офф.....хелп, как бросить курить.....
Млин, сори за офф......но проснувшись сеня после бурных выходных очень захотел бросить курить, есть у когонить идеи, как???
Типа брось да и все неканают, немагу)))
Никоретте и подобное комунить помогло???
Просьба тему не сносить, а то ведь сдохну ;-)
Типа брось да и все неканают, немагу)))
Никоретте и подобное комунить помогло???
Просьба тему не сносить, а то ведь сдохну ;-)
З
Злой, безграматный хамяк
Та же фигня.... сала есть, а воли нема.
R
Retro (давно переехал)
"Бросить курить легко - я сам это делал раз сто..." (с) Марк Твен
П
Павел
Э-э-э... начни пить ;-)
С
Созерцатель
А зачем? Дозу сбей до пачки и ОК ИМХО.
П
Павел
Попробуй сначала отказаться от возбуждающих веществ - много кофе, алкоголь, меньше стрессов. Подумай о ребенке, он ведб стоит того, что бы ради него бросить курить, А?
B
BlackDeath[моцк]
to EKB ну молодец. Если болит - видимо докурился. Если щас не бросиш - считай не жилец. Порадовал ? :-) еще не расхотелось ? тады на флюру сходи.
PS^ Таблетки не помогают. сам пробовал раз цать. Фигня. Если сам не хочеш - не бросиш.
PS^ Таблетки не помогают. сам пробовал раз цать. Фигня. Если сам не хочеш - не бросиш.
S
SD
Я как то напился один раз. С утра жить не хотелось. Зато бросил курить свои еще через год погулял - совсем бросил.
И ничё. 4 года курил и уже столько же не курю. И всем остальным курить не желаю.
А на самом деле - БлэкДес прав - подумай о ребёнке. Для начала не кури дома.
И ничё. 4 года курил и уже столько же не курю. И всем остальным курить не желаю.
А на самом деле - БлэкДес прав - подумай о ребёнке. Для начала не кури дома.
С
Созерцатель
Как сбить? Кури меньше :-) Через одну. Вместо сигареты за утренним кофеем, сигареты по пути к авто и сигареты пока авто заводишь-греешь кури только "кофейную" и "аутомобильную". Потом и аутомобильную можно задвинуть.
Я так сбивал. С 1,5 до 1 сбил весной.
Я так сбивал. С 1,5 до 1 сбил весной.
L
[Lion]
ЕКВ: ты ленивый? :-)
встать лишний раз, да прогуляться лень будет? :-)
попроси жену, чтобы выгоняла курить на улицу... для начала...
встать лишний раз, да прогуляться лень будет? :-)
попроси жену, чтобы выгоняла курить на улицу... для начала...
S
SD
Обшибся. Прав Павел. Но и БлэкДес тоже
L
Lao_Pin
ТО ЕКВ
Есть такая штука как иглоукалывание
Там предусмотрена специальная программа блокировки желания курить у меня челы знакомые делали ПОМОГЛО
но не в городе у мня тоже возможность была ну.... не нравятся мне иголочки страшновато немного ,
но думаю Если найду в Ебурге спеца то осмелюсь и пойду
Можешь сам поискать если что найдешь делись ;-)
Есть такая штука как иглоукалывание
Там предусмотрена специальная программа блокировки желания курить у меня челы знакомые делали ПОМОГЛО
но не в городе у мня тоже возможность была ну.... не нравятся мне иголочки страшновато немного ,
но думаю Если найду в Ебурге спеца то осмелюсь и пойду
Можешь сам поискать если что найдешь делись ;-)
A
A-b
Реально помогают никотиновые пластыри
R
Rozeнкранz
верное средство (на себе испытал)...иди в Зал тренажерный, через месяца 2-3 самого зае**т, потому что большой вес из-за нехватки воздуха тоже не возьмеш..а как хочется)))
C
Cлaвa™
Лёха , организм свой пожалей. Я вот тоже почти две пачки высасываю , но знаю точно , бросить курить для организма очень большой стресс . да и лёгкие курильщика более адаптированы ко всей гадости , что есть в воздухе и меньше места остаётся для неё. У меня от курения только ОДНА досада - это
приходится чаще ездить на мойку , два раза в неделю мыть салон капитально.
C
Cлaвa™
а у моего организма есть свой типа индикатор превышения нормы выкуренных за день сигарет : это когда я начинаю икать во время курения .
L
[Lion]
Пиявка: неправда... вполне реально..
например, я тому пример...
например, я тому пример...
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.