаем минут на 15.
еще подушечки три в раз жевачки, чтоб тяжело жевать, тоже отвлекает.
и еще один способ: представить, что будет, если вы вдруг попадете в ДТП. просто представить все возможные последствия. меня это очень пугает.

засыпал на авто и мотоцикле тоже ))...пронесло.

Дальнобои часто под утро влетают. Когда кофе пьют. Их бодрит на час-полтора, а потом приходит ответка от организма, резкая усталость и сон.

После купания в озерах, морях, бассейнах в сон клонит, когда по монотонной гладкой трассе без светофоров на хорошей подвеске....

пдд рф - не знает, а уже за руль... :ultra:

Это в пдд рф в обязательном порядке.



[Сообщение изменено пользователем 22.05.2015 00:30]

Да, ещё один верный метод, если устал, а ехать надо - выйти из машины, сделать двадцать приседаний, руками помахать, походить. Помогает.

Ещё один!.. Если устал - то приехать можешь только в морг.
ПДД РФ ЗАПРЕЩАЕТ водить в утомленном или болезненном состоянии!..

зы: грешен.. был. сейчас - лучше через два часа буду дома, чем через полчаса в морге.

Я однажды на беговых лыжах заснул. Поехал кататься после ночи, еду, глаза закрывается, потом очнулся, последняя точка, которую помню, метров 200-300 назад. Целую минуту в отключке ехал, а там же повороты и всё такое.
Вот что значит автоматизм движений. :-)

зачем? :facepalm:

большинство здесь обычные автолюбители, и в дальнею поездку едут в качестве отдыха.. ловите кайф, катайтесь, отдыхайте.. мне нравится дорога, обожаю ехать далеко.. и я против усталости за рулем.. хотя сам засыпал 3 раза.. вообще остановится и поспать, даже днем, для меня не в облом..

когда работал на газели, смотрел реально на мужиков, которые мерились кто дальше уехал без сна, как на идиотов

Это вполне предсказуемая ситуация, с людьми которые очень много ездят-путешествуют.
Какие бы они не были профессионалами, но математические формулы теории вероятности никто не отменял.

зря заминусили товарища. я полностью с ним согласен: очень помогает резвая езда, нагоняет адреналина, и песни поорать тоже очень эффективно. еще курить можно одну за другой. а лучше все вместе. можно спорить, но мне помогает.

Занимался регулярно. Очередная тренировка была.

Да тут доброй половине дальше Челябинска категорически нельзя выезжать получается. Всё очень индивидуально, и надо ориентироваться на свой организм. А те кто советует планировать, не доводить до глюков и тд, никогда не ездили по северным дорогам зимой. Температура до -40 опускается в низинах за 2-3 часа от привычных -20, остановился на обочине покимарить, выхлоп прихватило и привет. Да и летом спать планируешь в определенном месте, но всяких форсмажоров хватает тоже: ливень, пробки, ремонты дорог, поэтому и приходится дотягивать. А вообще для себя давно определенный режим на трассе выработали, полноценный отдых по часу-полтора на заправках те с интервалом 7-9 часов (500-600 км), между заправками (4-5 часов езды) чай, кофе прогулка на свежем воздухе 5-10 минут. После 15 часов езды, перерывы каждый час-полтора, после 20 часов руления перерыв каждые полчаса. Больше 24 часов ехать в одну каску нельзя.

Я иной раз в городе про себя отмечаю, что не помню как проехал с десяток перекрестков. Бывает задумаешься и даже не отражаешь как едешь.
А на трассе один раз тоже уснул. При этом вез 3-х бухгалтеров, которые трепались нон-стоп, но при этом даже не обратили внимания, что я уснул. Проснулся уже на встречной обочине, когда одна из бухглатерш спросила, а куда это мы едем.
Страшное дело, лучше 15-20 минут покимарить, сразу и сонливость и усталость снимает.

тоже засыпал. Очень сильно помогают семечки

Когда вырубает, можно выпить чего-нибудь бодрящего типа энергетиков или кофе-чай и сразу подремать минут 20. Как раз когда проснешься начнется их тонизирующей действие.

Мне сегодня предстоит в одного проехать примерно 1100 км, а может и больше.

Через полчаса выезжаю и вернусь тока ночью 8(

Год назад ехал из Нижнего Новгорода. В ту-то сторону нормально, уложился не торопясь в 22 часа, без остановок на сон, но тогда видимо был перед этим нормально выспавшимся. А обратно выехал после почти бессонной ночи, сразу было понятно, что на весь путь меня не хватит, поэтому заранее прикинул, что остановлюсь в Ижевске и переночую. Вот только вырубать начало уже после Казани, понял, что я так далеко не доеду, поэтому зарулил на ближайшую стоянку для дальнобоев, приткнулся в угол, двигатель оставил заведенным, чтобы кондей работал и прямо так, даже не откидывая сиденье, отрубился. Проснулся через 25 минут, причем в холодном поту и вцепившись в руль, потому что было полное ощущение, что я еще еду - первые секунды после пробуждения я тупо не помнил о том, что остановился. Но этих 25 минут сна вполне хватило - больше никаких даже намеков на засыпание не было.

Вот что значит здоровый организм, - спать может при любой деятельности :-D

Не я во время тренировок не спал ни разу, вот после придешь и бывало просто упадешь спать до вечера...

Осторожно в дороге.

Спасибо.

Засыпала только в углу, когда родители мелкую ставили :-D

А вообще вопрос: нафига ехать по 20 часов, это типо круто что ли? что мешает спланировать марштут так, что бы не насиловать организм?

хотят сэкономить время и деньги, доехать побыстрее и без доп затрат...

крепкий кофе с колой.